Читайте также:
|
|
Список личного снаряжения
№ | Наименование | Основные требования к снаряжению | Кол-во |
1. | Документы | Паспорт, страховой полис | компл |
2. | Деньги | Упакованы и надёжно спрятаны | ассорти |
3. | Рюкзак | 70л, удобная подвеска | |
4. | Спальный мешок | (в компрессионном мешке) | |
5. | Коврик теплоизолирующий | Стандартный спальный | |
6. | Кружка, миска, ложка | Лёгкая (пластик, аллюминий или тонкая нержавейка) | |
7. | Личная аптечка | Лекарства от "любимых" болезней, гигиеническая губная помада | компл |
8. | Набор туалетных принадлежностей | Зубная щётка, мыло, носовой платок и т.д | компл |
9. | Полиэтиленовые пакеты или компрессионные мешки | Для упаковки снаряжения и защиты от дождя. | ассорти |
10. | Бутылка полиэтиленовая | 1-1,5л | |
11. | Фонарик (желательно) | Лёгкий, надёжный, экономичный, светодиодный, налобный | |
12. | Сидушка (желательно) | В соответствии с размером седалища J (Любая) | |
13. | Шапка спортивная | Поларная или шерстяная | |
14. | Кепка или панама | От солнечного удара | |
15. | Спортивная ветрозащитная куртка | С капюшоном, прочная, тонкая и (желательно) дышащая | |
16. | Тёплая кофта или свитер | Полар 50-200 (флис, шерсть) | |
17. | Футболка с длинными рукавами или лёгкая рубашка | Х/б, чтоб защитить руки от солнца | |
18. | Спортивные ветрозащитные брюки | Прочные, тонкие и (желательно) дышащие | |
19. | Спортивные штаны | Полар 50 или х/б. Дышащие. | |
20. | Нижнее бельё | комплект | компл |
21. | Носки тёплые Носки тонкие | Тонкие шерстяные или термоноски, х\б | 2 пары |
22. | Купальные принадлежности | По фасону, и по вкусу) | Компл. |
23. | Кеды или лёгкие кроссовки (по желанию) | Для движения по дорогам и отдыха на биваке. Лёгкие. | 1 пара |
Список группового снаряжения
№ | Наименование | Основные требования к снаряжению | Кол-во |
1. | Карты, компас, описания, документы, канцтовары | Герметично упакованы и подготовлены | набор |
2. | Палатки | Прочные, лёгкие, быстрые в сборе | 3-х мест |
3. | Горелка газовая, газовые баллоны | Должны давать достаточно калорий, одной конструкции | х2 |
4. | Стеклоткань | Не трёпаная | 1 Х 1 м |
5. | Котлы 6 л + Чехлы | Алюминий или тонкая нержавейка | |
6. | Хозтряпка | 0,4м*0,4м | |
7. | Нож | Складной, лёгкий, прочный | х2 |
8. | Половник | Пластик или аллюминий | |
9. | Ремнабор | - | |
10. | Аптечка | - | |
11. | Фотоаппараты | Легкие, компактные | |
12. | Туалетная бумага | 56м | 2 рулона |
13. | Мыло | Туалетное | |
14. | Топорик или ножовка | Лёгкий | |
15. | Рукавицы костровые | Брезентовые | 1 пара |
16. | Моющее средство | «Ферри» | |
Список аптечки
Препараты:
Назначение | Медикаменты | Кол-во | Применение, дозировка |
Перевязочный материал. | Бинты стерильные7см*5м | 6 шт. | Для перевязок при ранениях, давящих повязок, при кровотечениях, вывихах, ссадинах. |
Бинты стерильные14см*5м | 6 шт. | ||
Вата медицинская стерильная | 50 гр. | Для обработки ран. | |
Лейкопластырь разный в рулоне широкий и узкий | 2 шт. | Потёртости, мозоли | |
Лейкопластырь бактерицидный | 10 шт. | Защитное заклеивание ран, порезов. | |
Эластичный бинт | 1 шт. | Для давящих повязок | |
Обеззараживающие средства. | Раствор перекиси водорода | 50 мл. | Обработка ран, царапин |
Настойка йода 3-5 % | 10 мл | Для обработки краев ран, полоскания ротовой полости при ангине (3-4 капли на 100 мл.теплой воды | |
Раствор бриллиантовой зелени | 20 мл. | Для обработки краев ран | |
Перманганат калия в порошке | 10 гр. | Бледно-розовый раствор для полоскания слизистой рта и промывания желудка, розовый для промывания гнойных ран, темно-вишневый - для обработки краев ран, ссадин | |
Спирт этиловый | 100 мл. | Дезинфекция инструмента | |
