|
Читайте также: |
Техника выполнения: исходное положение аналогично исходному положению при выполнении 4-го упражнения.
Из исходного положения прямой правой ногой коснитесь левой руки. Задержитесь в этом положении на 30 секунд и вернитесь в исходное положение. Выполните упражнение другой ногой.
Характер воздействия аналогичен характеру воздействия, описанному в 4-м упражнении.
Важные моменты: моменты, которые необходимо учитывать при выполнении данного упражнения, аналогичны важным моментам, описанным в 4-м упражнении.
Дата добавления: 2015-07-25; просмотров: 35 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Упражнение 4 | | | Упражнение 6 |