Тест на дружбу

Один из советов на тему отношений звучит так «Вы и ваш партнер должны быть лучшими друзьями». Большинство людей рассматривают этот совет только с позитивной стороны: «Мне стоит проводить столько же времени с партнером, сколько и с лучшим другом», «Мне стоит открыто общаться с партнером, как с лучшим другом», «Мне стоит веселиться с партнером так же, как я веселюсь с лучшим другом».

Но стоит посмотреть на ситуацию и под негативным углом: «Позволяете ли вы своему лучшему другу вести себя так же негативно, как ведет себя вторая половинка?»

Удивительно, но когда мы задаем себе этот вопрос, в большей части нездоровых или зависимых отношений, ответ будет «нет».

Я знал одну женщину, которая только что вышла замуж. Она безумно любила своего мужа. И она не замечала факта, что муж прохлаждается без работы в течение года, не проявляет никакого интереса к подготовке свадьбы и часто бросает ее ради серфинга с друзьями, а ее семья и друзья не очень-то уверены в нем. Несмотря на все это она вышла за него замуж.

Но когда эмоциональный накал свадьбы иссяк, осталась реальность. Через год после заключения брака он все так же не работал и мусорил в доме, пока работала она, он злился, если она не успевала приготовить ужин, и все чаще она жаловалась, что он зовет ее «испорченной» и «грубой». И да, он по-прежнему бросал ее ради серфинга со своим друзьями.

И она попала в эту ситуацию, потому что игнорировала три горьких правды о любви, описанные выше. Она идеализировала любовь. Несмотря на все те сигналы, что он подавал, когда они встречались, она верила, что любовь означает совместимость. Но она не означает. Когда ее семья и друзья высказывали обеспокоенность по поводу свадьбы, она верила, что любовь решит все проблемы. Но этого не случилось. И теперь, когда все скатилось в кучу дерьма, она обратилась к друзьям за советом, как она может пожертвовать собой еще больше, чтобы все наладилось.

И, по правде, никак.

Почему в наших романтических отношениях мы терпим поведение, которое никогда ни за что не позволили бы друзьям?

Представьте себе, что ваш лучший друг переселяется к вам, мусорит в вашем доме, отказывается искать работу, требует готовить ему ужины и злится, и кричит на вас, когда вы жалуетесь. Такая дружба закончится быстрее, чем карьера актрисы Пэрис Хилтон.

Другая ситуация. Девушка одного мужчины была настолько ревнивой, что потребовала пароли от всех его аккаунтов и настояла на том, чтобы сопровождать его во всех его поездках, чтобы его не соблазнили другие женщины. Его жизнь была практически под 24-часовом наблюдением 7 дней в неделю. И это было заметно по его самооценке. Она не доверяла ему делать что-либо. Он сам перестал доверять себе.

И все равно он оставался с ней! Почему? Потому что любил!

Запомните следующее: Единственный способ получать полное удовольствие от любви - это найти в жизни что-то более важное, чем любовь.

Вы можете любить много разных людей в течение всей вашей жизни. Вы можете любить тех, кто хорош для вас, и тех, кто плох для вас. Вы можете оказываться в простых любовных отношениях и в сложных. Вы можете любить, когда вы молоды, и когда вы стары. Любовь не уникальна. Любовь не редка. Любовь – не дефицитный товар.

В отличие от вашего самоуважения. Вашего чувства собственного достоинства. Вашей способности доверять. Вы можете не раз за свою жизнь оказаться влюбленным, но стоит вам потерять самоуважение, чувство собственного достоинства или способность доверять, их будет очень сложно вернуть.

Любовь - это чудесный опыт. Это один из наиболее впечатляющих опытов, которые может предложить нам жизнь. И это то, что каждый должен ощутить и насладиться.

Но, как любой опыт, он может быть здоровым и нездоровым. Как любой другой опыт, он не должен определять вас, вашу идентичность и жизненную цель. Мы не можем позволить ему погубить нас. Мы не можем пожертвовать ради него нашей личностью и самооценкой. Потому что, когда мы делаем это, мы теряем и любовь, и себя.

