|
Читайте также: |
· Принцип открытости;
· Принцип активности;
· Принцип концентрации на позитивном;
· Принцип взаимного участия и взаимопомощи
· Принцип эмоциональной открытости;
· Принцип безоценочности
5.Рефлексия прошедшего занятия.
Упражнение 1 «Взаимные презентации»
Цель: сблизить участников группы, узнать имена, снять психологическое напряжение.
Ход игры: Участники самостоятельно разбиваются на пары. Каждой паре дается по 10 минут на то чтобы каждый в паре смог рассказать о себе как можно больше информации своему партнеру. По истечению 10 минут один из членов пары сидит на стуле, второй встает за его спиной, положив первому руки на плечи. Стоящий будет говорить от лица сидящего, называя себя именем своего партнера. В течение одной минуты - строго одной минуты, не больше и не меньше! Ведущий прерывает выступающего, если тот превышает лимит времени и ждёт окончания времени, если выступающий закончил раньше. После этого любой член группы - и ведущий в том числе - имеет право задать выступающему любые вопросы, на которые тот должен отвечать также от лица сидящего. Тот, кого презентуют, не может вмешиваться, и вынужден будет все время молчать.
Важные вопросы для работы:
- чего я жду от работы в тренинге;
- что я ценю в самом себе;
- предмет моей гордости;
- что я умею делать лучше всего.
Вопросы для обсуждения:
Оцени успешность твоей презентации своего партнера.
- Что ты чувствовал, когда твой партнер не сумел уложиться в отведенное время (замолчал раньше, чем закончилась минута)?
- Удалось ли твоему партнеру, верно, изложить сведения о тебе?
- Получилось ли у твоего партнера стать твоим двойником?
- Правильно ли он угадал ответы, которые давал от твоего имени?
__________________________________________________________________Конечный результат: _____________________________________________
Упражнение 2 «Надувная кукла»
Цель: преодоление скованности и напряженности участников группы, на тренировку мышечного расслабления.
Ход игры: Ведущий играет роль «насоса»: он делает движения руками, имитирующие работу с насосом, и издает характерные звуки. Участники группы сначала расслабленно сидят в креслах, голова опущена, руки вяло висят вдоль тела. С каждым движением «насоса» «резиновые куклы» начинают «надуваться», участники распрямляются, поднимают голову, напрягают руки и, в конце концов, встают в полный рост, раскинув руки и расставив ноги. Через несколько секунд ведущий «выдергивает затычку» у «куклы», и игроки с шипением («ш-ш-ш!») расслабляются и постепенно опускаются на корточки. Игру можно повторить два-три раза.
Комментарий для тренера: Обсуждения игра не требует.
Дата добавления: 2015-08-10; просмотров: 63 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Открытие смены и дискотека | | | Группа 1 |