сожжение тьмы

Posted on 22.01.2012

Ребенок спросил у Солнца: «Хочешь, я покажу тебе темноту?» — Конечно! — ответило Солнце, ведь оно никогда не видело ничего подобного. — Ребенок открыл темный чулан, и Солнце заглянуло туда…. Но ни само Солнце, ни ребенок так и не увидели тьмы…

В каждом живом существе есть только одно — немеркнущая Иситна, которую человек называет Любовь или Бог. Однако многие говорят о тьме. Что такое тьма? Иллюзия, заблуждение. И, как любой иллюзии, тьмы не существует.

Человек не видит собственного Величия и Сияния Истины только потому, что его глаза закрыты, и он на протяжении тысячелетий, называемых Кали-юга, Эпоха тьмы, видел сны об Иллюзорном мире и лишь грезил о подлинной Реальности. Но так и не побуждался от своего многовекового сна.

Пришло время проснуться. Наша истинная природа, Высшее Я, завело будильник. Этот будильник в образе Величайших Учителей, Махатм и Аватаров, уже звенит над ухом крепкко спящего ребенка — современного человечества. Этот сладкозвучная мелодия Любви нежно пробуждает сознание многих миллионов живых существ: Проснитесь! Пробудитесь!!

Со всех сторон слышится один звонок за другим… — и многозвучие сливается в единый хор Божественного Оркестра. Одно-и-То-же названо многими Именами, но Суть одна.

Есть только одна религия — религия любви.
Есть только один язык — язык сердца.
Есть только одна раса — раса человечества.
Есть только один Бог — и Он вездесущ.

Будильник Neointegral начинает звучать в этом хоре будильников Бога. Гоолс его мелодии — это голоса многих Махатм, проявленных и виртуальных. Когда-то Сен-Жермен, опустив свой фиолетовый луч, создал «будильник спящих сознаний», называемый Neointegral. В 1997 году он передал Знания о Новой Интегральной Йоге, которые были за один день записаны после контактной медитации на фиолетовый кубок Сен-Жермена. Затемм Владыка Майтрейя, с его серебристо-голубым шаром Любви, завел этот будильник на определенное время. Медитация «Шар Владыки Майтрейи» стала базовой медитацией Neointegral. Она запустила процесс трансформации индивидуального сознания, полного страхов и тьмы, - в сознание, освященное любовью и устремленного к пробуждению… в определенное время… И это время наступило. Третий Махатма — Эль Мория — вступает в Божественную Игру проявления Истинной Реальности… Он объединяет отдельные клетки Света в единую Сеть Сознания Истины и активирует эту Сеть…

21 января 2012 года наступил момент первой активации коллективного сознания Будды Майтрей в группе Neointegral. Грядущий Будда, которого ожидают многие буддисты, индуисты и вся прогрессивная часть человечества, обладающая интегральным сознанием, на самом деле, — это не одно Существо в одном человеческом теле, — это Единая Сущность в 144 000 (условная единица) Просветленных телах. Пришло время проснуться…. Пробудитесь! Осознайте свою Истинную Природу! Проснитесь в Того, кем вы все время являлись.

Это голоса Махатм Шамбалы: Сен-Жермена, Майтрейи и Эль Мории… Почему именно этих Учителей? Нет ответа. Мы никого не выбираем. Нас выбирают. Поэтому ответа нет… Да и стоит ли искать ответ? Не лучше ли сосредотрочиться на том, чтобы помочь себе проснуться — пробудиться в свой свет, в Собственную Божественность?

Агни Йога плюс - остеохондроз минус!

