Читайте также:
|
|
Февраль 2015 www.FITNESS-SMILE.RUДОБАВЬ НАС В ДРУЗЬЯ: https://vk.com/club3881055
Все тренировки проводятся по предварительной записи, отмена и перенос за 3 часа,
иначе в абонементе тренировка аннулируется, а в клубных картах сгорает 1 день!
ПН | ВТ | СР | ЧТ | ПТ | СБ | ВС | ||||||
1 зал | 2 зал | 1 зал | 2 зал | 1 зал | 2 зал | 1 зал | 2 зал | 1 зал | 2 зал | 1 зал | 2 зал | 1 зал |
9.00-10.00* Power Legs Саша Д. | 9.00-10.00* Супер пресс+ растяжка Арина | 9.00-10.00* Интервал класс Арина | 9.00-10.00* Body Toning Даша. | 9.00-10.00* Йога в воздухе Лена Г. | 10.00-11.00* Body Toning Аня С. | 10.00-11.00* Пилатес Таня | 10.00-11.00* Калланетик Таня | |||||
11.00-12.00* Йога в воздухе Юля | 10.00-11.00* Йога Ольга | 10.10-11.10* Пилатес 1 Арина | 10.00-11.00* Йога Ольга | 10.00-11.00* Слайд+пресс Саша Д. | 11.10-12.10* Step+пресс Аня С. | 11.10-11.40 Детский фитнес 3-5 лет Таня | 11.00-12.00* Идеальная Фигура Таня | |||||
12.00-13.00* Слайд+пресс Саша Д. | ||||||||||||
12.30-13.30* Фитнес для беременных Таня К. | 12.30-13.30* Фитнес для беременных Таня К. | 12.10-13.10* Супер пресс+ растяжка Аня С. | 11.45-12.30 Детский фитнес 6-10 лет Таня | 13.00-14.00* Power Legs Саша Д. | ||||||||
Внимание! Спецпредложение! В будни льготные абонементы действуют до 19.00ч. только в студии на пр. Победы!!! Приглашаем на утреннюю йогу с Ольгой! Просыпайся с нами! ФС «Смайл» предлагает залы в аренду. Внимание!!! Объявляется набор на обучающие семинары! 7, 14, 21, 28 февраля(сб) семинар по классической аэробике. 7,14, 21, 28 марта(сб) силовой семинар. Стоимость 6.000 р. По окончанию выдается сертификат. Запись на семинары по предварительной оплате у администраторов студий. | 13.10-14.10* ZUMBA Таня | 13.10-14.10* Стрейчинг Аня С. | 14.00-15.00* Йога в воздухе Лена Г. | |||||||||
15.00-16.00* Пилатес Лена Г. | ||||||||||||
16.00-17.00* Аэробика Любим | 16.45-17.30 Детский фитнес 6-12 лет Таня | 14.10-15.10* Стрип Вера | 16.00-17.00* Танец живота Евгения | |||||||||
17.00-18.00* GO-GO Вера | 17.00-18.00* ZUMBA Таня | 17.00-18.00* Стрейчинг Таня | 17.30-18.00 Детский фитнес 3-5 лет Таня | 17.00-18.00* Супер пресс + растяжка Таня | 17.00-18.00* GO_GO Вера | 15.10-16.10* Танцевальная аэробика Любим | 17.00-17.45* (М.З) Танец живота ДЕТИ Евгения | |||||
18.00-19.00* Калланетик Таня | 18.00-18.45* Детская Йога 6-12 лет Арина | 18.00-19.00* STEP I Аня С. | 18.05.-19.05* Идеальная фигура Таня | 18.00-19.00* Калланетик Таня | 18.00-19.00* Power Legs Аня С. | 18.05-19.05* Body Toning Таня | 18.00-18.45* Танец живота ДЕТИ 6-12 лет Евгения | 18.00-19.00* Калланетик Таня | 17.00-18.00* Супер пресс+ растяжка Саша Д. | |||
19.10-20.10* Body Toning Таня | 19.00-20.00* Пилатес Арина | 19.10-20.10* Body Pump Костя | 19.05-20.05* Йога Лена Г. | 19.10-20.10* ZUMBA Таня | 19.10-20.10* Супер пресс + растяжка Аня С. | 19.10-20.10* Пилатес Лена Г. | 19.00-20.00* Танец живота Евгения | 19.00-20.00* Body Toning Саша Д. | 18.00-19.00* BODY PUMP (штанги) Саша Д. | |||
20.10-21.10* ZUMBA Таня | 20.00-21.00* Супер пресс + растяжка Арина | 20.10-21.10* Йога в воздухе Лена Г. | 20.15-21.15* Слайд+пресс Таня | 20.10-21.10* Стрип Вера | 20.10-21.10* Йога в воздухе Юля | 20.15-21.15 Пилатес Лена Г. | 20.00-21.00* Йога Арина | 19.10-20.10 Йога в воздухе Арина | ||||
*тренировка для всех уровней подготовленности **тренировка для подготовленных Пройди фитнес-диагностику и фитнес-тестирование – тренируйся грамотно и с пользой!!! Запись у администраторов студии. |
Дата добавления: 2015-07-16; просмотров: 42 | Нарушение авторских прав
<== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
тренировка для всех уровней подготовленности | | | Цели и задачи Конкурса |