Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Если вы недовольны своей прической, возможно, вас волнует что-то совсем иное.

Отказываясь от того, что вам нужно, вы приобретаете склонность хотеть то, в чем для вас нет необходимости, или то, что не можете получить. | Наибольшее из мыслимых страданий — сдерживать любовь, которую мы чувствуем всем сердцем. | Отвечать, а не реагировать | Не принимая негативную энергию, вы остаетесь милосердным, сильным и уверенным в себе человеком. | Глава 16 Устранение двенадцати препятствий | Отрицательные эмоции приносят пользу — в отличие от чувств, вызванных внутренними препятствиями. | Пока мы зависим от других, до тех пор бессильны улучшить ситуацию. | Избавление от осуждения и прощение обидчика не подразумевает, что вам нужно вести себя с ним по-прежнему. | Основной причиной мужской депрессии является ощущение своей ненужности. | Привязанность к форме выливается в депрессию и не дает нам получить то, в чем мы нуждаемся. |


Читайте также:
  1. I. ДИСКОМФОРТ. Эти эмоции не обладают очень высокой интенсивностью, но они беспокоят нас и создают раздражающее ощущение, что все идет не совсем так, как надо. Информация
  2. VII. Вам часто приходится делать что-то наспех, когда поджимают сроки?
  3. А вот эта твоя гулянка... Турбаза и то, се... Мы туда что-то ведь повезем?
  4. А если он вырастает в пространстве любви к себе, своей душе, то очевидно, что он и будет в своей жизни реализовывать, создавать подобное.
  5. Альбер Камю(1913 — 1960) сделал главной проблемой своей экзистенциональной философии проблему смысла жизни.
  6. Анджей Сапковский. Что-то кончится, что-то начнется
  7. Благодаря этой эклоге Вергилий заслужил впоследствии честь считаться как бы христианским поэтом. Этому же он обязан и своей ролью водителя Данте.

Заместив свои чувства, мы сопротивляемся ситуации, которую не можем изменить. Однако взглянув на те (более глубокие) переживания, которые скрываются за нашей предвзятостью, мы всегда обнаруживаем, что нас волнует нечто другое. Рассмотрев эти эмоции, мы обретем способность избавиться от них и поправить ситуацию.

Смотреться в зеркало предвзятости

Когда мы предвзяты по отношению к другим, нередко (на более глубоком уровне) несправедливы и к себе. Мы смотримся в зеркало, не узнавая отражения. Осознание этого приходит не сразу. Необходима практика. Мне, к примеру, не нравились высокомерные люди. Я упрекал их в том, что они всецело заняты собой. Позже я обнаружил, что относился к ним так потому, что глубоко внутри беспокоился, как бы люди не сочли высокомерным меня самого. Поскольку я не мог разглядеть своих внутренних страхов, то и держался подальше от тех, кто казался мне надменным.

После того, как я осознал свои скрытые эмоции и поработал над ними, произошло вот что. Во-первых, я перестал раздражаться при виде высокомерного человека. И понял, что предвзятость по отношению к нему не преследует никакой практической цели, а только делает меня несчастным. Кое-кто может мне не нравиться, я могу не соглашаться с ним, но это не повод для того, чтобы отказываться от своей любви и приятия неизбежного. Освободившись от предвзятости, я перестал чувствовать необходимость критиковать высокомерных людей (но при этом они не стали мне нравиться).


Дата добавления: 2015-07-19; просмотров: 55 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Безразличие уходит с приходом уверенности.| За нашим предвзятым отношением к деньгам всегда скрывается представление о том, что мы не можем иметь больше.

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)