Диана Балыко. Мы живем, как бессмертные существа, полагая, что все успеем завтра

Мы живем, как бессмертные существа, полагая, что все успеем завтра, потом, когда выйдем на пенсию. Мы забыва­ем, что завтра просто может не наступить. А если наступит, то нам это уже может быть не надо. Такой вот страшный миф о личном бессмертии.

А ведь на самом деле нельзя отложить любовь, счастье, го­рение, азарт, внутреннюю гармонию на потом. Потом — нет. Есть только здесь и сейчас.

Но даже осознание этого озаряет нас лишь на мгновение, а потом мы снова погружаемся во мрак ежедневной рути­ны.

Попробуйте пробежать стометровку с завязанными глаза­ми. Почувствуйте, какая сила руководит вами, та, что зовет вас активно двигаться вперед: «Давай! Докажи себе и всем, что ты можешь! У тебя получится!» или та, что тормозит, заставляет топтаться на месте: «Хватит выглядеть, как иди­от! На тебя все смотрят! Не позорься! Сейчас упадешь и шею свернешь — вот смеху-то будет, а тебе проблемы на всю голову».

Цель НЛП — развить утонченное восприятие самого себя, научиться лучше осознавать себя, обращая внимание и любопытство на собственный опыт, не прибегая к крити­ке и окончательным приговорам. Подстраиваясь к самому себе, вы становитесь менее разбросанным, более рассла­бленным и более склонным доверять своей интуиции, бо­лее конгруэнтным и гармоничным. Осознание своих эмо­циональных состояний и создание ресурсных якорей на­чинает разрушать причинно-следственные связи. И вы пе­рестаете быть жертвой обстоятельств, становитесь более свободными в своем выборе и начинаете лучше управлять своим текущим опытом. Вы начинаете выбирать способ реагирования, а не реагировать, как шарик в коробке.

Дата добавления: 2015-07-20