Потому что в жизни вам нужно больше, чем любовь. Любовь великолепна. Любовь необходима. Любовь прекрасна. Но одной любви недостаточно.

Обида - это такой маленький и очень симпатичный зверек. С виду он совсем безобидный. И если с ним правильно обращаться, то вреда он вам не принесет.

Обида, если не пытаться ее поселить в своем доме, прекрасно живет на воле и никогда никого не трогает. Но все попытки завладеть Обидой, сделать ее своей, кончаются всегда плачевно...

Зверек этот очень маленький и юркий, он может случайно попасть в тело любого человека. Человек это сразу чувствует, ему становится обидно.

А зверек кричит человеку:

- Я нечаянно попался! Выпусти меня! Мне здесь темно и страшно! Я хочу к маме!

Но люди давно разучились понимать языки тварей земных, особенно таких маленьких зверьков...

Есть такие люди, которые сразу отпускают обиду. Но есть и такие, которые ни за что не хотят ее отпускать. Они сразу называют Обиду своей и носятся с ней, как с самой дорогой игрушкой. Постоянно думают о ней и даже ночью просыпаются от великих дум о ней.

А Обиде все равно не нравится жить с человеком. Она крутится, ищет выход, но сама она никогда не найдет пути. Такой вот непутевый зверек.

Да и человек тоже непутевый. Сжался весь и ни за что не выпускает уже свою Обиду. Жалко отдавать. А зверек-то голодный, и есть ему очень хочется. Вот и начинает он потихоньку есть человека изнутри. И человек чувствует это: то там заболит, то здесь. Так болит, что слезы катятся из глаз. Но поскольку он не понимает от чего это, то и не связывает это недомогание с обидой. А дальше человек привыкает к ней от безысходности и Обида тоже потихонечку привыкает к своему хозяину: ест, растет, жиреет Обида и совсем перестает двигаться.

Находит внутри человека что-нибудь вкусненькое, присасывается и сосет и гложет.

Так и говорят про таких людей: «Обида гложет».

И, в конце концов, Обида так прирастает к человеку, что становится частью его. Человек с каждым днем слабеет, а Обида внутри все толстеет и толстеет.

И невдомек человеку, что только и надо - взять и отпустить обиду!

Пусть себе живет в свое удовольствие и пусть будет опять маленькой, юркой и худенькой!

И человеку без нее легче живется, потому что от Обиды он часто плачет и болеет.

Обида - это такой маленький зверек.

Отпусти его, пусть себе бежит к маме!

Шпаргалка для будущих миллионеров

1. Стремись к горизонтальной карьере, а не наверх. Стань профессионалом, будь незаменим в своем деле. Стремись не к генеральским погонам, а к победам во всех сражениях.

2. Управляй из любой точки. Нужно уметь управлять любым объектом. даже если он не подчинён тебе. Не в чинах и в занимаемой должности дело. Компетентность, энергия, воля сделают тебя лидером, дадут реальные возможности влиять на дело.

3. Радуйся неудаче. В любом поражении нужно найти плюсы и использовать их. Тот, кто умеет держать удар, не сойдёт с пути. Именно неудача позволяет лучше познать себя.

4. Умей учиться у каждого. Даже малый ребенок применяет интересные приёмы, когда управляет своими родителями. Наблюдай, анализируй, учись. Нет такого человека, у которого нечему было бы учиться.

5. Ставь большую цель. Без этого не стать большим менеджером. Ади Дасслер начинал с маленькой мастерской, решив обуть и одеть спортивный мир. Сегодня продукцию с маркой "Адидас" знает весь мир.

6. Не жалуйся и не проси. Имеют дела не с теми, кто хнычет и клянчит, а с тем, кто предлагает. Сделай так, чтоб тебе предлагали (вспомни советы булгаковского Воланда).

7. Быть, а не казаться. Деловой человек должен стремиться прежде всего к внутреннему благополучию; к показухе легко привыкать, но от неё тяжело избавиться. И уважай себя. Собственное достоинство - необесцениваемый капитал.