Сердечно-сосудистые средства. | Валидол | 10 табл. | Оказывающее влияние на ЦНС. Обладает сосудорасширяющем действием. Применяется при болях в сердце (стенокардии), неврозах, истериях, как противорвотное средство при морской и воздушной болезнях.1 табл. под язык. |
Нитроглицерин | 10 табл. | Применяется при сильных болях в сердце, которые не проходят после валидола. | |
Валокордин, корвалол, кордиамин | 10 мл. | Применяется при болях в сердце, тахикардии (учащенном сердцебиении), повышенной раздражительности, бессоннице, неврозах. 20 капель в небольшом количестве воды. | |
Кофеин | 10 табл. | Возбуждает дыхательный и сосудо-двигательный центры, усиливает работу сердечной мышцы. Применяется при шоке, слабости сердечной деятельности при отравлениях, при спазмах сосудов головного мозга. 1 табл. на прием. | |
Средства при желудочно-кишечных заболеваниях. | Левомицетин | 10 табл. | При дизентерии, пищевых отравлениях, брюшном тифе, туляремии. По 1 табл. 3-6 раз в день во время или после еды. |
Бесалол | 10 табл. | При заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сопровождающихся болями, спазмами. По 1 табл. 2 раза в день. | |
Пурген | 10 табл. | При запоре по 1 табл. 2-3 раза в день. | |
Уголь активированный | 20 табл. | При поносе, метеоризме, пищевых отравлениях. По 1-2 табл. | |
Противовоспалительные средства. | Сульфадиметоксин | 20 табл. | При ангине, простудных заболеваниях, воспаление легких, дизентерии. Принимать первые сутки 3 табл. за один прием до еды, последующие - по 1 табл. 3 раза в день до еды. |
Эритромицин | 20 табл. | При воспалении легких, бронхите, ангине, карбункулах, холецистите, раневой инфекции и других воспалительных заболеваниях. По 1 табл. 4 раза в день во время еды. | |
Аспирин (ацетил-солициловая кислота) | 20 табл. | Болеутоляющее, противовоспалительное, жаропонижающее, противоревматическое средство. | |
Обезболиивающие и жаропонижающие средства. | Анальгин | 10 табл. | При головной боли, невралгии, артритах (болях в суставах), миозите, радикулите. По 1 табл. 2-3 раза в день. |
Димедрол | 10 табл. | При аллергии, высокой температуре(>38,5oC) вместе с аспирином и анальгином. По 1 табл.2 раза в день после еды. | |
Но-шпа | 10 табл. | При приступах желчно и мочекаменной болезни. По 1-2 табл. 2-3 раза в день. | |
Другие средства. | Зубные капли | 1 фл. | Смоченную каплями вату приложить к больному зубу. |
Нашатырный спирт | 5 амп. | При потере сознанания давать нюхать | |
Кислота борная | 10 г. | Антисептическое средство. Применяется в виде водного раствора для полоскания полости рта, зева, для промывания глаз (1 чайная ложка на стакан воды; для глаз 1 /2 чайной ложки). | |
Питьевая сода | 50 г. | Для промывания желудка (1 ст. ложка на 1 л. теплой воды), для полоскания горла (1 чайная ложка на стакан теплой воды). | |
Кремы | Крем «Спасатель»! | 1 тюб. | Для смазывания опрелостей, потертостей, обветренных мест, при ожогах. (от всего) |
Випратокс, апизартрон, финалгон | 1 тюб. | При артрите, миозите, радикулите, растяжениях и т.п. 2-3 раза в день втирать в кожу. | |
Солнцезащитный защитн фактор 25 | 1 тюб. | Мазать на открытые участки кожи на высоте | |
Антимоскитный | 1 тюб. | От комаров и мошкары насекомых | |
Витамины | Ревит или ундевит | 120 драже | Давать каждый день 3 раза в день |
Витамин С с Глюкозой | 30 таб. | Восстанавливает силы, профилактика после переохлаждения, по 1-2 табл. 2-3 р.в.д. |
Инструмент:
Термометр | 1 шт. |
Ножницы маленькие | 1 шт. |
Жгут | 1 шт. |
Английская булавка | 5 шт. |
Пипетка | 1 шт. |
Дата добавления: 2015-07-16; просмотров: 36 | Нарушение авторских прав
<== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
Особые сведения | | | Итоги похода, выводы и рекомендации. |