Сохраняй хладнокровие

«Каждый может разозлиться – это легко; но разозлиться на того, на кого нужно, и настолько, насколько нужно, и тогда, когда нужно, и по той причине, по которой нужно, и так, как нужно, – это дано не каждому», – учил Аристотель. При всем стрессе и напряжении нашей жизни очень легко утратить хладнокровие из-за малейшего раздражения. Когда мы спешим домой с работы в конце очередного изнурительного дня, то кричим на водителя впереди, который никуда не торопится – думает, наверное, что у него впереди вечность. Когда мы покупаем в супермаркете продукты, чтобы вечером приготовить лазанью, то раздражаемся на служащего, который отправляет нас не в тот отдел. А за ужином мы кричим на девушку, которая позвонила нам с какой-нибудь рекламой последних новинок бытовой техники: да как она посмела нас беспокоить?!

Беда в том, что если каждый день выходишь из себя, это становится привычкой. И, как и большинство привычек, со временем, в один прекрасный день, станет второй натурой. И тогда наступает холод в личных отношениях, распадаются деловые партнерства, тебе перестают доверять – ведь всем известно, что у тебя репутация завзятого скандалиста! Состоявшиеся люди обладают ровным характером и во многих отношениях предсказуемы. В трудные времена растет спрос на людей собранных и хладнокровных, вот почему они всегда хладнокровны и не теряют спокойствия под любым давлением. Умение сохранять хладнокровие в критические моменты сбережет тебе годы и годы мучений и тоски. Обидные слова, сорвавшиеся с языка в неудачную минуту гнева, не раз и не два убивали дружбу. Слово – как воробей, вылетит – не поймаешь. Так что подбирай слова с умом.

Прекрасный способ держать себя в руках – всего-навсего сосчитать до ста, прежде чем ответить человеку, который тебя чем-то задел. Есть и другой прием – я называю его «Тест трех ворот». Великие мудрецы древности говорили только в том случае, если слова, которые они собирались произнести, проходили сквозь трое ворот. У первых ворот они спрашивали себя: «Правдивые ли эти слова?» Если да, они проходили ко вторым воротам. Там мудрецы спрашивали себя: «Необходимые ли эти слова?» Если да, можно было двигаться к третьим воротам, а там спрашивали: «Добрые ли это слова?» И если да, лишь тогда мудрецы позволяли им сорваться с губ и выйти в мир. «Обращаясь с ближними так, как они того заслуживают, мы делаем их только хуже. Обращаясь же с ними так, как будто они лучше того, что они представляют в действительности, мы заставляем их становиться лучше», – сказал немецкий поэт Иоганн Вольфганг Гете. Очень разумный жизненный принцип!

Дата добавления: 2015-07-20