8. Стремись реализовать интересы других. Мало считаться с чужими интересами, надо ими руководствоваться. Лучший партнёр тот, кому ты предлагаешь выгодные условия.

9. Умей подчиняться. Идеальный подчинённый всегда управляет своим руководителем. Последний держится за такого помощника, идёт навстречу его желаниям. Не научившись подчиняться, не сможешь управлять.

10. Твоя сила - в твоей команде. Эта заповедь не требует комментариев.

Психолог Наталья Грэйс составила список из фильмов, который стоит посмотреть каждой женщине. Ведь они помогут увеличить женскую самооценку! Это по-настоящему достойная подборка:

1. Тайна (2006)

2. А в душе я танцую (2004)

3. Элегия (2008)

4. Солдат Джейн (1997)

5. Чёрная книга (2006)

6. Голова в облаках (2003)

7. Дорога перемен (2008)

8. Жизнь в розовом цвете (2007)

9. Малышка на миллион (2004)

10. Нереальный север (2007)

11. Дьявол носит Прада (2006)

12. Анна Павлова (1983)

13. 8 женщин (2001)

14. Джентльмены предпочитают блондинок (1953)

15. Жанна Д’арк (1999)

16. Королева (2005)

17. Золотой век (2007)

18. Любовник (2004)

19. Пианино (1992)

20. Пушкин - Последняя дуэль (2006)

21. Сибирский цирюльник (1998)

22. Статский советник (2005)

23. У зеркала два лица (1996)

24. Эрин Брокович (2000)

25. Фрида (2002)

26. Ешь, молись, люби (2010)

27. Заплати другому (2000)

28. Пассажирка (2008)

29. В ожидании чуда (2007)

30. Анна Каренина (2013)

31. Ещё одна из рода Болейн (2008)

32. Цветок пустыни (2009)

33. Анна Герман. Тайна белого ангела (2012, сериал)

34. Сафо (2008)

35. Чёрная Венера (2010)

36. Графиня де Монсоро (1997, сериал)

37. Шальные деньги (2008)

38. Далида (2005)

39. Фурцева. Легенда о Екатерине (2011, сериал)

40. Морская фиалка (2009)

РЕЙТИНГ КАШ

1 место - Гречневая каша (самая витаминная) - 120 ккал в 100 г

2 место - Овсянка (самая умная каша) - 160 ккал в 100 г

3 место - Перловая (самая красивая,её называют «кашей красоты») - 88 ккал в 100 г

4 место - Гороховая - (самая оптимальная) - 80 ккал в 100 г

5 место - Кукурузная - 86 ккал в 100 г

6 место - Рисовая (самая очищающая каша) - 144 ккал в 100 г

7 место - Пшенная (самая сердечная каша) - 89 ккал в 100 г

8 место - Манная (самая вредная каша, из-за содержания в ней крахмала и клейковины) - 100 ккал в 100 г

10 СОВЕТОВ ОТ ЧЕЛОВЕКА, ЗНАВШЕГО 16 ЯЗЫКОВ

Като Ломб, несмотря на образование химика, была одним из первых синхронных переводчиков в мире и могла бегло переводить на 8 языков, а в целом – понимала и работала с 16. И это при том, что в её время не было ни аудиодисков с голосами носителей, ни скайпа, ни языковых школ.

Удивительно то, что большинство языков, которыми владела Ломб, она освоила самостоятельно, работая исключительно с учебниками и художественной литературой на изучаемом языке. В основе её подхода – принцип «полного погружения в язык»: освоение грамматики параллельно с чтением оригинальных текстов и заучиванием устойчивых словосочетаний, наиболее часто употребляемых в устной речи.

Като Ломб сформулировала десять весьма незатейливых, но эффективных правил для изучения языка и изложила их в своей книге «Как я изучаю языки». Это будет интересно прочитать каждому, кто осваивает любой иностранный язык:

1. Заниматься языком необходимо каждый день. При нехватке времени выделяйте хотя бы 10-15 минут для чтения или повторения новых фраз. Особенно эффективно заниматься по утрам.