Остеохондроз - общее название заболевания позвоночника. Хотя вариантов заболевания очень много: смещение, грыжа (протрузия позвоночных дисков) и т.д. У меня, например, - протрузия двух позвоночных дисков грудного отдела (а если просто, то деформация и трещины в позвоночных дисков). Никогда не думал, что со мной может такое случиться: всегда был в движении (хореограф по профессии, мне 45 лет), вел активный образ жизни, а когда заболел и обследовался, было выявлено, что позвоночник мой на десять лет меня старше, настолько он поизносился. Причины по всей вероятности заложены в детстве. Возможно плохое питание, травмы, детские болезни, подъемы тяжестей, да мало ли чего! Но боли, связанные с позвоночником я помню с самого детства, только болело в области сердца и я всегда думал, что это проблемы с сердцем... А оказывается - позвоночник. Недаром в Китае говорят:«Хочешь быть здоровым береги нервы и позвоночник». Для чего я решил написать? Если бы мне тогда, когда первый раз случился приступ, хоть кто-то рассказал, что делать, что со мною происходит, как мне быть дальше, сколько бы ошибок пришлось избежать. А так приходилось по крупицам собирать знания: в интернете, в литературе, а то, бывало и как бы «случайно» приходили советы. Можно было, конечно, вылечиться и радоваться этому, но ведь я все таки стараюсь жить согласно Учению Агни Йога, поэтому слова Великого Владыки Майтрейи вдохновили меня на этот труд: «Помогайте друг другу, слышите! Помогайте и в малом и в великом... Помогайте везде, где может рука проникнуть. Везде, где мысль может пролететь. Так будем стучаться в будущее». Итак. Вот уже год как у меня обнаружили остеохондроз грудного отдела позвоночника. Если кто не знает, вкратце опишу симптомы этого недуга. Случилось это в два часа ночи. Спал и тут резкий удар изнутри в грудь, подкинул над кроватью; перехватило дыхание, гарячая волна прихлынула к голове и какой-то паралич всего тела и страшная дрожь по всему телу: зубы так застучали, что аж больно стало. Самое страшное было вначале от неизвестности. Мысли как метеоры одна ужасней другой. Что это? Смерть? Столько раз представлял себе как это должно случиться, в воображении рисовались картины героические, а тут: дом на самом краю поселка, телефона нет, сам, родные разъехались по делам, двигаться не могу - да, не такой я тебя представлял, Смерть! В общем худо-бедно дожил до утра, вызвали скорую помощь, сделали уколы, немного отпустило. Решил раз сердце, значит буду лечиться дома сам. Кстати, подобные симптомы уже были раньше, но не такие сильные и быстро проходили. Года четыре назад даже лег на обследование в кардиологическое отделение: сердце здоровое, и кто бы мог подумать, что это позвоночник. В общем так мучался я три недели - то отпустит, то прихватит; пил всякие чаи сердечные, но почти не помогало. Каждую ночь я «умирал», такие боли были, но самое страшное, как уже говорил, - неизвестность. Через три недели все же решил лечь на обследование, вот тут-то и поставили диагноз - остеохондроз. Какой можно сделать из этого вывод? В моем случае в больницу в наше время нужно ложиться только для одного - определить диагноз заболевания. И все! Дальше - только самому, потому что лечение в больнице - только медикаментозное. За раз вводят до десяти разных медикаментов! Зачем? А затем, что медицина теперь - это самый настоящий фармацептический маркетинг, - нужно реализовать как можно больше препаратов, тогда и врачам перепадет процент. Неделю мне кололи (решил добросовестно довериться врачам), боль снимало даже меньше чем на сутки, улучшения никакого. Кстати, даже медсестры потом удивлялись почему мне назначили одно и тоже лекарство, но под разными названиями. Начались проблемы с желудком, воспалились почки. И еще, напрашиваеся на размышление следующая ситуация: почему остеохондроз лечат неврологи, когда заболевание то суставов? Сколько я об этом не спрашивал, никто из врачей толком не знает. Еще раз подтверждается факт, что современная медицина - это клубок заблуждений и корысти. За это время теоретически подковался об остеоходрозе. Понял суть заболевания, решил твердо:«Хватит гробить свой организм, зачем мне дано Учение? Пора от теории переходить к практике». Самое большое страдание при остеохондрозе причиняет боль. На первых порах особенно сильная. У человека от этого вырабатывается инстинкт страха при появлении первых признаков боли. Поэтому вместе с обезбаливающими и противоспалительными препаратами официальная медицина еще добавляет и антидеприсанты. Они нужны, чтобы просто-напросто отключить сознание человека. Ведь при боли человек инстинктивно весь напрягается, плюс страх - все мышцы человека (и внешние, а особенно внутренние) становятся как сталь, дело может доходить до судорг, что еще больше усиливает боль. Значит первое, что нужно - это побороть страх. Тем, кто идет по пути Агни Йоги, - это намного легче. У нас есть Великий Владыка Майтрейа: если мы искренне и всецело стали на путь Учения, то вот здесь и проверяется на практике первое и самое главное условие агни йога, а именно, Доверие! Как сказано:«Ни один волос не упадет без ведома Владыки». Значит боятся уже нечего, все будет только так, как лучше для нас. Вот это условие нужно запомнить, зарубить, впаять себе в сознание так, чтобы никакие посторонние нашептывания не смогли поколебать наше убеждение, только тогда возможно победить недуг с помощью Агни Йоги. Второе, - побороть боль. Это для меня было просто. Раньше я занимался восточными единоборствами и хорошо научился расслабляться. Вообще, умению раслабляться нужно учить с малых лет, каждый человек должен уметь это делать, как и ездить на велосипеде. Сейчас мне это умение очень помогло. Нужно лечь на ровную твердую поверхность лицом вверх, руки свободно лежат вдоль туловища и представить, что наше тело превращется в воду, мышцы становятся тяжелыми, как бы расплываются по поверхности. Начинать расслабление можно с лица, почувствовать как обвисают щеки, язык, а потом переходить к шее, груди, спине, рукам, ногам. А теперь самое главное: после того как расслабились, нужно начать мысленно обращаться к Великому Учителю. Представить Его и посылать мысль Вверх. Не надо ничего просить! Там знают лучше нас, что лучше для нас. Лично я просто повторял Его имя много-много раз. Когда мы лежим на ровной и твердой поверхности, все тело расслабляестя и позвоночник занимает естественное положение. Позвонки и мышцы перестают давить на поврежденные межпозвоночные диски и боль постепенно утихает. Еще раз советую, учитесь расслабляться, это умение также пригодиться в упражнениях, которые будут даны ниже. Почему молитва помогает унять боль? При посылании мыслей Вверх получается интересный психологический эффект: наше сознание вслед за нашей мыслью как бы покидает наше тело (не путать с выходом астрала), мы мысленно перемещаемся Вверх и перестаем чувствовать свое тело вообще. Думаю все знают это ощущение, когда зачитываешься интересной книгой или занят неотложной работой, в это время перестаешь ощущать земную реальность. Здесь происходит тоже самое. В Агни Йоге по этому поводу говорится так:«Не худо при каждой болезни сделать внушение (больным) против мыслей». В самом деле, наши неуправляемые мысли смешанные со страхом и мнительностью могут легко загнать нас в гроб. Так вот, у меня через минут пять прошла боль. Впервые за месяц страданий я снова ощутил радость жизни. Это было такое облегчение! Конечно, это не было выздоровлением, - но это уже было началом. Эта ночь для меня снова стала «доброй мамой», а не «злой мачехой». Как говорится: «Быстро сказка сказывавается, да не быстро дело делается». В общем для выздоровления потребовалось где-то месяца три, но полного восстановления позвоночника так и не наступило: постоянных болей не было, но при длителных нагрузках боль все таки появлялась. Да и я сам начал подлениваться, одним словом легкомысленно относиться к процессу выздоровления. Так прошел год. И летом этого года (10 июля) приступ повторился. Проблема, думаю, в моей халатности по отношению к здоровью. Весна была, полевые работы, нехватка витаминов, большие нагрузки, все это вызвало новый приступ заболевания. Симптомы были такие же. Ну, думаю, теперь я с этой болезнью быстро справлюсь. Обезбаливающих не применял, от боли сильно не страдал, но появилось то, чего не было год назад, а именно, слабость, тошнота, непонятные приливы к лицу (лицо горело как огонь), кидало в жар, но температуры не было. Что это? Опять три недели провалялся (почему-то как и в том году болезнь прихватила в отпуске). На четвертую не выдержал - обратился к врачу. Все оказалость очень просто - внутренний отек, поэтому и повышалось давление. Но раз оказался в больнице, будь добр «лечись», то есть позволяй вводить в себя отраву за свои же деньги. Почему отраву? Да потому что совокупность множества лекарств дает такие страшные побочные эффекты, что нынешнее лечение в больницах в самом деле превращается в самоотравление, хотя по отдельности, может быть, медпрепарат в нужных дозах и дает хороший лечебный результат. Словом, смалодушничал, дал ввести в себя две капельницы. Положение еще более усугубилось. Давление начало скакать вверх-вниз, резкие боли в животе, страшная подавленность и отчаяние. Но спасало меня всегда и давало силы и вдохновение то, что постоянно читал Агни Йогу. В голове гудит, глаза еле открываются, зрение ухудшилось - как в тумане, а я через силу читаю и читаю. Предложение прочитаю, закрою глаза, соберусь с силами и снова читаю. И не помню что прочитал, но эти слова будто оживили меня, такая злость взяла на эту болезнь, доколе, чуть не завопил, ты будешь меня мучать? Вспомнились и Павка Корчагин, и наша украинская писательница Леся Украинка, которая всю жизнь мучалась от туберкулеза костей. Ну, думаю, даже если мне немного осталось жить на этом свете, то пусть я оставшиеся дни проведу с пользой для мира и для Общего Блага. Лег на бок, закрыл глаза, и начал мысленно, с каким-то надрывом посылать все молитвы, которые знал из Агни Йоги Вверх к Владыке... Не знаю сколько времени прошло: или мне приснилось, или показалось, что я смотрю на себя со стороны и вижу как мое тело погружается в какую-то прозрачную ванну, наполненную сияющим газом... Когда я очнулся, со мной произошло «чудесное» преображение; верно говорят:«снова на свет родился». Голова ясная, тело как новое, правда была еще небольшая слабость в ногах, но это уже пустяки. С этого момента началось выздоровление. Сразу отказался от ввода всех медикаментов. Кстати, и правильно сделал, потом еще две недели давало знать о себе медикментозное лечение: то желудок заболит, то поджелудочная, почки воспалились. А если бы прошел весь курс «лечения», все десять дней? Страшно подумать, сколько бы еще «отлечивался» после такого «лечения». Итак, какие можно сделать выводы из моей «истории болезни»? 1. Правильно или неправильно я сделал, что не обратился сразу к врачам? · Если рассматривать ситуацию с официальной точки зрения, то я - полнейший дурак и профан. Как рассуждает официальная медицина? Могли пойти небратимые осложнения! Но ведь медицина не умеет лечить остеохондроз, а главное не хочет этого делать, она вводит только обезбаливающие препараты, хотя остеоходроз - это заболевание механическое, это грыжа, которую нужно просто вправить назад в диск и все. Поэтому мое обращение к медикам (не хочу называть их врачами), в итоге так ничего и не дало. · Но эти три недели страданий и мучений не прошли для меня даром. Столько понял, то что раньше для меня было темным лесом. Самое главное, что я осознал (и за это благодарен болезни), что в основном люди начинают переосмысливать свою жизнь, именно, под воздейсвием критических ситуаций. Вот и я, вроде считал себя Агни Йогом, а за каждодневными заботами, иногда ленью, иногда нерадивостью забывал об Учении, иногда месяцами не открывал Агни Йогу. Казалось, что я Учение знаю, не раз перечитывал, а вместо изучения Учения, для отдыха, смотрел телевизор. И как-то забылись слова о небходимости «цементировании пространства», об «очищении пространства» с помощью посылки добрых мыслей, о насыщении сердца и сознания Учением. · Болезнь вернула понимание всего этого, теперь мне даже дико и стыдно, как все это мог упустить, как забыл, что все это есть великая радость, великая мощь, и просто такое полезное и приятное дело. · А еще понял, что к болезни нужно относться по принципу «познай самого себя». Ну когда еще можно изучать себя, как не во время болезни. Здесь сразу начинаешь понимать и свое «мужество», и насколько ты терпелив и тверд в своих убеждениях. Нужно применить к себе роль исследователя, этим мы психологически облегчаем свои страдания, потому как начинаем смотреть на себя глазами врача, свое тело воспринимаем как объект для исследования, а не как «свои милые немощи». Нечего жалеть «себя любимого», нужно изучить себя, понять происходящее, приложить все силы и вылечить свое тело. Все равно ведь лежим днями, так пусть же это время пройдет с пользой. · Да, эти три недели принесли мне много страданий, но как говорит Агни Йога: «из человеческий страданий получаются драгоценные камни».   2. Анализируя прошлое удалось найти ошибки, которые привели к столь длительному процессу по улучшению состояния. · Первая ошибка - это то, что лечение с помощью психической энергии в моем случае имело неверное направление. Почему? Дело в том, что в каждом конкретном случае нужны разные методики. Я делал так: концентрировался на больном месте и мысленно посылал туда энергию, пытаясь вызвать ощущение тепла. Но я не учел, что приступ остеохондроза обычно вызывает еще и внутренний отек. А отек - это просто застой психической энергии. Я же, посылая энергию в пораженное место, получается только увеличивал отек. А когда, на краю отчаяния я начал обращаться в Владыке, то энергия пошла из меня, наружу, - это вроде прорыва нарыва, отек сошел на нет. Отдавая энергию, мы, тем самым, создаем процесс движения, а значит взамен мы получаем новую чистую энергию для исцеления. Если мысли наши обращены к Иерархии Света, Вел. Владыке, то как сказано каждая добрая мысль вернется в стократ усиленной. Кстати, это я увидел внутренним взором: после посылки мысли Вверх, Оттуда возвращался целый ливень Света. Ощущение невероятное. А потом нашел поттверждение своим словам в Учении: «не следует думать о болезни, но лишь сообщиться с Высшим». · Метод мысленного направления энергии на пораженный орган тоже описан в Агни Йоге, просто нужно точно знать диагноз и соответсвенно применять разные методики.   · Вторая ошибка - это обильное употребление жидкости. Есть не хотелось совершенно. По всем медицинским и «малаховским» рекомендациям в день нужно выпивать до двух литров жидкости: якобы для очищения организма. В Учении же сказано, что есть и пить нужно тогда, когда требует этого организм. Если мы ведем здоровый образ жизни, то наш организм как исправная машина, сам знает что и сколько ему нужно. Мы же, вливая в себя сверх меры жидкость, нарушаем работу организма. Помню, как по ночам меня кидало в пот, который ручьем лился и мне сразу становилось легче. То есть организм сам пытался избавиться от лишней влаги. Не вся жикдкость выходила, поэтому отек увеличился настолько, что начал давить на легкие и мне при каждом вдохе уже хотелось кашлять. А еще нам, мужчинам, нужно почаще прислушиваться к своим женам, потому что у них интуиция развита гораздо лучше. Помню где-то через неделю начала болезни жена мне сказала, - а может тебе плохо от того, что ты много пьеш жидкости. Думаете послушал ее? Куда там, мы сами с усами... правда мужики? Поэтому и много страдаем... зря.   3. Самое неприятное для меня было постоянные скачки давления. Видать внутренний отек делал свое дело. В больнице обычно сразу же страраются сбить давление. Но ведь причина то не устранена. Помогало мне снизить давление все то же расслабление тела, перевод внимания с головы на сердце и посылание светлых мыслей Вверх. Разгадка этой методики проста. Нам нужно мысленно выйти за пределы своего мира, своего Эго, ведь повышенное давление почти всегда - это результат нашей мыслительной деятельности, когда мысли наши не имея выхода, начинают разрывать нас изнутри. Мнительность, эгоизм, страх, зависть, сплетни и все что касается низших эмоций - все это причины повышенного давления. А посыланием светлых мыслей из себя мы как бы открываем паровой клапан. Но еще и еще раз хочу повторить - посылать можно только светлые мысли, только тогда будет результат. Современный же психологический прием вывода негативных эмоций путем злостного крика, избиения чучела, посещения рок-концертов, спортивных зрелищ и т.