|
Читайте также: |
а) в 1952 г.;
б) в 1956 г.;
в) в 1960 г.;
г) в 1964 г.
20. Лидия Скобликова – шестикратная олимпийская чемпионка:
а) в фигурном катании;
б) в лыжных гонках;
в) в беге на коньках;
г) в биатлоне.
21. Первая российская спортсменка, удостоенная высокого звания Героя России:
а) Раиса Сметанина;
б) Любовь Егорова;
в) Лариса Лазутина;
г) Юлия Чепалова.
22. Столицей зимней Олимпиады 2010 года является:
а) Калгари;
б) Турин;
в) Лиллехаммер;
г) Ванкувер.
23. Родиной современного футбола считается:
а) Англия;
б) Бразилия;
в) Германия;
г) Италия.
24. Наши футболисты дважды завоевали звание чемпионов Олимпийских игр:
а) в 1952 и 1956 гг.;
б) в 1956 и 1988 гг.;
в) в 1960 и 1988 гг.;
г) в 1988 и 1992 гг.
25. Вид спортивной борьбы, которая на протяжении длительного времени официально называлась классической:
а) вольная;
б) греко-римская;
в) дзюдо;
в) самбо.
26. Один из видов спортивной гимнастики, включающий в себя кувырки, перекаты, перевороты, сальто и упражнения на равновесие:
а) акробатика;
б) опорные прыжки;
в) вольные упражнения;
г) ритмическая гимнастика.
27. В легкой атлетике бег с препятствиями называется:
а) барьерный бег;
б) кросс;
в) спринт;
г) стипль-чез.
28. Система специальных упражнений для растягивания мышц и повышения подвижности в суставах называется:
а) бодибилдинг;
б) скиппинг;
в) стретчинг;
г) шейпинг.
29. Под общей физической подготовкой (ОФП) понимают тренировочный процесс, направленный:
а) на формирование правильной осанки;
б) на гармоническое развитие человека;
в) на всестороннее развитие физических качеств;
г) на достижение высоких спортивных результатов.
30. К показателям физической подготовленности относятся:
а) сила, быстрота, выносливость;
б) рост, вес, окружность грудной клетки;
в) артериальное давление, пульс;
г) частота сердечных сокращений, частота дыхания.
1. Тестирование физической подготовленности спортсмена означает:
а) измерение роста и массы тела;
б) измерение показателей работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
в) измерение уровня развития физических качеств;
г) измерение спортивных результатов.
2. Бег на длинные дистанции развивает:
а) гибкость;
б) ловкость;
в) быстроту;
г) выносливость.
3. Бег отличается от ходьбы:
а) длиной шагов;
б) частотой шагов;
в) фазой полета;
г) фазой приземления.
4. Упражнения, где сочетаются быстрота и сила называются:
а) общеразвивающими;
б) собственно-силовыми;
в) скоростно-силовыми;
г) групповыми.
5. Изометрические упражнения применяются для совершенствования:
а) общей выносливости;
б) скоростных способностей;
в) скоростно-силовых способностей;
г) силовых способностей.
6. Размеры баскетбольной площадки составляют:
а) 12х24 м;
б) 14х26 м;
в) 15х28 м;
г) 15х30 м.
8. Широко распространенная командная спортивная игра 7х7:
а) водное поло;
б) волейбол;
в) гандбол;
г) регби.
9. Основным способом передвижения на лыжах является:
а) попеременный бесшажный ход;
б) попеременный одношажный ход;
в) попеременный двухшажный ход;
г) одновременный четырехшажный ход.
10. Реакция сердечно-сосудистой системы оценивается как нормальная, если разность ЧСС в положении лежа и сидя составляет:
а) менее 12 уд/мин;
б) до 15 уд/мин;
в) до 20 уд/мин;
г) свыше 20 уд/мин.
11. Жизненная емкость легких (ЖЕЛ) измеряется:
а) тонометром;
б) тахометром;
в) спидометром;
г) спирометром.
12. Недостаток этого витамина ведет к ухудшению зрения:
а) витамина А;
б) витамина В;
в) витамина С;
г) витамина Д.
