Подсечка

В условиях уличного боя подсечка очень эффективна в зимнее время и вообще на любой скользкой поверхности. Часто преступник хватает жертву за одежду и выставляет вперед одну ногу для обретения дополнительного упора. В этот момент нанесенная по опорной ноге без всякого усилия подсечка валит противника на землю. При этом он от неожиданности выпускает жертву и ударяется при падении коленями.

Передняя подсечка. При выполнении этого приема сделать захват правой рукой одежды противника под локтем левой руки. В это же время левой рукой захватить одежду на плече. Далее выполнить резкий рывок руками вверх и вправо.

Передняя подсечка

Одновременно сделать подшаг левой ногой к правой стопе противника и выполнить подсечку правой ногой левой ноги преступника. После этого скручивающим движением осуществить бросок противника руками, а затем нанести добивающий удар рукой или ногой в уязвимое место.

Задняя подсечка. Прием начинается с захвата левой рукой одежды противника под локтем его правой руки. Следует провести силовое воздействие на голову противника в то время, когда правой рукой осуществляется захват одежды на плече. Левую ногу вынести вперед, после чего руками осадить противника на его правую ногу. После этого свою правую ногу следует поставить между его ногами и резким движением рук и ног влево сделать бросок, а затем ударить противника рукой или ногой в уязвимое место.

Броски

По техническому исполнению броски относятся к сложной группе приемов. Они используются главным образом в бою на ближней дистанции в том случае, когда нет численного или физического превосходства противника.

Сами по себе броски не являются конечной целью боя; их задача – создать благоприятные условия для нанесения добивающих ударов.

Бросок через спину. Сделать шаг вперед правой ногой с одновременным захватом одежды противника левой рукой под локтем правой руки. После этого следует повернуться спиной к противнику, присесть и захватить правой рукой его правое плечо. Затем надо наклониться вперед и выпрямить ноги, после чего скручивающим движением бросить противника влево и вниз. В завершение приема нанести удар противнику в уязвимое место.

Бросок через голову. Делается после захвата одежды противника на плечах или под локтями. Левую ногу следует зафиксировать между ногами противника, садясь при этом как можно ближе к пятке, затем надо быстро и резко рвануть его на себя. Правая нога должна быть полусогнута, ее ступня – упираться в низ живота преступника. После этого нужно перекатиться назад через спину и, коснувшись земли лопатками, ударить противника ступней правой ноги в направлении вверх и назад, за свою голову. Далее нужно выполнить полный перекат назад. Не отпуская противника, сесть ему на грудь и нанести удар в лицо. После этого захватить руками правую кисть противника, а затем выполнить перекат на правый бок. В конечной фазе приема рычаг локтя провести через бедро с помощью ноги сверху.

Секрет быстроты проведения приемов – в сохранении равновесия и правильном переносе веса тела с одной ноги на другую.

Бросок через бедро. Делается после того, как удалось осуществить захват противника правой рукой за пояс или за шею сзади. Левой рукой нужно захватить одежду на правом предплечье. Далее следует очень быстро повернуться к противнику спиной. Правую ногу при этом выставить вперед. Приставить к правой ноге левую ногу при наклоне корпуса вперед. Ноги должны быть согнуты в коленях. Нужно постараться как можно плотнее прижать к себе противника, а потом, резко выпрямляя ноги, подбить вверх противника правым бедром. После этого следует наклониться вперед и бросить противника на землю. В момент броска левой ногой сделать шаг в сторону, причем на нее перенести всю тяжесть тела. Нужно осуществить правой рукой захват противника за одежду у локтя и ударить его ногой, после чего руку врага завести за спину. Остается только сесть на него сверху и связать. Если противнику удалось перекатиться на правый бок, то нужно провести болевое удержание с помощью ног.

Дата добавления: 2015-08-20