п. - это суть крайне вредные действия как для окружаеющего мира так и для самого человека. Ничто негативное не должно выходить из человека - это Космический закон! Человек должен все низшие энергии переработать в себе и «выдать» только самое высокое и прекрасное, - в этом предназначение человека. Как говорит Агни Йога, - человек есть связующее звено между земным миром и Космосом. Выливая из себя негативные эмоции, человек притягивает наружу подземные огни, что выливается в землетрясения, ураганы, наводнения и прочие стихийный бедствия. И наоборот, все его мысли и эмоции добра и света создают гармонию и равновесие. То есть, человечество есть укротитель подземного огня, а значит и всех катаклизмов. Если бы люди поняли это, как просто и без материальных затрат можно было бы, сообща, избавиться от стихийных бедствий... А пока одна надежда на МЧС... очень слабая надежда. Вспомогательные средства для облегчения при повышенном давлении использую такие: можно попарить ноги или помыть голову. И еще, нужно набраться терпения и стойкости, потому что нельзя за один раз преодолеть последствия заболевания. У меня не раз бывало, что утихомиривать давление приходилось в течении нескольких часов. Ведь остеохондроз - это механическое повреждение позвоночника и заживление - процесс очень длительный. Поэтому и давление будет очень часто скакать. Вот и сегодня с утра встал бодрым и немного перетрудился, к обеду почувствовал снова жар на лице, шум в голове, верчение в области желудка. Что ж опять начинаю все сначала, а что делать - сам виноват... Прошли сутки. Ночью было удивительное ощущение, но это я уже забежал вперед. Итак, после обеда появилась ноющая боль, а ночью вообще начался приступ: начало дергать и колоть, вроде кто вбивал гвозди, по всему позвоночнику. Еще три недели назад я бы весь изошел потом от ужаса, но теперь просто расслабился и полнотью сконцентрировался на образе Вел. Владыки. Результат не заставил себя ждать, буквально через минут двадцать по всему позвоночнику полилась теплая энергетическая волна, - ощущение непередаваемое. Сколько по времени это продолжалось, сказать не могу. Энергия перемещалась то вверх, то вниз. Позже нашел объяснение этому процессу в Учении:«Так же легко не замечать самые целебные токи, если мы не будем в сознании противиться им. Сама постель может сотрясаться от (целебных) токов, но этот стук может быть отринут (страхами)... знаете, как постепенно нарастают токи, и даже очень опасные сучаи излечиваются Нашими токами на расстоянии.». Заснул спокойно. Утром уже боли небыло, осталась только слабость. А в десять часов мне позвонила сестра и сказала, что нашла хорошего врача... Как сказано в Учении, помощь приходит на грани страданий. 4. Во время лечения остеохондроза нужно быть очень осторожным в труде. Дело в том, что во время болезни позвонки приобретают повышенную неустойчивость за счет протрузии (изношенности) межпозвоночных дисков. Поэтому любая нагрузка может усугибить заболевание (сместить позвонки) и увеличить грыжу. Упражнения нужны только на вытяжение позвоночника и то очень осторожно. Основной упор делаю на молитву, Высшее Общение. Все равно приходится много лежать, так почему не использовать это время с наибольшей пользой: развиваю в себе умение сосредоточения на Образе Великого Учителя, посылание мыслей на благо всему миру. Именно, время болезни самое лучшее время, когда можно заняться самоусовершенствованием. Лишь бы желание. Просто нужно читать Учение Агни Йоги и тогда идей всевозможных приходит великое множество, потому что Агни Йога - это мощнейший генератор идей, творчества и вдохновения. Да, и еще взял себе за правило несколько раз в день читать Агни Йогу для напитывания пространства светлыми мыслями, вроде постоянной службы в церкви:«...нужно напитывать пространство, ибо слушателей много. Не все равно ли в каком теле они находятся?». Но не просто читать, а с чувством, с вдохновением. Плюс запоминание ключевых предложений, для развития памяти. Плюс запоминание Образа Великого Учителя, что очень рекомендуется в Учении: «этим можете принести большую пользу и себе, и близким». Кстати, во время читания Учения, состояние очень облегчается, постоянно накапливается радость и уверенность в выздоровлении. Но и нельзя лежать днями пластом. Движение - это жизнь, и этим все сказано. Благо я живу в поселке, усадьба 50 соток, в конце огорода растет березка. Вот к ней я постоянно и хожу, буквально каждые три часа для... массажа. Прислонюсь к ней спиной и покачиваюсь, массажируя больные места. Очень помогает. Это я к чему? Двигаться нужно обязательно, хоть какая бы большая слабость не была. Нужно активизировать жизненные процессы в организме. И ходить с бодрым, с радостным настроением, но без резких движений. Испытано, движение помогает выздоровлению. И еще я делаю упражнения китайской гимнастики Тайзци-цюань. Здесь очень медленные и плавные движения руками создают эффект внутреннего самомассажа. Разрабатываются все суставы, а это открывает доступ суставной жидкости к нашим больным дискам. А как известно «смазанные дверные петли не скрипят и не изнашиваются». Почаще давайте отдыхать позвоночнику: походили, посидели, что-то сделали - почувствовали боль - сделайте несколько упражнений на растяжение позвоночника. Но самое главное после каждого упражнения создавайте мысленный обмен энергиями путем посылания благих мыслей Вверх. Кроме всего прочего, отдавать даже более приятный процесс, чем получать, вы это очень скоро почувствуете. 5. После четырех недельных мучений и страданий неожиданно пришла надежда на выздоровление. Позвонила мне сестра и сказала, что к ней пришла ее подруга и рассказала, что она побывала у очень хорошего врача, которые лечит все, что связано с суставами. Врача этого зовут Хижко Иван Иванович. Ему уже 87 лет. Я тут же попросил ее связаться с ним и он назначил мне прием в этот же день. Когда я познакомился с ним, я был поражен, что в наше время еще существует Доктор, Врач, Лекарь, именно, с большой буквы. Он имеет 20 патентов на различные свои медицинские изобретения, которые в два счета излечивают кучу недугов. Сам он проработал всю жизнь до 70 лет врачем-ортопедом. Не было такого человека, которого он не смог бы собрать и поставить на ноги. В этом я убедился на себе: после 20 минут лежания в его специальном «станке» я ушел домой без боли, без шума в голове, без повышенного давления. Но что самое поразительное и возмущающее, так это то, что Иван Иванович уже много лет ходит по больницам и предлагает свои изобретения бесплатно врачам, лишь бы те помогали людям. Никто! Никто не захотел ими воспользоваться, потому что не выгодно таким рвачам (а не врачам), чтобы люди наши были здоровыми. Кроме того, этот выдающийся Врач разработал комплекс упражнений, которые помогают в профилактике и лечении остеохондроза. Его мечта, чтобы с дестсва человек знал, как правильно следить за своим позвоночником, также как и человек знает, как надо чистить зубы. А его упражнения помогут в этом. Чтобы лечение было более успешным, нужно хоть немного иметь представление о заболевании. Что же такое грыжа межпозвоночного диска (протрузия)? Мезпозвоночный диска можно представить в виде бублика, пустое отверстие которого заполнено мармеладом. Мармелад - это пульпозное ядро - желеобразное вещество, которое служит амортизатором, то есть смягчает нагрузки и давление на позвонки. В течении жизни, в результате различных факторов (профессиональная деятельность, травмы и т.