|
Читайте также: |
*Пробуждающийся цветочек*
Откуда: Stamford, CT, USA
24.2.2006, 14:53
Спасибо!! Обязательно попробую! В принципе, на спине получается расслабляться. Я от всяких психологических штучек сразу же начинаю напрягаться. Нужно постоянно отслеживать, и у меня это постепенно входит в привычку. Но какая-нибудь система поможет.
Насчет солнечного сплетения, так интересно — когда мне очень-очень грустно, у меня там физические ощущения. Из-за чего это? [смайлик с большими глазами]
Ольга
*Моя Ангельская Светлость*
Откуда: Рига, Латвия
24.2.2006, 23:55
Санничка, знаешь, солнечное сплетение — очень мощный энергетический центр, по крайней мере, у меня... был... J
Там у меня много чего сидело — и страх (там всё сжималось так, что голова отключалась напрочь), обиды, и правда, и волнение (перед свиданием с симпатишым чеком...) J
Так я пробовала, по книге «Трансерфинг», ощутить этот зажим и моментально его визуализировать, и уменьшать в размере… и, представляя цвет, осветлять его… и, не менее важное — конкретно определить его место расположения… как глубоко этот зажим у тебя сидит… ну и, конечно, расслаблять это место, отпускать все мышцы… они сжимаются снова и снова, а ты их отпускаешь...
Не знаю, но мне помогло... правда, я сама вызывала в себе эти негативные чувства... и прорабатывала их во время медитации... Сейчас там уже гораздо меньше сжимается... и я стала гораздо спокойнее…
Ну и, конечно, всё нада делать с любовью... чимок… J
Дата добавления: 2015-08-02; просмотров: 49 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Домовенок | | | Sannichka |