Эмоциональный срыв

Разрыв в супружеских отношениях сопровождается сильным эмоциональным стрессом или шоком, дейст­вие которого на психику человека напоминает волны боли от физической травмы. Сначала вы чувствуете пу­гающее онемение, все ваши чувства находятся в состоя­нии временного эмоционального паралича. Такое состо­яние позволяет человеку продолжать жить и работать еще какое-то время, но когда оно заканчивается, тогда берегись! Боль становится почти невыносимой.

Эти ощущения можно сравнить с подземными толч­ками, следующими за основным землетрясением. Они могут быть такими же разрушительными. Это - гнев, саможалость, паника или страх, раздражительность и быстрая смена настроения.

Раненый человек может быть опасным. Вы когда-ни- будь слышали, как воет собака от сильной боли? Она не подпустит вас к себе, чтобы вы смогли облегчить ее страдания. Она зарычит и может даже укусить, если вы протянете к ней руку.

В Первом послании к Коринфянам 13:5 говорится, что настоящая любовь не бесчинствует. Это означает, что в жизни есть то, что может вас очень сильно разо­злить. Но есть праведный гнев, который поможет вам принимать правильные решения и совершать правиль­ные поступки.

Находясь под действием не Божьего гнева, вы будете говорить обидные слова, рычать на людей, как собака, воющая от боли. Вы будете делать больно другим только на том основании, что кто-то сделал больно вам.

Вот, что нужно помнить о не Божьем гневе: не согре­шайте (Ефесянам 4:26,27), не старайтесь выместить свою злость и досаду на ком-то другом, не кляните и не швыряйтесь предметами, если не хотите, чтобы их швырнули обратно в вас. Вообще, не ведите себя глупо.

Гнев - временное состояние, которое, однако, может привести к постоянным последствиям. Много супруже­ских пар разошлось из-за того, что один из супругов сказал или сделал что-то обидное в приступе гнева.

Мы уже упоминали о саможалости. Это чувство об­ладает притягательной силой. К нему можно пристрас­титься, как к наркотику, и этим разрушить себе жизнь.

Паника - вещь серьезная. Человек, охваченный па­никой, не способен рассуждать здраво и поступать ра­зумно.

В состоянии паники можно, образно говоря, "слиш­ком дешево продать себя". Сегодня совершается немало поспешных браков. «Я не становлюсь моложе, и, может быть, это мой последний шанс устроить свою жизнь», - жалуетесь вы. Есть старая пословица, которая гласит: «Женишься в спешке, потом придется раскаиваться на досуге». Иначе говоря, потом долго будешь жалеть о своем поспешном шаге.

С этим состоянием вы сможете справиться, если спро­сите себя: «Неужели все так плохо, как мне кажется?» Затем начните перечислять все выгоды и преимущества своего нового положения.

Паника - страх в действии. Паника начинается там, где поселяется страх. А страх, как правило, рож­дается от ощущения ненадежности, незащищенности, от отсутствия любви и доверия, этого надежного осно­вания для нашей жизни. Страх не от Бога, «Ибо дал нам Бог духа не боязни, но силы и любви и целомуд­рия» (2 Тимофея 1:7).

Здравый ум - это правильный образ мышления. Оста­новитесь, когда почувствуете страх, и подумайте. Я уве­ряю вас, если вы попытаетесь оставаться рассудитель­ным и благоразумным человеком как можно дольше, то увидите, что все ваши страхи напрасны.

Ни один человек еще не умер от смертной тени. И все же Давид писал, что не убоится смертной тени (Пса­лом 23:4). Большинство наших страхов - это только "тени", а не реальные вещи.

Незащищенность рождает страх. Из-за того, что один причинил вам боль, вы не доверяете всем. Вы не позволяете людям даже близко подойти к вам.

Раздражительность - это пребывание на грани гне­ва. Стоит только спустить курок или нажать на кнопку, и человек в таком состоянии взорвется.

Быстрая смена настроения - это когда в данную ми­нуту вы думаете: «Нет, определенно я не смогу жить без него. Мне так не достает этого идиота». И уже в следую­щую минуту вы думаете совсем по-другому: «Да кому он нужен? Лучше я уж как-нибудь без него обойдусь».

Быстрая смена настроения может привести вас к "смешанным чувствам" или к решению "поддерживать контакт" со своим бывшим супругом, удовлетвориться ограниченным общением, вместо полного разделения.

Перепады настроения обычно отражают эмоциональ­ные взлеты и падения, а "смешанные чувства" колеб­лются между любовью и ненавистью. Взлеты - это ра­дость и счастье, а падения - поражения и депрессия.

Любой из таких эмоциональных толчков может при­вести к тому, что называется "психический или нерв­ный срыв".

Дата добавления: 2015-07-25