д.), диски могут деформироваться, от того, что давление происходит на одно и тоже место. Тогда диск становиться приплюснутым с одного бока, а пульпозное ядро перемещается от цетра к противоположной стенке. В итоге стенка диска, к которой перемещается пульпозное ядро становиться все тоньше и тоньше, и наступает момент, когда она трескается и, тогда в это отверстие просачивается пульпозное ядро. Это и есть грыжа. Она давит и щимит нерв, что и приводит к невероятным болям. Какое лечение нужно в этом случае? Только одно - заставить пульпозное ядро вернуться в диск и потом дать возможность зажить трещине в диске. А что делает наша медицина? Она просто-напросто колет обезбаливающие и все!!! И это так называемые грамотные и ученые люди, которые кичатся своими дипломами, а таких простых истин не знают. Главное, они не знают как вправить грыжу назад. Хотя скорее всего не хотят этого знать, не хотят, чтобы народ наш был здоров: кого потом можно будет обдирать до последней нитки? Медицина наша, без сомнения, превратилась в упырей и вампиров. Иван Иванович такой способ нашел давным-давно. Успешно применяет его в течений многих десятилетий, но никак не может понять почему официальная медицина упрямо не желает повсеместно внедрять этот метод. Хотя тут все просто и понятно: Иван Иванович учит людей самостоятельно выздоравливать и быть здоровыми, а вот это в планы медицины никак не входит, поэтому бизнес-медицина наотрез отказывается от простых и эффективных способов лечения. Горько смеется Иван Иванович, когда больные ему рассказывают как их лечили в больницах, как предлагали делать операции за десятки тысяч долларов, а он почти бесплатно делает чудеса за 40 минут. Через эти 40 минут люди уходят счастливые и окрыленные. Так что же это за такой волшебный метод «Хижко»? Все настолько просто, что только диву даешься: нужно всего навсего растянуть позвоночник, и тогда пульпозное ядро само вернется на место. Таким же образом сместившийся диск займет свое естественное положение. Для этого нужно лечь, одеть специальные две петли на шею и на бедра, к которым прикреплены небольшие грузы. Теперь двадцать минут нужно полежать. За это время позвоночник постепенно растягивается, все его состаляющие принимают нужное положение, пространство между позвонками и дисками заполняется жидкостью, все это сразу же приносит целебный результат. Потом снимаются петли и еще нужно полежать 20 минут. Пять-семь сеансов делают настоящие чудеса: человек на полгода избавляется от болей и проблем с позвоночником. А если он еще и будет постоянно выполнять упражнения на расстягивание позвоночника, которые разработал Иван Иванович, то проблем с позвоночником не будет до конца жизни. И правда, все гениальное всегда просто. Еще Иван Иванович очень предупреждает против так называемых мануальщиков, которые преступно и невежественно бьют в позвоночник, выкручивают шеи. Если бы знали они какой сложный и в тоже время хрупкий механизм - позвоночник! Много печальных случаев пришлость увидеть на ему своем веку: когда от подобного лечения становятся калеками на всю жизнь, и немало со со смертельным исходом. Так его жене подобный «мануальщик» сломал два позвонка, после чего она через четыре месяца умерла. После этого он придумал простое приспособление, которое очень мягко растягивает позвоночник. С помощью этого приспособления вправляются грыжи дисков, ровняются искрывленные шеи, позвоночники, словом просто и абсолютно безвредно лечатся практически все заболевания позвоночника. Чертеж этого приспособления приведен в его книге, каждым может его изготовить и пользоваться. К сожалению, Иван Иванович уже не в состоянии принимать большое колличество людей - 87 лет ему, силы уже не те. Поэтому он написал книгу «Лечение остеохондроза, позвоночника, эндартериита, трофических язв», с помощью которой человек самостоятельно может научиться побороть свой недуг. Принцип, которым руководствуется Иван Иванович:«Не лечить, а научить». Ниже приведу несколько упражнений из книги, но все же считаю, что эта книга должна быть в каждой семье. Сам Иван Иванович естественно заниматься пересылкой своих книг заниматься не будет, поэтому я по его просьбе решил взять на себя такую обязанность. По всем вопросам обращайтесь на мой электронный ящик: [e-mail]. 6. Вот почти и все, что хотелось сказать. Хочу подчеркнуть главное, что без Учения Агни Йога быстрого облегчения и выздоровления никогда бы не произошло. Почитал мысли больных остеохондрозом в интернете: люди годами страдают, не видят «света Божьего» от мучений, страшным криком кричат о помощи. А я, всего месяц помучился, так что по сравнению с ними довольно легко отделался. Просто каждый выбирает меру своего страдания. Есть два пути лечении остеохондроза: · Первый путь - это путь, который предлагает официальная медицина, а именно: ты платишь огромные деньги, за которые в тебя безмерно вливают химпрепараты, после ты может и получишь облегчение, но выздоровления точно не будет, потому что для официальной науки восстановить изношенные межпозвоночные диски - дело абсолютно нереальное. Но самое главное, она не учит как дальше жить с этим заболеванием, как содержать в исправности свой позвоночник и как бороться с заболеванием в случае обострения. А после «лечения» в больнице продолжать лечить, но уже поврежденные медициной желудок, почки, печень, сердце и т.д. Кстати, мне соседка рассказывала историю своего отца, который также заболел остеохондрозом. Так вот, у него были страшные боли и он постоянно принимал обезболивающие. Массажи, походы по врачам облегчения не приносили. В итоге он пожелтел, опух и умер. · Второй путь - это путь снятия боли, путь восстановления здоровья не только позвоночника, но в целом всего организма без огромных капиталовложений, без побочных эффектов. А к этому еще и радостый и интересный путь познания себя и окружающего мира, преодоления всевозможных страхов (особенно страха смерти), сделать свою жизнь насыщенной, радостной и счастливой, принесения пользы Общему Благу, когда можно из обыкновенного обывателя-страдальца превратиться в сотворца, и самое главное - возможность сделать свой окончательный жизненный выбор в пользу Света и Добра, а значит и бессмертия. Все это можно получить благодаря бесценному Учению - Агни Йоге. Все цитаты в основном взяты из моей любимой книги Учения «Иерархия». Если у вас нет Учения Агни Йога, закажите ее в издательстве газеты «Знамя Майтрейи», вот ее вебстраница: http://znamyamira.tom.ru/, и маил: [e-mail]. Можно, конечно, купить Учение где-то на рынке, но коль вы решили стать на путь Агни Йоги, то пусть покупка в издательстве газеты будет для вас первым вкладом в свое здоровье и реальным делом на Общее благо. Если возникнут дополнительные вопросы или возникнет желание общаться «коллег» по болезни пишите:[e-mail]. 7. Упражнения. Упражнения делятся на две группы: первая - упражнения для вытяжения позвоночника, вторая группа - упражнения для укрепления внутренних мышц спины. Как сочетать эти упражнения? Лично я сначала делаю упражнения второй группы, потому что во время выполнения этих упражнений к позвоночнику начинает усиленно поступать кровь и суставная жидкость. А потом делаю упражнения первой группы, что позволяет расстянуть позвоночник и заполнить пространство между позвонками и дисками суставной жидкостью. Если все правильно было сделано, то после всех упражнений должно быть чувство наполненности и силы в области позвоночника, вроде мы даже выросли. И еще, если есть возможность, после упражнений нужно полежать минут 15-20, чтобы закрепить оздоровительный эффект. I. Группа упражнений (упражнения для расстяжения позвоночника). Упражнения эти разработаны врачом-ортопедом Хижко Иваном Ивановичем. Выполнять их можно где угодно, настолько они универсальны и не требуют никаких тренажеров. Кстати, не обязательно делать все упражнения, можно выбрать одно-два, которые вам более всего подходят. Я так и делаю, когда не дома. Растяжение делается в течении 15-20 секунд, потом перерыв. Можно делать несколько подходов, главный показатель длителности - боль. Если почувствовали боль, нужно уменьшить нагрузку и колличество подходов. И еще важный момент. Растягивать позвоночник нужно не более чем на 3 см. Поэтому абсолютно не нужно делать никаких усилий, нужно только расслабить позвоночник и он растянется на столько, на сколько нужно. Сила здесь не нужна. Обязательно запомните это. И еще, несмотря на кажущуюся простоту, выполнить правильно упражнения с первого раза невозможно. Для подготовленого человека, который умеет расслабляться, период освоения может занять несколько дней. Для остальных и того больше. Но если хочешь быть здоров, то, естественно нужно приложить для этого настойчивость и терпение. Эти упражнения не есть догма, Иван Иванович говорит, что главное понять смысл этих упражнений и можно придумать много других упражнений, которые можно применить в конкретной обстановке. Так что, дерзайте. Всех упражнений - 19. Расскажу о шести упражнениях: для профилактики этих упражнений вполне достаточно. А если кому-то нужно для лечения, то несомненно нужно приобрести книгу «Лечение остеохондроза, позвоночника, эндартериита, трофических язв». Сведенниям о заболевании и о методе лечения остеохондроза, которые даются в книге, цены нет. Эта книга должна стать настольной книгой в каждой семье и в каждой школе. 