Страстные желания

КАКОГО-ЛИБО ПРОДУКТА -

ЧТО ОНИ МОГУТ ОБОЗНАЧАТЬ.

Страстные желания какого-либо продукта, которые иногда могут быть выражением аллергии, чаще являются способом, при помощи которого организм сообщает Вам, что вы не получаете достаточного количества витаминов и минеральных веществ. Часто эти специфические желания развиваются из-за того, что Ваша диета в целом неадекватна. Вот некоторые наиболее частые желания:

Арахисовое масло

Это желание входит в десятку сильнейших, и это совсем не удивительно. Арахисовое масло – богатый источник витаминов группы В. Если Вы заметили, что часто запускаете ложку в банку, это может быть оттого, что Вы находитесь в состоянии стресса, и обычное потребление витаминов группы В стало недостаточным. Так как 50 грамм арахисового масла – 1/3 чашки – это 284 калории, для Вашей талии будет лучше принимать добавки В-комплекса, если, конечно, Вы не хотите поправиться.

Бананы

Если Вы вдруг поймаете себя на том, что Вас снова и снова тянет к этому фрукту, то, возможно, Вам нужен калий. Те, кто принимает мочегонные средства или кортизон (которые похищают запасы калия у организма), часто страстно желают бананов.

Сыр

Если Вы обожатель сыра, более чем любитель его, то, скорее всего, Вам нужны кальций и фосфор. (Если этот сыр плавленный, Вы получаете еще и алюминий и не знаете об этом.)

Яблоки

Существует поговорка, что одно яблоко в день помогает жить без врача, и, хотя это не обязательно так, яблоко дает вам много полезных веществ, которых может не хватать в других продуктах, а именно: кальций, магний, фосфор, калий – и является отличным источником снижающего холестерин пектина! Если Вы склонны к употреблению в большом количестве насыщенных жиров, это может быть причиной страстного желания яблок.

Дата добавления: 2015-07-19