Хронометраж

Время	Пн.	Вт.	Ср.	Чт.	Пт.	Сб.	Вс.
6.30-7.00	Сон. На манеж легкая атлетика к 10:00.	Сон.	Сон.	Сон.	Сон.	Сон.	Сон.
7.00.-7.30	Сон.	Сон. Ко второй паре	Сон. Ко второй паре	Встаю, умываюсь, одеваюсь	Встаю, умываюсь, одеваюсь	Сон.	Сон.
7.30-8.00	Сон.	Сон. Ко второй паре	Сон. Ко второй паре	Еду в универ.	Еду в универ.	Сон.	Сон.
8.00-8.30	Сон.	Сон.	Сон.	Сижу на паре Самоорганизации Личности, Учусь.	Сижу на паре ИФК, Учусь.	Сон.	Сон.
8.30-9.00	Встаю, умываюсь, одеваюсь и еду на манеж	Встаю, умываюсь, одеваюсь	Встаю, умываюсь, одеваюсь	Сижу на паре Самоорганизации Личности, Учусь.	Сижу на паре ИФК, Учусь.	Сон.	Сон.
9.00-9.30	Еду на манеж.	Еду в универ.	Еду в универ.	Сижу на паре Самоорганизации Личности, Учусь.	Сижу на паре ИФК, Учусь.	Сон.	Сон.
9.30-10.00	Приезжаю в манеж, ждём преподавателя и идем переодеваться	Приезжаю в универ и иду на пару профилактика наркомании	Приезжаю в универ и уду на пару гимнастики.	Отдыхаю на перемене и иду на английский.	Отдыхаю на перемене и иду на педагогику.	Встаю, умываюсь, одеваюсь Завтракаю и еду в торговый центр за подарками	Встаю, умываюсь, одеваюсь Завтракаю и еду в торговый центр за подарками
10.00-10.30	Учимся бегать	Сижу на паре профилактика наркомании. Смотрим фильм о вреде курения.	Делаем разные гимнастические упражнения.	Сижу на английском Помогаю кому – нибудь решать задания.	Сижу на педагогике учусь.	Ищу подарки	Ищу подарки
10.30-11.00	Учимся бегать	Сижу на паре профилактика наркомании. Смотрим фильм о вреде курения.	Делаем разные гимнастические упражнения.	Сижу на английском Помогаю кому – нибудь решать задания.	Сижу на педагогике учусь.	Ищу подарки	Ищу подарки
11.00-11.30	Учимся бегать	Сижу на паре профилактика наркомании. Смотрим фильм о вреде курения.	Делаем разные гимнастические упражнения.	Сижу на английском Помогаю кому – нибудь решать задания.	Сижу на педагогике учусь.	Ищу подарки	Ищу подарки
11.30-12.00	Сдаем зачет по бегу. Переодеваемся и уходим с манежа. Едем в универ.	Отдыхаю на перемене. Иду в физмат на Биохимию.	Отдыхаю на перемене до плавания еще два часа.	Отдыхаю на перемене. Иду снова на самоорганизацию личности.	Одеваюсь и еду домой.	Ищу подарки	Ищу подарки
12.00.-12.30	Приезжаем в универ идем на анатомию	Сижу на Биохимии, Стараюсь вникнуть в задание.	Отдыхаю. Сижу в столовой кушаю.	Сижу на паре Самоорганизации Личности, Учусь	Еду домой.	Что – то покупаю.	Что – то покупаю.
12.30-13.00	Пишем проверочную по анатомии.	Сижу на Биохимии, Стараюсь вникнуть в задание.	Отдыхаю.	Сижу на паре Самоорганизации Личности, Учусь	Приезжаю домой, переодеваюсь, мою руки, кушаю.	Приезжаю домой.	Приезжаю домой.
13.00-13.30	Иду на информатику (если с учетом целей).	Переодеваюсь и еду домой.	Переодеваюсь, жду остальных и едем на плавание.	Сижу на паре Самоорганизации Личности, Учусь	Делаю домашнее задание.	Делаю домашнее задание	Делаю домашнее задание
13.30-14.00	Приезжаю домой, переодеваюсь, мою руки, кушаю.	Приезжаю домой, переодеваюсь, мою руки, кушаю.	Приезжаем на плавание, перодиваемся идем в бассейн.	Иду на историю. Сижу на истории усердно учусь.	Делаю домашнее задание.	Делаю домашнее задание	Делаю домашнее задание
14.00-14.30	Делаю домашнее задание	Делаю домашнее задание	Плаваем в бассейне. Переодевемся идем домой.	Сижу на истории усердно учусь.	Делаю домашнее задание.	Делаю домашнее задание	Делаю домашнее задание
14.30-15.00	Делаю домашнее задание	Делаю домашнее задание	Еду домой.	Сижу на истории усердно учусь	Еду на тренировку	Одеваюсь еду к друзьям на металлург гулять.	Одеваюсь еду к друзьям на металлург гулять.
