Паринирвана Сутра

Будьте для самих себя спасительным островом, не ищите убежища вне себя...

Паринирвана Сутра

ее смысл. Это предложение выражает ваши действия, ограни­чивающие продвижение вперед. В нем — приказ, который вы­зывает у вас ощущение рамок, неудобства.

2. Представьте, что эта идея вполне имеет право на существова­ние и помогает каким-то людям жить и добиваться желаемого. Определите этих людей. Создайте образы внутри. Это обяза­тельно будут либо близкие вам люди, либо признанные вами авторитеты, либо образы из вашего прошлого. Если опреде­лить носителей идеи не получается, просто подумайте, кому они больше подходят, кто живет в соответствии с такими идея­ми. В крайнем случае создайте мысленно группу незнакомых людей. Представьте лица и взгляды людей, которые смотрят в направлении идеи.

3. Вообразите, как идея выходит из голов людей в виде маленьких ветерков. Эти ветерки сливаются и сгущаются, образуя общий ветер.

2. Обнаружение места входа чужеродной идеи

1.Повторите про себя мысль: «Моими действиями руководит идея, которая проникла в меня. Значит, во мне есть место, куда она проникла. Поэтому я могу найти и закрыть место, куда она про­никла».

2.Подумайте, в каком месте тела вы ощущаете наибольший дис­комфорт от проникшей идеи. Это место, которое первым сопро­тивляется вашим действиям в соответствии с идеей или сопро­тивляется сильнее других.

3.Ощутите это место как дыру, разрыв или окно, в которое прони­кает чуждая идея. Ощутите проникновение идеи.

Дата добавления: 2015-07-19