Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Не менее важна и еда.

Читайте также:
  1. ак мы должны перенастроить себя на выполнение работы, которая действительно важна?
  2. Вероятность безотказной работы - не менее 0,9 за 10000 ч.
  3. Вытеснение является наименее эффективным из этих способов достижения желаемого примирения конфликта
  4. ГЛАВА III. О том, что Сын есть и Бог по природе, и никоим образом не менее или не подобен Отцу
  5. Давайте менее калорийную пищу.
  6. Движение по направлению от более совершенного к менее совершенному
  7. Детям необходимо сочувствие и помощь, но не менее необходимы им для роста и их особые проблемы.

В организме человека абсолютно всё взаимосвязано, поэтому нельзя совершенствовать одну из его частей, забывая об остальных.

Физические упражнения

важны не только для мышц, но и для мозга. Увеличение кровотока приносит больше кислорода и глюкозы к Вашему мозгу. Координация, необходимая во время физических упражнений, дает мозгу необходимую тренировку.

Ковальский И. Как ускорить свой метаболизм [Текст].- СПб.: Вектор, 2013.- 160с.

Не менее важна и еда.

Есть много продуктов, благотворно влияющих на мозговую активность: рыбий жир, яйца, протеины, зеленые овощи, орехи, зеленый чай и др.

Дружинина А. Здоровое питание [Текст] / А. Дружинина.- М.: АСТ-ПРЕСС КНИГА, 2004.- 336с.


Дата добавления: 2015-08-10; просмотров: 49 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
июля 2015 года, воскресенье| Потребляйте бактерии

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)