1. Стать ровно, ноги на ширине плеч, спина прямая. Сделать упор кистями рук в крылья подвздошных костей (сгиб таза и бедер, т.е. ниже пояса на ладонь), большими пальцами наружу, сжать крепко пальцы, локти направлены в строну. Головой потянуться вверх, расслабить позвоночиник (он находится строго в вертикальном положении). Теперь плавно расгибаем локти (вроде отжимаемя на брусьях) и вытягиваем шею вверх. За счет этого происходит растяжение позвоночника. Еще раз напоминаю, усилия рук - минимальны, упражнение должно приносить удовольствие, а не боль. Это упражнение можно делать где угодно, со стороны даже никто и не заменит, что выполняется упражнение. Впечтление такое, что человек просто стоит, руки в боки, задумавшись.   2. Для этого упражения можно использовать шкаф, двери или невысокий турник. Становимся спиною к шкафу, беремся руками за верх шкафа и, сгибая ноги, потихоньку опускаемся. Получается вроде виса, но не отрывая ног от земли. Я делаю это упражнение постепенно за три раза. Сначала чуть сгинаю ноги и считаю до 15, потом опускаюсь еще чуть ниже, и еще раз.   3. Стать прямо, ноги на ширине плеч. Делаем полуприседание и наклоняемся вперед, руками делаем упор на полусогнутые колени, большие пальцы вовнутрь. Теперь просто расслабляем позвоночник, за счет этого идет растяжение.   4. Встать ровно, колени чуть согнуть, медленно наклоняемся вперед, руки сгинаем в локтях и упираемя в колени. Положение рук такое: правый локоть лежит на правом колене, правая кисть на левом колене. Положение левой руки наоборот. Раслабить позвоночник в согнутом состоянии. Следить за шеей, чтобы она не безвольно висела, а занимала одно прямую линию с позвоночником. Упражнение похоже на доставание носков, но только здесь нужно сделать упор локтями в колени.   5. Упражнение делается сидя на стуле. Это упражнение можно делать и сидя в автобусе: едем почему бы не оздоровить свой позвоночник. Итак, нужно ровно сесть, сделать упор руками в стул кулаками, руки полностью выпрямить в локтях. Теперь мы чуть приподняты над стулом. Нужно теперь расслабить позвоночник на 15 секунд, - растягивание началось. Следите за руками, чтобы они не сгибались в локтях.   6. Упражнение очень полезно тем, кто долго сидит на одном месте. Мы должны сесть так, чтобы между грудью и столом расстояние было где-то 20-25 см. Наклонемся вперед и ставим локти на стол, грудью почти касаемся стола. Голову ложим на ладони. Теперь очень внимательно прочтите как правильно это сделать. Ладонными мышцами большого пальца упираемся в скулы челюсти, указательный и большой палец ложиться сзади уха, остальные пальцы - спереди. Кисти должны прочно держать голову. Теперь расслабить позвоночник, кистями немного потянуть голову вверх. Здесь расстягивается шея и грудной отдел. Я это упражнение делаю до пяти минут. Но к такой длительности нужно идти постепенно, начиная с 15 секунд.   II. Вторая группа (упражнения для укрепления внутренних мышц спины). Позвоночник держится, именно, с помощью этих мышц. Чем крепче мышцы, тем, тем сильнее они поддерживают позвоночник, тем меньше нагрузка на позвоночные диски, тем меньше их изношенность. Очень важные и нужные упражнения. Почти во всех упражнениях исходное положение - лежа на спине лицом вверх, руки вытянуты вдоль корпуса, ноги вместе. По окончании каждого упражнения отдых ввиде Обращения к Силам Света. Это увеличивает эффективность на 80%. 1. Отвести выпрямленные руки вверх и вниз за голову. Из этого положения делаем потягивание: правую руку вытягиваем и одновременно левую ногу, носок ноги оттягиваем на себя. Потом меняем руки и ноги. Для начала сделать по пять раз на каждую сторону, - медленно и плавно. 2. Отводим руки как и упраженении 1 назад. Лежа неподвижно, напрагаем мышцы: начиная с ног и до кончиков пальцев рук. Досчитать до трех и расслабиться. Повторить упражнение 10 раз в медленном темпе. 3. Сложить руки перед грудью, пальцы смотрят вверх, руки касаются друг друга только кончиками пальцев. Совершаем сжимающее движение 10 раз. 4. Сложить руки перед грудью, пальцы смотрят вверх, руки касаются друг друга только кончиками пальцев. Совершаем сжимающее движение 10 раз, но теперь прижимаем и ладошки. 5. Сложить руки над головой, ладошки касаются друг друга. Совершаем давящее движение 10 раз. Затем переносим соединенные руки вниз к пупку и снова давим 10 раз, после этого соединенные руки переносим к груди и давим 10 раз. 6. Сцепливаем руки в замок перед грудью и делаем движение на разрыв - 10 раз. Усилие нужно подбирать индивидуально. 7. Руки вытянуты за головой. Согнуть ноги в коленях. Достаем поочередно коленями живота с небольшим рывковым движение к себе, - по 5 раз на каждую ногу. 8. Руки вытянуты за головою. Ноги вытянуты. Поочередно поднимаем медленным движением выпрямленную ногу вверх. В идеале - на 90 градусов, а на практике - кто на сколько сможет. По 5 раз. 9. Руки вытянуты за головою. Ноги вытянуты. Поднимаем медленным движением обе выпрямленныые ноги вверх. Упражнение тяжелое, поэтому если не получается, можно только попытаться. 10. Руки вытянуты за головой. Согнуть ноги в коленях. Колени опускаем то вправо, то влево. По 5 раз. Делать очень осторожно, если есть боль, угол наклона как можно меньше. 11. Переворачиваемся на живот. Руки вытянуты вперед. Одновременно пытаемся оторвать от пола руки и ноги прогибаясь в позвоночнике. 12. Остаемся в предыдущем положении и напрягаем и расслабляем все мышцы, начиная в мышц ног. После всех упражнений - отдых. Не спешим вставать. Сначала сесть, потянуться- повернуться несильно в течении 1-2 минут. Словом, учимся никогда не делать резких движений: все плавно, обдумано. Мысль должна идти впереди действия. III. Питание. Составил таблицу самых необходимых микроэлементов и витаминов, которые очень нужны для образования и восставновления поврежденных суставов позвоночника, и продуктов, которые содержат их в наибольшем колличестве. Из таблицы видно, что нужно есть в основном каши, овощи, зелень, яйца и молочные продукты. От мяса можно вообще отказаться, вредно оно во всех отношениях. И еще такое мое наблюдение. Нужно всегда есть! Нельзя голодать во время приступа остеохондроза. Знаю по себе, что поначалу вообще не то что есть, жить не хочется: тошнота, слабость. Но когда себя пересилишь и начинаешь есть, апетит, как ни странно, приходит, и становиться сразу легче и веселее, и дело быстрее идет на поправку. Просто для восстановления организму нужны питательные вещества. Хотя при молитве мы получаем порцию психической энергии, но ей нужны микроэлементы, как бы кирпичики, из которых она бы создавала новые клетки. Эти «кирпичики» дает прием пищи, поэтому относитесь к нему как к приему лекарств. К тому же еда - это еще и психоэмоциональный и, я бы сказал, даже механический фактор, который запускает жизненные процессы в организме. Я не говорю, что нужно объедаться. Сварить две-три ложки каши, горсть зелени, пару орехов, ложку меда, да с черствый черным глебом, - и вкусно, и полезно. Кстати, купил кофемолку и теперь проблем с приготовлением никаких: перемолол зерно, залил кипятком, дал закипеть 2-3 минуты, как остынет - еда готова. Мы пока что имеем физическое тело, поэтому еду еще никто не отменял. Как будем иметь уплотненный астрал, тогда другое дело. ТАБЛИЦА ПИТАНИЯ <td >/td></td >

