Простуда

Одно из распространенных заболеваний на играх.

Симптомы: повышенная температура, насморк, кашель, боль в горле, легкая головная боль. Если протекает без осложнений, лечится средствами полевой аптечки.

Помощь: горячее питье, ягодные морсы (с брусникой, клюквой, малиной), ингаляции (подышать паром), ударная (2-3 г за сутки) доза витамина С, леденцы от кашля и боли в горле, растирания бальзамом «Звездочка» или водкой (кисти, стопы, грудь, спина, на ночь). Можно заваривать и пить 3-4 раза в день зверобой, липовый цвет, листья малины (если нет аллергии). Жаропонижающие лучше применять только на ночь и\или если температура поднимается выше 38. Следует избегать переохлаждения и переутомления, следить, чтобы одежда и обувь были сухими, регулярно питаться.

Если состояние больного резко ухудшается, температура поднимается выше 39, появляются новые симптомы (зловонный насморк, боль в груди при дыхании, светобоязнь и т.д.), необходима консультация врача и\или эвакуация в город.

Цистит

Болеют в основном женщины. Случается от переохлаждения мочевого пузыря. Симптомы: частое, болезненное мочеиспускание, иногда – боль внизу живота, моча с кровью, слегка повышенная температура. Если симптоматика не нарастает, эвакуации не требует.

Помощь: частое, обильное питье, морсы из брусники, клюквы или отвар брусничных листьев с горсточкой можжевеловых ягод, тепло на поясницу, избегать переохлаждения и переутомления. По окончании игры необходима консультация врача для назначения курса антибиотиков.

Дата добавления: 2015-08-20