Читайте также:
|
«Когда люди сердятся, что я не могу и не буду следовать их советам»
«Когда ко мне относятся, как к упрямому ребенку»
«Когда думают, что я просто ленив»
«Когда говорят, что если я решил быть счастлив, я буду»
«Когда говорят и ведут себя так, как будто они стыдятся моего поведения»
«Когда не звонят, исчезают из моей жизни» (43 )
Что говорить людям, находящимся в состоянии депрессии:
«Я желал/желала бы знать, как я могу помочь».
«Мы выкарабкаемся. Я помогу, чем только смогу».
«Звони мне. Скажи, что делать. Я буду рядом сколько нужно».
«Я люблю тебя (обнимитесь). Я здесь для тебя».
«Жизнь может быть ужасна. Пойдем погуляем».
«Слишком рано думать о будущем. Все подождет. Делай то, что ты можешь сегодня. Я тебе помогу».
«Улучшение займет время, много времени».
«То, что происходит с тобой, хуже, чем все, с чем я имел дело в своей жизни. Я не знаю, как ты можешь с этим справляться и делать что-то для других, когда ты сам выносишь столько боли» (44)
Нужно проявить творческую выдумку и не жалеть ни душевных сил, ни времени, помогая своим близким и друзьям выкарабкаться из депрессии. Написать теплое письмо или открытку, где перечислить, что Вас восхищает в этом человеке, пойти вместе куда угодно, хоть в парикмахерскую, на прогулку, в ресторан, в музей, на спортивную игру, за покупками, в зоопарк и т.п. Нужно говорить о том, что мы ими восхищаемся, что они экстраординарные люди, что они добры и великодушны, что многие бы не справились с тем, с чем справляются они. Любящее сердце подскажет...
Дата добавления: 2015-08-02; просмотров: 45 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Что испытывают люди, находящиеся в состоянии депрессии? | | | Дистимия, или дистимическая депрессия |