Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Третье занятие.

ТРОПИНКИ К ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ 3 страница | ТРОПИНКИ К ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ 4 страница | ТРОПИНКИ К ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ 5 страница | ТРОПИНКИ К ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ 6 страница | КОКОН, ПРОСТРАНСТВО, ПУЛЬС 1 страница | КОКОН, ПРОСТРАНСТВО, ПУЛЬС 2 страница | КОКОН, ПРОСТРАНСТВО, ПУЛЬС 3 страница | КОКОН, ПРОСТРАНСТВО, ПУЛЬС 4 страница | КОКОН, ПРОСТРАНСТВО, ПУЛЬС 5 страница | Универсальное действие |


Читайте также:
  1. айте характеристику третьего этапа вхождения Казахстана в состав Российской империи 20-50-ые гг. XIX в.
  2. ак ангелы сообщают о своем присутствии в Третьем Измерении?
  3. ак лучше всего можно подготовить свое основанное на углероде тело Третьего Измерения для интеграции Фотонной Энергии в его эволюционный процесс?
  4. асчет параметров третьего звена второго порядка
  5. Беседа о третьем дне творения
  6. В. ТРЕТЬЕ ВЫТЯГИВАНИЕ ВВЕРХ
  7. Влияние третьего фактора

Снова оглаживаем тело и закладываем пальцевую формулировку. Мизинец: «Мне очень нравится мое новое состояние». Безымянный: «Я очень хочу, чтобы оно осталось навсегда». Средний: «Мое совершенное тело будет таким всегда, при любых жизненных обстоятельствах». Указательный: «Так будет всегда». Большие пальцы: «Обратной дороги нет». Закладывается с громким хлопком.

Человек стоит у ровной стены так, чтобы пятки были поставлены к стене вплотную. Находим в нижней части живота точки, расположенные на три пальца вверх от окончания паховых складок и надавливаем на них сначала горизонтально — в глубь живота, а затем резко вверх. Появляется ощущение, что оживают и начинают работать каналы, которые держат живот во втянутом положении. Они похожи на длинные нити, которые начинаются от точек внизу живота и восходят к затылочной части головы. У многих эти каналы ослаблены и потому не держат живот. Когда мы активизируем их регулярным давлением, каналы оживают и втягивают живот. Даже после первого исполнения этого упражнения, когда мы резко убираем пальцы, живот остается в заданном положении. После серии повторений упражнения живот занимает устойчиво втянутое положение.

Самостоятельно это упражнение выполняется почти так же, как и в паре. Встанем у стенки, ровно, прямо. Напряженными большими пальцами надавливаем на точки и удерживаем их прижатыми до тех пор, пока не ощутим втягивающих каналов и пульсации на затылке...


Дата добавления: 2015-08-10; просмотров: 44 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Первое занятие.| Четвертое занятие.

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.007 сек.)