2. Если желание изучать язык ослабевает слишком быстро, придумайте свой собственный алгоритм занятий. Например, немного занятий, потом – немного музыки, небольшой перерыв на прогулку. Но не забрасывайте учебу.

3. Контекст — наше все. Никогда не изучайте отдельные слова, используйте контекст по максимуму. Например, если вы запомнили выражение «strong wind», то одно из слов автоматически вызовет в памяти второе.

4. Особенно полезно выписывать уже готовые отдельные фразы и стараться использовать их как можно чаще в речи.

5. Мысленно переводите в уме всё, что попадается на глаза — рекламы, отрывки песен, диалогов, названия газетных статей. Разминка для мозга и всегда полезно для тренировки памяти.

6. Полезно заучивать небольшие тексты и диалоги. Но заучивать надо только то, что стопроцентно правильно или предварительно исправлено преподавателем.

7. Уже готовые к употреблению фразы и идиомы записывайте и сохраняйте в памяти в первом лице. Например: «I am only pulling your leg» (Я просто тебя дразню).

8. Любой иностранный язык нельзя изучать изолировано. Штурмовать крепость нужно со всех сторон: смотрите фильмы, читайте литературу и газеты в оригинале, общайтесь с носителями языка в интернете. (Например, Като Ломб начала изучать русский с «Мертвых душ» Гоголя и внушительного словаря).

9. Не бойтесь ошибок, бойтесь неисправленных ошибок. Никогда и ничего не оставляйте непроверенным. Лучше уточните дважды.

10. Будьте уверены, что несмотря ни на что, вы выучите язык! Непременно наступит момент, когда количество перерастет в качество, и языковой барьер будет сломлен.

И напоследок, когда 86-летняя Като Ломб встретила своего 54-летнего друга, она произнесла решающую для его жизни фразу: «Стив, ты так молод! Столько лет впереди, столько языков еще выучить!»

Несколько средств по уходу за зубами и ротовой полостью

1. Курение и кофе отрицательно сказываются на состоянии зубов. На них появляется неприятный желтый налет, вследствие чего зубы утрачивают свою красоту. В этом случае поможет такое простое средство, как питьевая сода. Попробуйте почистить ей зубы, и сразу же заметите, насколько белее они стали.

2. Хорошим средством для красоты зубов является и самое обыкновенное яблоко. Яблоко превосходно очищает эмаль и, кроме того, избавляет от болезней десен, делая ваши зубы идеально красивыми. Так что, ешьте яблоки и становитесь все красивее!

3. Красота зубов - это не только белизна зубной эмали, но и здоровые десны. Здесь поможет подорожник. Во-первых, это повсеместно встречающееся растение является самой настоящей «витаминной бомбой», а во-вторых, подорожник - это еще и превосходное противовоспалительное средство, так что использовать его для поддержания красоты и здоровья зубов не только можно, но и нужно. Попробуйте смазывать десны свежевыжатым соком подорожника. Не помешает также время от времени полоскать зубы настоем из листьев этого же растения - результат станет заметен очень быстро.

4. С проблемой десен помогает справиться и самая обыкновенная свекла. Время от времени балуйте свои зубы, полощите их соком, выжатым из свежей свеклы, или настоем из ее листьев. От неприятного запаха изо рта вы тоже сможете избавиться достаточно скоро.

ПРИНЦИП ПАРЕТО

20% продуктов, употребляемых в пищу, образуют 80% жиров. 20% ваших соседей создают 80% всего шума. 20% служащих в вашем офисе делают 80% всей работы. Правило 80/20 вы найдете везде. В 1897 году итальянский экономист по фамилии Парето подсчитал, что 20% английских семей владеют 80% всех денег. Он же проверил это правило на зеленом горошке в своем саду: 20% стручков дают 80% всего урожая. Эта закономерность работает при любых обстоятельствах и во всех случаях.