15.00-15.30	Делаю домашнее задание	Делаю домашнее задание	Еду домой.	Еду домой.	Прихожу на тренировку переодеваюсь и иду заниматься.	Еду на металлург	Еду на металлург
15.30-16.00	Переодеваюсь и иду на тренировку	Переодеваюсь и иду на тренировку	Еду домой. Переодеваюсь и иду на тренировку	Приезжаю домой, отдыхаю 10 минут и еду на тренировку.	Тренируюсь.	Гуляем.	Гуляем.
16.00-16.30	Еду на тренировку.	Еду на тренировку.	Еду на тренировку.	Еду на тренировку.	Тренируюсь.	Гуляем.	Гуляем.
16.30-17.00	Прихожу на тренировку переодеваюсь и иду заниматься	Прихожу на тренировку переодеваюсь и иду заниматься	Прихожу на тренировку переодеваюсь и иду заниматься.	Прихожу на тренировку переодеваюсь и иду заниматься.	Тренируюсь.	Гуляем.	Гуляем.
17.00.-17.30	Тренируюсь.	Тренируюсь.	Тренируюсь.	Тренируюсь.	Тренируюсь.	Гуляем.	Гуляем.
17.30-18.00	Тренируюсь.	Тренируюсь.	Тренируюсь.	Тренируюсь.	Тренируюсь.	Еду домой.	Еду домой.
18.00-18.30	Тренируюсь.	Тренируюсь.	Тренируюсь.	Тренируюсь.	Тренируюсь.	Еду домой. Переодеваюсь и иду на тренировку	Прихожу домой переодеваюсь умываюсь. Ужинаю
18.30-19.00	Тренируюсь.	Тренируюсь.	Тренируюсь.	Тренируюсь.	Принимаю душ Переодеваюсь еду домой.	Тренируюсь.	Сажусь за компьютер, проверяю почту новости и т.п.
19.00-19.30	Тренируюсь.	Тренируюсь.	Тренируюсь.	Тренируюсь.	Приезжаю домой. Кушаю	Тренируюсь.	Делаю домашнее задание
19.30-20.00	Принимаю душ Переодеваюсь еду домой.	Принимаю душ Переодеваюсь еду домой.	Принимаю душ Переодеваюсь еду домой.	Принимаю душ Переодеваюсь еду домой.	Делаю домашнее задание.	Тренируюсь.	Делаю домашнее задание
20.00-20.30	Приезжаю домой. Кушаю.	Приезжаю домой. Кушаю	Приезжаю домой. Кушаю	Приезжаю домой. Кушаю	Делаю домашнее задание.	Еду домой.	Делаю домашнее задание
20.30-21.00	Делаю домашнее задание.	Делаю домашнее задание.	Делаю домашнее задание.	Делаю домашнее задание.	Делаю домашнее задание.	Прихожу домой переодеваюсь умываюсь. Ужинаю	Сажусь за компьютер, проверяю почту новости и т.п.
21.00-21.30	Делаю домашнее задание.	Делаю домашнее задание.	Делаю домашнее задание.	Делаю домашнее задание.	Смотрю телевизор.	Сажусь за компьютер, проверяю почту новости и т.п.	Смотрю телевизор.
21.30-22.00	Смотрю телевизор.	Делаю домашнее задание.	Делаю домашнее задание.	Делаю домашнее задание.	Смотрю телевизор.	Делаю домашнее задание	смотрю телевизор
22.00-22.30	Готовлюсь спать.	Готовлюсь спать.	Готовлюсь спать.	Готовлюсь спать.	Готовлюсь спать.	Готовлюсь спать.	Готовлюсь спать.
22.30-23.00	Сон.	Сон.	Сон.	Сон.	Сон.	Сон.	Сон.
23.00-23.30

Дата добавления: 2015-08-02