Читайте также:
|
|
Левая зона области заднего прохода посредством энергии Ци соединяется с такими органами: левым яичником, толстым кишечником, левой почкой, левым надпочечником, селезенкой, левым легким и левым полушарием головного мозга.
д. Правая зона анальнойобласти.
Правая зона анальной области посредством энергии Ци соединяется со следующими органами: правым яичником, толстым кишечником, правой почкой, надпочечниками, печенью, желчным пузырем, правым легким и правым полушарием головного мозга.
Сжимая разные зоны в области заднего прохода, вы тем самым обеспечите приток Ци к соответствующим органам и железам, что увеличит воздействие внутреннего массажа.
Е. Меры предосторожности при выполнении упражнений (!!!)
Ниже приводятся рекомендации относительно мер предосторожности для тех, кто страдает гипертонией, эмоциональной нестабильностью, болями в области сердца и груди, либо заболеванием в острой форме.
1. Если у вас высокое кровяное давление, то перед занятиями по системе Железной Рубашки необходимо посоветоваться с врачом. Упражнения на развитие дыхания и позы старайтесь выполнять без чрезмерного напряжения сил.
2. Женщинам следует отказаться от выполнения дыхательных упражнений комплекса Железная Рубашка на период менструаций; однако им можно заниматься структурным уравновешиванием органов и частей тела. Костным Дыханием и Медитацией Ци в положении стоя. Беременным следует отказаться от метода Дыхания для Упаковки Ци во Внутренние Органы рекомендуется использовать энергетическое дыхание и медитацию Ци в положении стоя.
3. Чтобы предупредить скапливание Ци в грудной клетке и облегчить прохождение энергетического потока по Орбите Микрокосмоса, рекомендуется следить за тем, чтобы при выполнении упражнений из комплекса диафрагма находилась в нижнем положении.
4. Закончив работу в позах и приступив к опусканию Ци в нижнюю часть тела, следите за тем, чтобы язык всегда упирался в верхнее нёбо, отбирая излишки энергии, скопившиеся в голове (Управляющий канал). Забрав энергию Ци из головы, направьте ее вниз; притормозив в районе солнечного сплетения, отправьте Ци в область пупка для концентрации.
Дата добавления: 2015-08-02; просмотров: 53 | Нарушение авторских прав
<== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
Медитация на Орбите Микрокосмоса. | | | Мареева Е.В. |