Читайте также:
|
Беспокойство
Постоянная настороженность
Страх
Плохая концентрация внимания
Постоянное переживание события
Чувство вины
Печаль
Гнев
Эмоциональное оцепенение
Уход в себя
Разочарование
Сознательное избегание
Поведенческое избегание
Острый стресс может также выражаться в излишней заботливости по отношению к детям или другим близким людям, в беспокойстве по поводу незначительного опоздания или тщетного ожидания звонка точно в назначенное время. Обычно также люди становятся нервными, легко пугаются громких звуков, неожиданных движений и т.д.
У многих начинаются нарушения сна, они видят яркие сны или кошмары. Сначала эти сны могут быть о самом событии или о том, что человек чувствовал, но они могут измениться, однако все равно остаются тревожными и беспокойными. Навязчивые воспоминания и непрошеные картины события могут появляться как «гром среди ясного неба», когда о кризисе ничего не напоминает. Другие мысли, образы или чувства могут вызывать запахи, звуки, музыкальные фразы или телевизионные передачи. Человек может вновь переживать событие, как будто все происходит заново, чувствуя травматическое воздействие и даже вкус, запах или прикосновение.
Плохая концентрация также является обычным последствием, как и трудности с запоминанием.
Частые спутники стресса - печаль и чувство вины. Люди могут чувствовать сожаление, стыд или смущение из-за того, что не поступили или не справились с ситуацией таким образом, как им бы хотелось, и подвели других, они могут даже чувствовать свою ответственность за происшедшее. Пострадавшие часто думают: «Почему я?» Они испытывают гнев по отношению к тем, кого считают частично виновными в том, что произошло во время или после события. Другие погружаются в эмоциональное оцепенение, становятся бесстрастными, будучи не в состоянии испытывать вообще никаких чувств, ни любви, ни гнева. Уход в себя, разочарование, нежелание общаться с людьми и мысли о том, что на самом деле никто тебя не понимает, также являются обычными реакциями.
Дата добавления: 2015-08-02; просмотров: 42 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Острый стресс | | | П КОГДА УМИРАЕТ РЕБЕНОК |