Читайте также:
|
|
Февраль 2015 www.FITNESS-SMILE.RUДОБАВЬ НАС В ДРУЗЬЯ: https://vk.com/club3881055
Все тренировки проводятся по предварительной записи, отмена и перенос за 3 часа,
иначе в абонементе тренировка аннулируется, а в клубных картах сгорает 1 день!
ПН | ВТ | СР | ЧТ | ПТ | СБ | ВС | ||||||
1 зал | 2 зал | 1 зал | 2 зал | 1 зал | 2 зал | 1 зал | 2 зал | 1 зал | 2 зал | 1 зал | 2 зал | 1 зал |
9.00-10.00* Power Legs Саша Д. | 9.00-10.00* Супер пресс+ растяжка Арина | 9.00-10.00* Интервал класс Арина | 9.00-10.00* Body Toning Даша. | 9.00-10.00* Йога в воздухе Лена Г. | 10.00-11.00* Body Toning Аня С. | 10.00-11.00* Пилатес Таня | 10.00-11.00* Калланетик Таня | |||||
11.00-12.00* Йога в воздухе Юля | 10.00-11.00* Йога Ольга | 10.10-11.10* Пилатес 1 Арина | 10.00-11.00* Йога Ольга | 10.00-11.00* Слайд+пресс Саша Д. | 11.10-12.10* Step+пресс Аня С. | 11.10-11.40 Детский фитнес 3-5 лет Таня | 11.00-12.00* Идеальная Фигура Таня | |||||
12.00-13.00* Слайд+пресс Саша Д. | ||||||||||||
12.30-13.30* Фитнес для беременных Таня К. | 12.30-13.30* Фитнес для беременных Таня К. | 12.10-13.10* Супер пресс+ растяжка Аня С. | 11.45-12.30 Детский фитнес 6-10 лет Таня | 13.00-14.00* Power Legs Саша Д. | ||||||||
![]() | 13.10-14.10* ZUMBA Таня | 13.10-14.10* Стрейчинг Аня С. | 14.00-15.00* Йога в воздухе Лена Г. | |||||||||
15.00-16.00* Пилатес Лена Г. | ||||||||||||
16.00-17.00* Аэробика Любим | 16.45-17.30 Детский фитнес 6-12 лет Таня | 14.10-15.10* Стрип Вера | 16.00-17.00* Танец живота Евгения | |||||||||
17.00-18.00* GO-GO Вера | 17.00-18.00* ZUMBA Таня | 17.00-18.00* Стрейчинг Таня | 17.30-18.00 Детский фитнес 3-5 лет Таня | 17.00-18.00* Супер пресс + растяжка Таня | 17.00-18.00* GO_GO Вера | 15.10-16.10* Танцевальная аэробика Любим | 17.00-17.45* (М.З) Танец живота ДЕТИ Евгения | |||||
18.00-19.00* Калланетик Таня | 18.00-18.45* Детская Йога 6-12 лет Арина | 18.00-19.00* STEP I Аня С. | 18.05.-19.05* Идеальная фигура Таня | 18.00-19.00* Калланетик Таня | 18.00-19.00* Power Legs Аня С. | 18.05-19.05* Body Toning Таня | 18.00-18.45* Танец живота ДЕТИ 6-12 лет Евгения | 18.00-19.00* Калланетик Таня | 17.00-18.00* Супер пресс+ растяжка Саша Д. | |||
19.10-20.10* Body Toning Таня | 19.00-20.00* Пилатес Арина | 19.10-20.10* Body Pump Костя | 19.05-20.05* Йога Лена Г. | 19.10-20.10* ZUMBA Таня | 19.10-20.10* Супер пресс + растяжка Аня С. | 19.10-20.10* Пилатес Лена Г. | 19.00-20.00* Танец живота Евгения | 19.00-20.00* Body Toning Саша Д. | 18.00-19.00* BODY PUMP (штанги) Саша Д. | |||
20.10-21.10* ZUMBA Таня | 20.00-21.00* Супер пресс + растяжка Арина | 20.10-21.10* Йога в воздухе Лена Г. | 20.15-21.15* Слайд+пресс Таня | 20.10-21.10* Стрип Вера | 20.10-21.10* Йога в воздухе Юля | 20.15-21.15 Пилатес Лена Г. | 20.00-21.00* Йога Арина | 19.10-20.10 Йога в воздухе Арина | ||||
*тренировка для всех уровней подготовленности **тренировка для подготовленных Пройди фитнес-диагностику и фитнес-тестирование – тренируйся грамотно и с пользой!!! Запись у администраторов студии. |
Дата добавления: 2015-07-16; просмотров: 42 | Нарушение авторских прав
<== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
тренировка для всех уровней подготовленности | | | Цели и задачи Конкурса |