Индивидуальные занятия ЛФК

После того как пациенту снимут гипс и проведут интенсивное лечение, ему нужно будет пройти восстановление после перелома шейки бедра. Данный этап требует особого внимания и долгого терпения, поскольку такого рода травма может оставить после себя след на всю жизнь. Молодым людям легче себя восстановить, чего не скажешь про пожилых людей, у которых тяжелый перелом бедра в 60% случаев заканчивается смертельным исходом. Реабилитация после перелома шейки бедра подразумевает специальный комплекс упражнений, направленных на быстрое восстановление не только утраченных функций ноги, но и восстановление организма в целом. При диагнозе перелом шейки бедра реабилитация начнется сразу на следующий день, ведь пациент должен будет лежать в постели не менее 3-х месяцев, а у пожилых людей данный процесс затягивается до 6-8 месяцев.

Все упражнения ЛФК при переломе бедренной кости разрабатывает лечащий врач в индивидуальном порядке, учитывая возраст и общее состояние пациента, а также сложность и особенность перелома. Программа восстановления после перелома бедра также включает в себя физиопроцедуры, которые помогают процессу сращивания и восстановления костной ткани.

Основные задачи массажа и гимнастики:

– улучшение кровообращения в области травмы, предупреждение различных осложнений;

– укрепление мышц туловища, предупреждая атрофию;

– укрепление мышц конечностей и тазового пояса;

– снижение ригидности в суставах;

– восстановление опорной функции конечностей;

– восстановление прежних навыков ходьбы и осанки;

При диагнозе перелом бедра реабилитация также подразумевает применение массажа, который начинают со 2-3 дня. Вначале осуществляют массаж в области поясницы, а за тем проводят массаж мышц здоровой ноги, при этом добавляют постепенную нагрузку на поврежденную конечность, уделяя особое внимание мышечным волокнам бедра. Все это необходимо, если вы получили перелом костей бедра.

не обязательно об этом говорить

Примерные упражнения после перелома бедра, которые способны восстановить навыки ходьбы:

– В положении на спине медленно напрягайте и расслабляйте мышцы бедра (8-10 раз)

В том же положении, держась двумя руками за края кровати, медленно надавливайте стопой на руку помощника, или специально-подготовленный предмет.

С помощью инструктора, лежа на спин в медленном темпе переворачиваетесь на живот и обратно на спину.

В том же положении, опираясь здоровой ногой, которая согнута в коленном суставе, осуществляйте подъем больной ноги в медленном темпе 3-5 раз.

Дата добавления: 2015-12-01