Пещера.

Представь, что ты заходишь в пещеру. А пещера – это твое подсознание. Ты продвигаешься дальше На холодных стенках ты можешь увидеть свои страхи, можешь увидеть какие-то моменты из жизни. Ты продвигаешься дальше. Вокруг холодно, воздух влажный. И в какой-то момент ты начинаешь слышать рев. И ты знаешь, что этот рев не может произвести ни одно животное на земле. Ты продвигаешься по звуку все глубже и глубже в свою психику. С каждым шагом рев становится все громче, все отчетливее. И ты помнишь, что все, что происходит вокруг, находится в твоей голове, т.к. эта пещера – это твое подсознание. И в какой-то момент ты видишь дверь, за которой находится источник страшного рева. Дверь очень старая, покрыта темно-зеленым мхом. И ты

открываешь эту дверь. Внутри видишь огромного зверя, которого ты держал в заключении, не давая вырваться наружу. А сейчас дверь открыта, и он резким прыжком выбирается наружу. Он передвигается резкими и быстрыми движениями. С грозным рычанием и каким-то диким взглядом монстр направляется к выходу. И этот зверь – твоя внутренняя сущность, которая врывается на волю и начинает все крушить вокруг. Стоп! А теперь представь, что чудище превращается в плюшевого медвежонка. Мягкого на ощупь, а если ему нажать на животик, то начинает играть приятная музыка…

Выпуская зверя, ты разгоняешь свою психику, представляя, как он превращается в плюшевую игрушку, с которой можно играть, ты тормозишь процессы, происходящие внутри.

Дата добавления: 2015-08-10