Принцип Парето можно сформулировать так: в любой ситуации всегда есть меньшинство, которое оказывается более важным и полезным, чем все остальные. На практике:

- Для бизнесменов: 20% клиентов приносят вам 80% дохода. Именно они требуют вашего особого внимания.

- Для студентов: 20% страниц учебника содержат 80% всей необходимой информации. Сконцентрируйтесь на этих 20% – и беритесь за новую книгу.

- Для всех: не все из наших ежедневных задач одинаково важны. Из десяти дел, которые вы запланировали на сегодня, есть два более важных, чем остальные восемь.

Нужно научиться определять эти 20% и начинать с них. Если вы не сосредоточитесь на 20%, вы потратите впустую 80% времени. Мы никогда не переделаем все дела, но вполне справимся с 20%. И не убивайтесь из-за остальных 80%. Умение расставлять приоритеты, а не хвататься за все сразу – одно из важнейших качеств. Вначале приоритеты могут быть не совсем точно расставлены, но при регулярной тренировке этого волевого качества акценты будут смещаться в сторону главного результата, а не распыляться по пустякам.

Выделить главное и направить основные усилия туда — вот в чем задача! Другими словами, не упускайте из виду основную цель и ориентируйтесь на основной результат, ведь главное не в том, чтобы приложить максимум усилий, а в том, чтобы направить их точно в цель.

КАКИЕ ВОПРОСЫ ЧАЩЕ ВСЕГО ЗАДАЮТСЯ ПРИ ПОКУПКЕ ЖИЛЬЯ

· Сколько стоит квартира?

Независимо от класса жилья и прочих особенностей объекта, бюджет покупки – это та ось, вокруг которой строится вся сделка. При этом все клиенты рассчитывают на скидку при приобретении, которую в нынешних условиях можно получить в размере до 10%.

· Когда проект сдается в эксплуатацию?

Сроки сдачи объекта и динамика строительства – это второй по значимости критерий выбора объекта.

· Кто застройщик проекта?

Даже самое «громкое» имя застройщика может покупателю ничего не сказать. Задавая данный вопрос, люди ожидают услышать – какие объекты он строит и какие из них уже были реализованы и построены. Ряд клиентов приглашают юристов или сторонних риелторов для консультирования по поводу благонадежности застройщика, хотя такую проверку можно сделать и самостоятельно – заказать в Налоговой службе выписку по юридическому лицу, ознакомиться с историей гражданских, административных и судебных дел о банкротстве по юридическому лицу на сайте Арбитражного суда, изучить в Интернете портфель проектов застройщика и сроки их реализации.

· По каким договорам реализуется проект?

Многие покупатели слышали о ФЗ-214 и воспринимают реализацию проекта по ДДУ как дополнительную гарантию при покупке. Если же проект реализуется по договорам другого типа, это воспринимается большинством людей с опаской. В таком случае уже от агента зависит, насколько он грамотно разъяснит законность данной формы реализации. Например, когда дом уже сдан в эксплуатацию, но право собственности на квартиры не оформлено, то объекты реализуются по предварительным договорам купли-продажи, что является совершенно законной формой реализации на данном этапе.

· В аренде или в собственности находится земля под застройку?

Данный вопрос вызывает большой интерес, во многом в силу мифов, бытующих среди покупателей. В случае, если земля находится в аренде, клиенты опасаются, что якобы договор аренды могут разорвать и у покупателей могут возникнуть какие-то сложности, например, с дольщиков будут взимать деньги на продление аренды. На самом деле, данные взаимоотношения регламентируются ФЗ-214, согласно которому законы три формы владения земельными участками – аренда, субаренда и собственность. На момент заключению договора участия в долевом строительстве, когда проходит государственная регистрация у дольщика возникает право залога на землю под строящийся дом, то есть никто не вправе осуществлять какие-либо действия с землей.

· Какая транспортная доступность?

Если речь идет о комплексном осваивании территории, покупатели интересуются перспективами появления тех или иных видов транспорта.

