Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Трансцендентальный вход и выход

Два слагаемых успеха | Тьма ума | Анатомия ума | Фильтры ума | Фильтры общения | Мысль и вера | Параметры стресса | Медитация | Как это делается | Медитация прозрения |


Читайте также:
  1. I. ВСЕОБЩИЙ КРИЗИС И ПОИСК ПУТЕЙ ВЫХОДА ИЗ НЕГО
  2. Активация точек входа и выхода энергетических нитей
  3. асчет спектра последовательности прямоугольных импульсов на входе и на выходе фильтра
  4. ацизм. Предостережение истории»(Производство телекомпании BBC. 6серий. Продолжительность: 300 минут. Год выхода: 1999 г.); – 20 несгораемых баллов.
  5. бсолютные (вследствие усиления эритропоэза или выхода эритроцитов из костного мозга в кровеносное
  6. Вторая Базовая Перинатальная Матрица (БПМ-II), космическая поглощенность и отсутствие выхода
  7. Входными и выходными параметрами в установившемся режиме

Посему хочу вам предложить самое радикальное решение проблем ума: оставьте его в покое. Помиритесь с ним. Примите таким, какой он есть. Нет никакой необходимости упорядочивать, успокаивать или что-либо ещё с ним вытворять.

Ум – что лающий пёс. Кому он мешает? «Собака лает, караван идёт» – говорили на Востоке. В конце концов, молчаливый, замкнутый в себе пёс – это даже подозрительно: а вдруг он бешеный?

Лучше сосредоточьтесь на том, – под звонкий лай ума, – что делаете в данный момент. И дайте мыслям быть самими собой: добрые, глупые, быстрые, мелочные, злые – пусть всё остаётся как есть. А вы продолжаёте заниматься своим делом. Это и есть высшая форма медитации.[14]

Почему мы так стремимся обуздать свой ум? Не потому ли что боимся его? Точнее, того, что к нам через него приходит? Чёрные, тягостные, порочные, запретные, мерзкие мысли то и дело лезут в голову, искушая и гнетя.

Освобождение от этих страхов даётся осознанием трёх фактов:

1. Мысли – лишь игра светотени на белом экране сознания. Они могут, как и кадры фильма, спроецированные на киноэкран, вызывать смех и слёзы, но сущностно, как говорят буддисты, они пусты, иллюзорны.

2. Не в нашей воле управлять мыслью. Но вниманием – целиком и полностью.

3. В ответе ли тогда человек за свои мысли? По большому счёту, они такие же его, как и облака в небе у него над головой. Но вот за свой отклик на мысли – да, именно он всецело ответствен (по крайней мере, укради вы магазинный зонтик, суд не примет во внимание вашу отговорку, что небо в тот день затянуло тучами и намечался сильный дождь).

 

 


Дата добавления: 2015-08-02; просмотров: 35 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Минутное дело| За пределами практик

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.005 сек.)