Читайте также:
|
Вот коротко об истериках. То что сложилось у меня за несколько лет чтения, консультирования семей и собственных наблюдений.
1. Истерики у детей до 4-5 лет явление нормальное. Т.к. сила впечатлений, желаний и стремление о них рассказать очень большие. А понимания себя мало и речь еще только развивается. Малышу сложно совладать с нахлынувшими чувствами.
2. Важно не дать истерике закрепиться в качестве способа решения проблем. Что мы для этого делаем?
1) тем, кто рядом важно не слишком впечатляться истерикой и помочь себе сохранить спокойствие. Конечно мы следим чтобы ребенок был в безопасности, т.к. он не может сам о себе позаботиться в таком состоянии. Т.е. подальше от острых, твердых, горячих и т.п. предметов. Если что-то во рту из еды, то достать. и подобное.
2) лишить зрителей по возможности.
3) четко соблюдать норму (если вашей семье она подходит) - закатил истерику, значит точно не получишь то чего этой истерикой добиваешься.
2. Истерики необходимо предотвращать (хотя есть такие дети кто не может совсем без истерик, такая НС* и характер). Т.е. родители наблюдают и примечают, что выводит их ребенка из равновесия и стремятся уменьшить такие ситуации. Постепенно ребенок подрастёт, НС станет устойчивее и необходимость внимательно следить за этим отпадет сама собой.
Какие факторы могут создавать условия для истерики (это только примеры, у Вашего ребенка будет что-то своё, наблюдайте):
- нарушен режим дня, в том числе не выспался или пора спать, голодный или не хватает какого-то конкретного вида веществ, чаще это недостаток белков и переизбыток быстрых углеводов (сахароза). Вообще сахара во второй половине дня сильно повышают возбудимость.
- идиосинкразия (повышенная чувствительность к чему-либо вполне обычному для других) на звуки, запахи, тактильные ощущения.
- ребенку физически дискомфортно. Просто душно, давит одежда или обувь, сильно пахнет парфюмерией, дымом и т.п. Мерцающий свет, свет в глаза и прочее.
- обостренная реакция на нарушение границ (2,5-3 года) взяли мою вещь без спроса, взяли и не вернули по первому требованию, сели на мой стульчик и т.п. Важно уважать собственнические замашки ребенка и не заставлять поделиться. Он позже этому научится.
- обостренная реакция на непонимание, не справедливость, не исполнение обещаний. Если это ваша тема, то помогайте друг другу научиться не давать несбыточных обещаний, в том числе угроз; держать слово. И последите нет ли ситуаций когда вы решаете детский спор не в пользу своего ребенка только потому что это ваш ребенок и надо уступить другому.
- увлеченность родителей своим ребенком, регулярное жертвование взрослыми делами и интересами мужа и жены в пользу детских желаний и удобств (это оправдано только младенческим возрастом ребенка). Важно чтобы ребенок постепенно (после года точно, а отчасти и раньше) учился давать родителям время поесть, почитать, сделать домашние дела, а самому в это время потерпеть или занять себя самостоятельно (от 5 мину и к получасу).
- отсутствие понятных и четко соблюдаемых норм и правил в семье, т.е. ребенку нужны границы.
3. Во время истерики нужно действовать определенным образом, наиболее подходящим Вам лично и Вашему ребенку. Когда будете придумывать свою стратегию действий при истерике, учтите ряд моментов: ребенок почти ничего в истерике не слышит и мало что видит - разговоры бесполезны, задача - помочь ребенку пережить сильные чувства, с которыми он сам справиться не в состоянии. Тут три варианта участия родителей в зависимости от характера ребенка. Одних лучше всего отнести в отдельное помещение, безопасно положить и сказать, что может прийти к вам когда успокоится и вы её/его ждете. И уходите, дверь лучше оставить приоткрытой, чтобы слышать краем уха, что происходит и заняться своими делами для самоуспокоения. Когда ребенок успокоится и придет, вы не напоминаете об истерике и ни о чем не расспрашиваете. Можно поделать что-то интересное вместе, пообниматься если ребенок этого хочет, не навязываясь.
Второй вариант разместить ребенка в таком месте, где нет зрителей и безопасно, но одному из родителей остаться тут же. Все остальное как в варианте 1.
Третье (для детей нуждающихся в большей телесной поддержке и обязательно при нарушении базового доверия) прижать к себе спиной, руки зафиксировать скресно своими руками, устроиться так чтобы ребенок не мог вас пнуть (сесть на колени на пол или сесть и обхватить ногами ноги ребенка или стоя убрать свои ноги так чтобы он пинал воздух). Удерживаем ребенка и говорим "Тебе сейчас трудно справиться со злостью (обидой и т.д. что подходит) или ты очень сильно расстроена. Я подержу тебя вот так, чтобы тебе было легче успокоиться. Ты в безопасности. Я с тобой. Я отпущу тебя, как только ты успокоишься". И держим. Можно слова повторять периодически. Когда успокоился, отпускаем и действуем как в первом варианте.
Если истерики частые (3 и более раз в день), бурные и появились внезапно сразу в большом количестве и вы не видите с чем они объективно связаны, то нужна помощь специалиста. Т.к. такие истерики - это сообщение ребенка о том, что ему плохо и его что-то очень беспокоит. Здесь важно выявить причину и повлиять на неё. И параллельно делать всё то, о чем я написала выше.
*НС- нервная система
Татьяна Шиварева
Семейный психолог
8-962-25-33-428
www.shivareva.ru
shivareva@bk.ru
http://vk.com/id10234449#/club34324953
группа в контакте «Психология для родителей»
Дата добавления: 2015-12-01; просмотров: 24 | Нарушение авторских прав