· Какие виды строительных материалов используются для тех или иных работ и какой производитель?

Есть определенная категория покупателей, которые хорошо разбираются в тонкостях строительства и подробно расспрашивают, какие материалы используются в ходе строительных работ. Обычно такие вопросы задаются, чтобы понять, удобно ли делать ремонт и насколько материалы качественные и долговечные.

· Какие инженерные коммуникации будут проложены в проекте?

Покупателей интересует, какие будут проложены коммуникации – городские или собственные, есть ли технические условия на коммуникации. Как правило, такой интерес к теме коммуникаций проявляют те покупатели, у которых был негативный опыт, связанный с задержкой строительства в связи трудностями в прокладке коммуникаций.

10 РАСПРОСТРАНЕННЫХ ОШИБОК ПРИ ПОИСКЕ ЛЮБИМОГО ДЕЛА

Сначала разберемся, что такое любимое дело и зачем его искать.

Один из важнейших параметров удовлетворенности жизнью – это нахождение дела, которое вам приносит: 1 – удовольствие, 2 – достойный доход. Если есть удовольствие, но нет денег – это хобби, если есть деньги, но нет удовольствия – это работа (причем не важно – наемная или на себя). Любимое дело сочетает в себе эти две стороны, и потому многие люди хотят его найти, но не у всех это получается. Это происходит потому, что при поиске совершается ряд ошибок.

Ошибки при поиске своего дела:

1. Вы пытаетесь заниматься делом, которое не зажигает вас лично. Оно может быть сколь угодно популярным, приносящим неплохой доход другим людям, вы можете накопить много знаний в этой сфере, но… Вас лично оно не затрагивает, у вас не горят глаза при этом и скорее приходится заставлять себя делать что-то.

2. У вас нет способностей для этого дела. Каждый человек имеет определенные склонности, какие-то дела у него получаются лучше, какие-то хуже. Вы прекрасно вышиваете крестиком, но не любите составлять финансовые отчеты. Вы любите гонять на мотоцикле, но с трудом выносите рутинные, повторяющиеся действия на конвейере. Не нужно пытаться стать универсалом, который хорош во всем. Будете весьма посредственным исполнителем.

3. Это совершенно не востребовано. То, чем вы хотите заниматься, никого больше не интересует. Или интересует очень узкий круг людей. В таком случае, ваше занятие обречено быть хобби.

4. Высокая конкуренция, очень много людей занимаются этим делом. Обратная пункту 3 ситуация: слишком много людей уже ходят этой проторенной тропой. Не стоит заниматься клонированием идей. Копия всегда хуже оригинала.

5. Вы не нашли свою уникальность. Плохо знаете свои особенности, склонности, способности. Не знаете, чем могли бы выделиться среди других людей, занимающихся этим делом.

6. Вы не готовы действовать. Вы можете прозябать на своей серой работе и мечтать о чем-то лучшем, однако вы не готовы совершить решительные действия по нахождению своего дела.

7. Вы не готовы прислушаться к себе, своим желаниям. Всю работу с собой вы считаете просто блажью и развлечением, недоверчиво относитесь ко всяким «тонким материям» вроде Души, Мечты, Призвания.

8. Вы на самом деле не хотите ничего менять в своей жизни. Даже если вам что-то сильно не нравится на вашей нынешней работе – это привычно. Вы просто играете в игру с самим собой «попытаюсь что-то изменить». Вы не готовы выйти из зоны комфорта по-настоящему.

9. Общий негативный настрой к жизни, неверие в возможность изменить ее. Нытики и пессимисты обречены. «Если вы считаете, что у вас получится – у вас получится. Если вы считаете, что у вас не получится – у вас не получится» (Генри Форд).

10. Низкая самооценка, неверие в свои силы. Возможно, из-за воспитания вы просто не видите своих сильных сторон и не верите в то, что вы достойны лучшего, что у вас может получиться – заниматься тем, что вам нравится, и зарабатывать достойные деньги. Как в той истории про слона: маленького слоненка привязывают толстым канатом к тумбе, чтобы не сбежал. Когда слон вырастает, его привязывают тонкой веревкой к маленькому столбику. Слон даже не пытается сбежать – он выучил урок, что это невозможно.

