BELLY DANCE – современная версия древней формы танца.
В фитнес-клубах занятие обычно относится к классам со средним уровнем нагрузки и координации. Занятия не требуют особой физической подготовки, актуальны для женщин любого возраста. Благодаря танцу происходит моделирование фигуры, улучшается гибкость и пластичность всего тела, активно развивается координация, улучшается деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Гибкость в теле придает гибкость характеру, мягкость и плавность влияют на легкость в общении, раскрепощенность в движениях и ведут к внутренней свободе.
Дата добавления: 2015-08-20; просмотров: 55 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Историко-архитектурные памятники Омска | | | Аннотация |