Границы

· Личная территория- территория, которая является или считается вашей, из чего она состоит и в чем выражается, как вы с ней обращаетесь и как защищаете?

· Личные вещи – вещи, которые считаются вашими, из чего они состоят и в чем выражаются, как вы с ними обращаетесь и как защищаете?

· Близкие люди – кто они такие, какие у вас с ними отношения, кто вхож в вашу семью, как вы будете с ними общаться, и как вы будете решать с ними конфликты и защищать их?

· Собственность, в том числе и ментальная – в чем она выражается, в каких вещах, делах или поступках, что вы сами про нее знаете и как с ней обращаетесь, и как будете ее отстаивать (это может быть имя, машина, результат работы, решение по какому-либо вопросу и так далее, здесь может быть огромное количество вариантов)?

· Желания – в чем они выражаются, в каких вещах, делах или поступках, что вы сами про них знаете и как с ними обращаетесь, и как будете их отстаивать?

· Потребности - в чем они выражаются, в каких формах и видах, делах или поступках, что вы сами про них знаете и как с ними обращаетесь, и как будете их отстаивать?

· Мечты, фантазии и мысли - в чем они выражаются, в каких формах и видах, делах или поступках, что вы сами про них знаете и как с ними обращаетесь, и как будете их отстаивать? Весь ваш внутренний мир – только ваш. Вы делитесь им только по собственному желанию, в особых условиях и имеете право требовать особого отношения к этой информации: конфиденциальности, бережности, внимания и так далее.

· Эмоции и чувства - вы имеете право чувствовать то, что чувствуете. Тот, кто пытается вам это запретить, помешать, без вашего разрешения, или обесценить - нарушает ваши границы. В чем они выражаются, в каких формах и видах, делах или поступках, что вы сами про них знаете и как с ними обращаетесь, и как будете их отстаивать?

· Ценности - у вас есть ваши ценности, ваши убеждения, даже принципы. У других людей их может вообще не быть, или быть – но другие. В чем они выражаются, в каких формах и видах, делах или поступках, что вы сами про них знаете и как с ними обращаетесь, и как будете их отстаивать?

Отношение к чему-либо, реакция на что-либо – это может быть все что угодно, но это ваше, начиная от футбола и заканчивая реакцией на фильм, в чем они выражаются, в каких формах и видах, делах или поступках, что вы сами про них знаете и как с ними обращаетесь, и как будете их отстаивать?

Дата добавления: 2015-07-25