Светдуши. Я тож понимаю, что медитация — это когда идет процесс углубления в себя

30.3.2006, 18:07

Откуда: Turkey

Я тож понимаю, что медитация — это когда идет процесс углубления в себя, любимую, осмысления и созерцания.... J

И получается, что ваша визуализация — и есть медитация... J

Стешка

30.3.2006, 20:40

Откуда: Санк- Петербург

Привет! Я новенькая! Вчера, возвращаясь с работы, сидя в метро, решила погрузиться в себя и послать любовь дочери и мужу, и тут неожиданно стала плакать, причем, не знаю как это вышло, просто слезы лились и все, может, это своеобразное очищение, так бывает в церкви...

Люлёк

30.3.2006, 21:33

*Волшебный Огонек*

Откуда: Страна Изобильного Ликования

Мрiйник, Стешка, привет, ангелята! J

Стешка, слёзы — это хорошо. Это при открытии сердечной чакры случается. Ещё иногда по-первости появляется повышенная чувствительность и даже обидчивость. Потом всё гармонизируется. J

Мрiйник, ты попробуй как-нибудь улечься или усесться поудобнее и лучше, чтобы ты был один, и тебе никто не мешал. Останови поток мыслей любыми настройками. Мне помогают такие: «Я есмь», «Существует только Любовь», «Я Люблю тебя», просто «Я люблю». Потихоньку сосредоточься на сердечном центре, почувствуй его, визуализируй Поток энергии, как тебе удобнее. Образы у всех разные — луч света, цветок, шарик и т.д. Что-то своё придумай. Представь, что Поток Светлой Энергии снисходит на тебя и расходится потом из твоего сердца во все стороны, заполняет всё пространство. Она также может иметь конкретно-адресное назначение. Энергия может быть любого цвета, какая тебе представится. Не сопротивляйся в такие моменты своим «картинкам». Если ты читал тему о медитациях, то наверняка уже понял, что у каждого они трансформируются в какой-то свой опыт и ощущения. И у тебя он обязательно будет свой собственный, эксклюзивный.

Как смогла, объяснила. J

Наташа

30.3.2006, 21:42

*Золотой Ангел*

Откуда: Москва

Стешка! Это просто радость, слезы радости. J J J

Мрiйник! У меня медитация в классическом смысле тоже не получается, вернее, я даже теперь уже и не стараюсь. J Но очень хорошо получается визуализация. Причем, не я что-то визуализирую, а чаще она сама меня ведет. Нужно только направление задать. Теперь, когда посылаю любовь не только из сердца, а из всех чакр одновременно, внутри идет мощная вибрация, как будто все клеточки трепещут и течет энергия. Не знаю, можно ли это назвать медитацией? Думаю, что нет. Но я знаю, что на форуме есть много участников, которые в совершенстве владеют искусством настоящей медитации. Мне бы тоже очень хотелось, чтобы вы — наши настоящие медитирующие, рассказали нам, что это и как это, спасибо!!!!

Мрiйник и Стешка!!! Очень рада видеть вас на нашем форуме, проходите, чувствуйте себя как дома!!! Может, напишете что-нибудь о себе? J

Дата добавления: 2015-08-02