|
Метод:
1. Оголите верхнюю часть тела (но это необязательно)
2. Скользящим движением проведите ваши ладони вниз по спине вдоль вашего позвоночника от центра влево и от центра вправо. Вы должны сделать около 10-15 таких поглаживаний.
3. Соедините вместе указательный и средний пальцы на каждой руке и поместите ваши руки по обеим сторонам позвоночника. Скользящим движением проведите руками вдоль позвоночника от шеи к низу. Задержите ваше дыхание несколько секунд (при задержке не перекрывайте горло, а просто удерживайте в нижнем положении диафрагму). Затем повторите. Проделайте это 10-15 раз.
Zenshin koketsu-ho
Метод:
1. Получатель может располагаться, лежа лицом вниз или вверх, или сидеть на стуле.
2. Пошлите Рэйки через руки голове (спереди и сзади, по бокам, на лоб и нижнюю часть шеи).
3. Пошлите Рэйки легким, сердцу, желудку и кишечнику.
4. Скользящим движением проведите поочередно по обеим рукам от плеча до кончиков кисти несколько раз. Затем подобным же образом проведите по ногам от бедра до кончиков стопы.
Комментарии:
На семинаре мы использовали комбинацию из вышеприведенных вариантов Ketsueki Kokan-ho. Пожалуйста, посмотрите в материалах Gendai Reiki-ho Okuden лечение целого тела, проводимое на стуле.
Дата добавления: 2015-07-20; просмотров: 37 | Нарушение авторских прав
<== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
Enkaku Chiryo-ho | | | РЕЖИМ ДНЯ |