	кальций	фосфор	магний	марганец	А	D	С	витамины группы B
Мед			+
зерно ржи, пшеницы		+
Курурузная мука	+		+	+
Овес	+		+
Ячмень	+		+					+
отруби			+
Орехи	+		+	+
Семечки	+		+
капуста кочанная, цветная	+	+				+		+
морковь	+
огурцы	+		+
картофель				+(особенно кожура)
перец						+
желтая тыква					+
дыни					+
листья люцерны, артишоков, свеклы, одуванчика, горчицы	+		+			+
салат	+			+		+
сырой шпинат		+	+			+		+
морские водоросли				+
лук				+		+
артишоки					+
стручки сои		+						+
горох		+	+	+
бобы				+
грибы								+
персики					+
апельсины	+					+ (все цитрусовые)		+
бананы				+				+
финики	+
изюм	+		+
натуральный сыр		+		+
молоко					+		+
яйца	+			+	+			+
растительное масло						+
сливочное масло						+

Важно помнить и понимать, что важную роль играет и материал, из которого сделан позвоночник. В первую очередь позвоночник нуждается в естественных минералах. Это кальций, фосфор, магний и марганец. Для чего необходимы эти минералы? Кальций - это основной структурный компонент костей. Именно поэтому 90% кальция находится в костной ткани. Но кальций требуется и другим органам и системам. Признаками недостатка кальция в организме могут быть частые переломы костей, хрупкие ногти, частые визиты к стоматологу.