Как видите, часть ошибок связана с внешними факторами (3,4), но большинство относится к вашему внутреннему настрою. Управляя им, вы можете найти любимое дело, а остальное – это технологии: найти нужную информацию, организовать, оформить и т.д.

Главное – разобраться в себе.

ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ЗАПРЕЩАТЬ РЕБЕНКУ ВРАТЬ

В детстве нас растили с четкими убеждениями, что врать нехорошо. Так ли это на самом деле? Ученными были проведены исследования, которые показали, что запретом на вранье мы отталкиваем своих детей от себя, теряем их доверие. Не даем развиться творческому мышлению у детей.

Так почему же дети так любят врать?

Доказано, что первое детское вранье появляется, как только они начинают хорошо говорить. Более того, обман им приносит удовольствие. Это вранье неосознанное, им просто нравится выдумывать всякие небылицы. Выдуманные ребенком истории безобидны - это все равно, что рассказать сказку. Ведь сказка - это тоже обман.

Начав запрещать ребенку врать, вы, наоборот, добьетесь только того, что ребенок начнет чаще врать. И вранье это будет не таким изобретательным. Страх, что его накажут, будет толкать вашего ребенка показать себя с лучшей стороны, и где-то даже скрасить свои скверные поступки.

Если перестать так остро реагировать на детское вранье, а с интересом выслушать и сделать вид, что поверили - вы заметите, что со временем ваш ребенок перестанет врать по пустякам и чаще начнет рассказывать вам правду.

Также вы заметите, что если не ругать ребенка за неправду, то ложь его станет более интересной и изобретательной. Не лишайте своего ребенка возможности фантазировать и развиваться творчески. Именно так появляются великие писатели-фантасты. Тем более, доказано, что люди, которые врут, намного умнее тех, кто говорит правду.

У этого факта есть, как минимум, два объяснения:

1. Вы попробуйте сами придумать вранье, чтобы вас не разоблачили. Это очень сложный физиологический процесс. Во время обмана человек задействует в два раза больше нейронов и тратит в два раза больше калорий. Это хорошая тренировка для ума.

2. Интересный факт: хорошие обманщики вырастают именно в благополучных семьях. Там, где детьми занимаются, читают сказки на ночь, не наказывают их физически, такие дети вырастают более свободными и творчески развитыми.

Подумайте сами, разве вы никогда не врали? Вспомните, как это приятно, перенестись из реального в вымышленный мир.

Именно поэтому никогда не говорите ребенку:

1. «Не ври мне». Вы - его семья, вы - его мир, если не вам, то кому он будет рассказывать свои выдуманные истории?

2. «Будешь врать – я тебя…». Вы решили, что ребенок напугался и перестал врать? Нет вы ошибаетесь, этим вы просто потеряли доверие своего ребенка. Теперь он будет врать намного изощрение... И в тех вопросах, в которых лучше говорить правду.

3. «Я тебе не верю». В следующий раз он не подойдет к вам за советом или с целью рассказать что-то интересное, а будет искать того, кто ему верит. Наказывая ребенка за его фантазии, вы рискуете, что в дальнейшем он начнет вам врать по таким пустякам, как пропущенные уроки, конфликты со сверстниками…

А может просто пофантазировать с ним вместе? Сегодня он встретил огромного крокодила по дороге в школу? Замечательно. Расспросите ребенка о подробностях. Дайте ему возможность порадоваться придуманной историей и тому, что ему верят.

50 КНИГ О СИЛЕ ДУХА

1. Мухаммад Асад. Путь в Мекку (1954)

2. Блаженный Августин. Исповедь (400 н.э.)

