Будем рисовать! Рисовать песком на световых столах!

Арт-терапия для беременных» - занятия для будущих мамочек.

Искусство способно исцелять. А потому арт-терапия нужна и полезна всем от мала до велика. И особенно – будущей маме, ведь она носит в себе новую жизнь и, создавая прекрасное погружается в гармонию, а малыши очень к этому чувствительны.

Внешняя суета и атрибуты нашего времени, информационная перегруженность, проблемы, стрессовые ситуации, навязчиво заботливые родственники, строгие всемогущие врачи, у которых всё под контролем – оставляют всё меньше возможностей остаться маме наедине с собой и услышать свой внутренний голос. Гормональные взрывы нередко приводят к депрессиям и страху.

И тогда на помощь приходит арт-терапия. Ведь она способствует:
- гармонизации душевных переживаний;

- погружению в себя, осознанию своего особого «беременного» состояния;
- раскрытию своего творческого потенциала;

- развитию в себе интуиции и интуитивного эмоционального общения с малышом;
- материализации и развитию материнских чувств;

- сбрасыванию нервного напряжения, расслаблению, сосредоточенности;
- преодолению страха родов, настрою на положительную волну.

А делать – то, что будем?

Будем рисовать! Рисовать песком на световых столах!

Рисование помогает расслабиться, успокоиться, сосредоточиться, настроиться на общение с малышом.

Организационные вопросы:

Группы: максимум по 4 участницы.

Частота занятий: 1 раз в неделю.

Продолжительность: 1час.

Стоимость 1 занятия: 400 руб., курс – 1600 руб.

Длительность прохождения программы 1 месяц (4 занятия).

Цели программы:

Психологическое сопровождение беременности, адаптация к беременности, подготовка к материнству.

Задачи программы:

- гармонизация психофизиологического и эмоционального состояния, снятие психического напряжения,

- развитие рефлексии и возможности выражать свой опыт посредством рисования песком,

- развитие умения слушать сигналы своего тела и понимать их,

- приобретение навыков психологической саморегуляции, способности управлять своим состоянием с помощью дыхания и мышечной релаксации,

- проработка тревоги и страхов, создание позитивного образа будущего, принятие себя в новой роли,

- создание в группе условий для взаимной поддержки и принятия.

Запись на программу по телефону: [phone] или 2-71-87 (Юлия Сергеевна).

Дата добавления: 2015-08-02