Кальций. Природные источники кальция весьма разнообразны. Кальций содержится практически в любой пище. К продуктам с высоким содержанием кальция относятся яйца, кукурузная мука крупного помола, цельные продукты из овса и ячменя, орехи и семечки; листья люцерны, артишоков, свеклы, одуванчика, горчицы; капуста кочанная, капуста цветная, салат, морковь и огурцы; из фруктов - апельсины, фиги, изюм и финики, высушенные на солнце.

Фосфор необходим для образования здоровой костной системы и сбалансированного обмена веществ. Главные источники фосфора - это рыба и рыбий жир; натуральный сыр; стручки сои, сырой шпинат, огурцы, капуста, горох, салат; зерно ржи, пшеницы, отруби.

Магний оптимизирует функцию кальция и витамина D в строительстве костей, препятствует размягчению костей, предотвращает развитие остеопороза. Лучшие источники магния: стручки бобов, фасоль, огурцы, горох, побеги люцерны, сырой шпинат, авокадо; отруби, орехи, цельное зерно, семечки подсолнуха; мед, изюм и чернослив.

Марганец влияет на рост, кроветворение и регенерацию тканей. Это особенно важно в питании межпозвонковых дисков и хрящей, которые не имеют прямого кровообращения. Марганец содержится в таких продуктах как яичный желток, натуральный сыр; морские водоросли, картофель, особенно кожура (чтобы не терять полезные вещества, нужно картофель варить или печь в мундире и есть целиком), салат, сельдерей, лук, горох, бобы всех видов; отруби и натуральная кукурузная мука, миндаль, каштан, грецкий орех, из фруктов - бананы.

Без сомнения, кроме минеральных веществ позвоночнику необходимы витамины. Особенно важны для него витамины А, С, D. Витамины группы В особенно необходимы спинному мозгу и нервной системе. Витамины А и D нужны организму для полного использования им кальция и фосфора, а также для нормального функционирования нервной системы.

У людей с пониженным содержанием в рационе витаминов А и D понижается плотность костей, а стенки их становятся тонкими и ломкими.

Натуральные источники витамина А: свежие фрукты и овощи, такие как морковь, артишоки, дыни, желтая тыква, персики; свежие яйца. Натуральные источники витамина D: ненасыщенные жиры, свежие яйца, цельное молоко, масло. Основной природный источник - это солнце. Ежедневные солнечные ванны помогают пополнению запаса этого витамина в организме.

Витамин С необходим для питания коллагена, а коллаген - для объединения, скрепления клеток в костях. Витамин С - жизненно важный для организма элемент. Без него организм существовать не может. Учитывая то, что витамин С не накапливается в организме, запасы его необходимо пополнять ежедневно. Натуральные источники витамина С: ягоды, цитрусовые, зелень, капуста, сладкий перец. Употреблять эти продукты нужно сырыми, так как при нагревании витамин С разрушается.

Витамин В1 (тиамин) необходим для нормального функционирования нервных тканей, мускулов и сердца. Признаками недостатка витамина В, являются раздражительность, бессонница, потеря веса и аппетита, слабость и апатия, депрессия.

Витамин В2 (рибофлавин) улучшает общее состояние организма, особенно глаз, рта, кожи. Налитые кровью глаза, воспаление рта, багровость языка, трещины в уголках губ говорят о его недостатке в организме. Витамин В6 (пиридоксин) предотвращает нервные и кожные заболевания, необходим для усвоения пищи и для белкового и жирового обмена веществ. Признаками его недостатка являются раздражительность, кожная сыпь и плохая реакция мускулов. Витамин В12 (кобаламин) необходим для формирования и регенерации красных кровяных шариков, которые образуются в костном мозге. Предотвращает анемию, улучшает аппетит у детей, является тонизирующим средством для взрослых. Недостаток этого витамина в организме приводит к алиментарной и злокачественной анемии. Главным признаком недостатка витамина является хроническая усталость, а у детей - отсутствие аппетита.

Надо помнить, что в рационе должен быть полный комплекс витаминов группы В. Природные источники витаминов этой группы В: необработанные пшеничные зерна, зерна ячменя, гречихи, кукурузы, овса, риса и мука из этих злаков; свежие яйца - особенно желток; натуральные сыры, несоленое арахисовое масло; из овощей - сырые и сушеные стручки сои, гороха, зеленые стебли овощей (горчицы, шпината), репа, капуста; из фруктов - апельсины, грейпфруты, бананы, авокадо. В этот же список входят молоко и грибы.

В весенний период, в период эпидемий гриппа и других заболеваний, при усиленных физических нагрузках и стрессах необходимо адекватное поступление минералов и витаминов. Если с помощью диеты невозможно откорректировать возникший дисбаланс, то всегда можно прибегнуть к помощи комплексных поливитаминных препаратов. Но даже такое решение лучше принимать после консультации с врачом.

Дата добавления: 2015-08-02