13. Олимпийская хартия представляет собой:
а) положение об Олимпийских играх;
б) программу Олимпийских игр;
в) свод законов об олимпийском движении;
г) правила соревнований по олимпийским видам спорта.
14. Пять переплетенных олимпийских колец символизируют:
а) гармонию в развитии пяти физических качеств (силы, быстроты, гибкости, ловкости, выносливости), присущих человеку;
б) союз пяти континентов и встречу спортсменов всего мира;
в) основные цвета, составляющие цвета государственных флагов стран-участниц Олимпийских игр;
г) пять символов Олимпийских игр (олимпийский огонь, олимпийский флаг, олимпийский девиз, олимпийская эмблема, олимпийская клятва).
15. Параолимпийские игры впервые состоялись:
а) в 1960 г.;
б) в 1968 г.;
в) в 1972 г.;
г) в 1980 г.
16. Основоположником отечественной системы физического воспитания является:
а) М.В. Ломоносов;
б) К.Д. Ушинский;
в) П.Ф. Лесгафт;
г) Н.А. Семашко.
17. Единая всероссийская спортивная классификация (ЕВСК) является нормативной основой для присвоения:
а) спортивных наград;
б) спортивных разрядов и званий;
в) спортивных рекордов;
г) спортивного мастерства.
18. Звание «Мастер спорта России» присваивается:
а) за особые заслуги в спорте;
б) за победу на Олимпийских играх;
в) за выполнение норматива;
г) за установление рекорда России.
19. Длина марафонской дистанции составляет:
а) 40 км 133 м;
б) 42 км;
в) 42 км 195 м;
г) 50 км.
20. Поединок двух борцов, проводимый во взаимном захвате по правилам соревнований:
а) обводка;
б) подкат;
в) схватка;
г) подсечка.
21. В комплексном плавании спортсмен преодолевает дистанцию четырьмя способами:
а) кролем на груди, кролем на спине, брассом, дельфином;
б) брассом, кролем на спине, дельфином, кролем на груди;
в) кролем на спине, брассом, кролем на груди, дельфином;
г) дельфином, кролем на спине, брассом, кролем на груди.
22. Педагогический процесс, направленный на совершенствование двигательных способностей и обусловливающий готовность спортсмена к достижению наивысших результатов:
а) подготовка;
б) разминка;
в) соревнование;
г) тренировка.
23. Одним из показателей внешнего дыхания является:
а) частота сердечных сокращений;
б) частота дыхания;
в) величина жизненной емкости легких;
г) максимальное потребление кислорода.
24. Артериальное давление взрослого человека в норме составляет:
а) 100/70 мм ртутного столба;
б) 120/80 мм ртутного столба;
в) 140/90 мм ртутного столба;
г) 150/100 мм ртутного столба.
25. Быстрая утомляемость, сонливость, головные боли и головокружения в значительной мере обусловлены недостатком витаминов в организме:
а) витамина А;
б) витамина В-1;
в) витамина С;
г) витамина D.
26. Всемирный известный спортсмен Александр Тихонов – 4-кратный олимпийский чемпион, 13-кратный чемпион мира:
а) в беге на коньках;
б) в лыжных гонках;
в) в велогонках;
г) в биатлоне.
27. Объем легких измеряется:
а) в миллиграммах;
б) в миллилитрах;
в) в миллиметрах;
г) в миллирентгенах.
28. Родиной Олимпийских игр является:
а) Древний Восток;
б) Древняя Греция;
в) Древний Рим;
г) Древний Китай.
29. Основу здорового образа жизни (ЗОЖ) составляют: рациональное питание, личная гигиена и ….
30. Повышение устойчивости организма к неблагоприятным факторам окружающей среды посредством систематических дозированных физических нагрузок, а также воздействий солнца, воздуха и воды – ….
ВАРИАНТ №1
Дата добавления: 2015-07-25; просмотров: 108 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Какой термин относится к баскетболу? | | | Фамилия, инициалы ________________________ Курс _____ группа ____ |