по становой тяге без экипировки.

ПОЛОЖЕНИЕ

О проведении Открытого Чемпионата "Safari-Power" 2015 г.

по становой тяге без экипировки.

1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ:

· выявление сильнейших спортсменов и команд;

· выполнение разрядных нормативов;

· пропаганда пауэрлифтинга как вида спорта;

· соревнования проходят под девизом «Спорт против наркотиков!»

· пропаганда здорового образа жизни

2. СРОКИ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ:

Соревнования проводятся 26 сентября 2015 г. в Фитнес – центре «Сафари-парк» (ул. Энтузиастов 12 "В"). Расписание взвешиваний и выступлений будет составлено на основании предварительных заявок и доступно на сайте: vk.com/shtanga_26_09_2015

Взвешивание спортсменов производится строго за сутки, до своего дня выступления исключение только бля иногородних спортсменов.

3. РУКОВОДСТВО ПРОВЕДЕНИЕМ СОРЕВНОВАНИЙ:

Общее руководство по подготовке и проведению соревнований осуществляется судьей региональной категории НАП – Царёв Данил Сергеевич и тренерским составом фитнес клуба «Сафари»

Секретарь Денисова Ирина Владимировна

4. СУДЕЙСТВО:

Главный судья соревнований Царёв Данил Сергеевич

Судьи:

1.Судьи на помосте

На помосте должны быть три судьи: центральный судья и два боковых. Все судьи равноправны между собой. Решение судей изменению и обжалованию не подлежит.

2.Обязанности центрального судьи

Центральный судья ответственен за подачу всех необходимых команд для выполнения упражнения.

3.Расположение судей на помосте

Судьи размещаются в таком месте возле помоста, которое они считают самым удобным для обзора. Центральный судья на помосте должен находиться в зоне видимости выступающего атлета.

Технические правила:

Каждому спортсмену даётся четыре (4) подхода, на выполнения упражнения.

1. Штанга должна располагаться горизонтально перед атлетом, удерживаться произвольным хватом и подниматься вверх, до того момента, пока атлет не встанет вертикально. Допускается остановка в движении, но не допускается движение вниз.

2. Атлет должен стоять лицом к передней части помоста.

3. По окончании подъема штанги, ноги в коленях должны быть полностью выпрямлены, атлет должен занять вертикальное положение.

4. Атлет должен находиться в вертикальном положении с отведенными назад плечами и полностью выпрямленными бедрами, коленями и неподвижными стопами до получения команд центрального судьи, которая состоит из видимого движения руки вниз и голосовой команды «Down» (вниз) или «Опустить». Команда не дается до тех пор, пока штанга не будет зафиксирована в неподвижном положении, и атлет не будет находиться в конечной позиции.

5. Любое поднимание штанги или любая преднамеренная попытка поднять ее считается подходом.

6. Атлет может воспользоваться помощью двух ассистентов для фиксации штанги на полу до начала выполнения упражнения. Попытка атлета аннулируется в случае, если один из ассистентов коснется штанги во время выполнения упражнения.

Причины, по которым попытка в тяге не может быть засчитана.

1. Любое движение штанги вниз до того, как она достигнет финального положения.

2. Неполное отведение плеч и неполное выпрямление тела.

3. Неполное выпрямление ног в коленях.

4. Поддержка штанги бедрами во время подъема штанги.

5. Опускание штанги до получения команды центрального судьи.

6. Опускание штанги на помост без контроля обеими руками, то есть выпускание штанги из рук.

Правила заявки веса в следующем подходе.

1. После каждой попытки, атлет на протяжении одной (1) минуты обязан заявить вес для следующей попытки, и передать заявку к столику секретаря. Несвоевременное представление следующей заявки приводит к потере подхода.

Исключения:

Если попытка была неудачной, и атлет в течение 1 минуты не заказал вес на следующий подход, то считается, что вес на следующий подход является автоматически заказанным и равен весу в предыдущем, неудачном подходе.

2. После установления веса штанги и после того, как будет объявлена фамилия атлета, он обязан на протяжении одной минуты начать выполнять подход. Не выполнение этого правила проводит к аннулированию попытки.

5. УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ:

К участию в соревнованиях допускаются все желающие спортсмены, достигшие 16 лет, имеющие соответствующую спортивно-техническую подготовку, не имеющие медицинских противопоказаний (ответственность за жизнь и здоровья несёт сам спортсмен).

Экипировка участников:

Допускается исползанные лямок для тяги, наколенных бинтов и наколенников.

Одежда и обувь

Спортсмен должен быть одет: Трико-борцовка, футболка или майка, шорты или обтягивающие спортивные брюки, гетры (Одежда не должна препятствовать судьям оценивать техническое выполнение упражнения, и должна быть скорректированной по требованию судейского состава.). Во время выполнения упражнений атлет должен быть в обуви (кеды, кроссовки, борцовки, штангетки, чешки). Запрещено использование обуви с металлическими шипами и планками, а также тапок, сланцев, шлепанцев.

Спортсмены могут быть кратко проинформированы о правилах использования оборудования и экипировки.

Участники, не выполняющие требования по экипировке - на помост не допускаются.

6. Стартовый взнос - 700руб.

Оплата проводится в любом из фитнес–клубов «Сафари»: ул. Энтузиастов 12 «В» 2 этаж, пр. Красноармейский 72 3 этаж. Каждому участнику соревнований будет предоставлена футболка с символикой соревнований безвозмездно.

7. ЗАЯВКИ:

Предварительные заявки ОБЯЗАТЕЛЬНЫ и принимаются до 25 сентября 2015 г. (включительно) по электронному адресу vk.com/shtanga_26_09_2015, также секретарю Денисовой Ирине http://vk.com/vorontsova_ira тел [phone].

8. НАГРАЖДЕНИЕ:

Спортсмены, занявшие первые три места, награждаются медалями дипломами, и ценными призами Победители определяются по формуле Шварца (мужчины) и Малоуна (женщины) и награждаются дипломами.

9. КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:

По всем интересующим Вас вопросам, касающимся организации и проведения Открытого Чемпионата вы можете связаться с Главным судьёй соревнований Царёвым Данилом(vk.com/tsarev_danil, тел.: [phone]).

10. НАСТОЯЩЕЕ ПОЛОЖЕНИЕ СЛУЖИТ ОФИЦИАЛЬНЫМ ВЫЗОВОМ НА СОРЕВНОВАНИЯ!

Дата добавления: 2015-08-02