3. Ричард Бах. Чайка Джонатан Ливингстон (1970)

4. Черный Лось. Говорит Черный Лось (1932)

5. Ричард Морис Бекк. Космическое сознание (1901)

6. Фритьоф Капра. Дао физики (1976)

7. Карлос Кастанеда. Путешествие в Икстлан (1972)

8. Г. К. Честертон. Святой Франциск Ассизский

9. Пема Чодрон. Там, где страшно (2001)

10. Чжуан Чжоу. Чжуан-цзы (IV век н.э.)

11. Рам Дасс. Будь здесь и сейчас (1971)

12. Эпиктет. Энхиридион (I век н.э.)

13. Махатма Ганди. Автобиография (1927)

14. Аль-Газали. Эликсир счастья (1997)

15. Халиль Джебран. Пророк (1923)

16. Г. И. Гурджиев. Встречи с замечательными людьми (1960)

17. Даг Хаммаршельд. Вехи (1963)

18. Абрахам Джошуа Гешел. Шаббат (1951)

19. Герман Гессе. Сиддхартха (1922)

20. Олдос Хаксли. Двери восприятия (1954)

21. Уильям Джеймс. Многообразие религиозного опыта (1902)

22. Карл Густав Юнг. Воспоминания, сновидения, размышления (1955)

23. Марджери Кемп. Книга Марджери Кемп (1436)

24. Дж. Кришнамурти. Подумайте об этом (1964)

25. К. С. Льюис. Письма Баламута (1942)

26. Малкольм Икс. Автобиография Малкольма Икса (1965)

27. Даниэль К. Мэтт. Основы каббалы (1995)

28. Сомерсет Моэм. Острие бритвы (1944)

29. Дэн Миллмэн. Путь мирного воина (1980)

30. Майкл Ньютон. Путешествие души (1994)

31. Тик Нат Хан. Чудо осознанности (1975)

32. Джон О'Донохью. Анам кара (1997)

33. Роберт М. Персиг. Дзен и искусство ухода за мотоциклом (1974)

34. Дмсеймс Редфилд. Селестинские пророчества (1993)

35. Мигель Руис. Четыре соглашения (1997)

36. Хелен Шакман и Вильям Тетфорд. Курс чудес (1976)

37. Идрис Шах. Путь суфиев(1968)

38. Стархок. Спиральный танец (1979)

39. Сюнрю Судзуки. Сознание дзен, сознание начинающего (1970)

40. Эммануил Сведенборг. О небесах, о мире духов и об аде (1758)

41. Тереза Авильская. Внутренний замок (1577)

42. Мать Тереза. Простой путь (1994)

43. Экхарт Толле. Сила настоящего (1999)

44. Чогьям Трунгпа. Преодоление духовного материализма (1973)

45. Нил Доналд Уолш. Беседы с Богом (1995)

46. Рик Уоррен. Целеустремленная жизнь (2002)

47. Симона Вейль. Ожидание Бога (1951)

48. Кен Уилбер. Теория всего (2000)

49. Парамаханса Йогананда. Автобиография йога

50. Гэри Зукав. Обитель души (1990)

ПЯТЕРКА ЛУЧШИХ ПРИРОДНЫХ АНТИБИОТИКОВ

Хрен

Корень хрена содержит горчичное масло и энзим. При растирании корня оба вещества объединяются под воздействием кислорода и образуют аллиловое горчичное масло.

Это и есть сильный природный антибиотик, который борется с бактериями полости рта, носа, гл отки.

При трахеитах, бронхитах, затяжном кашле: смешать 1ст. л. тертого хрена с 3 ст.л. меда и дать настояться. Ежедневно съедать по 1ч.л. 5 раз в день, масса должна растворяться во рту.

При циститах, уретритах: 1 ст.л. тертого хрена залейте 1 стаканом кипятка, накройте на 5 мин. Ежедневно выпивайте 3-4 стакана такого чая.

Клюква

Ягода действует по принципу мощного антибиотика и противовирусного вещества, очищая мочевой пузырь и мочевыводящие пути от вредных бактерий. Клюква – прекрасный антиоксидант, она богата веществами, оберегающими клетки от вредоносного воздействия свободных радикалов.

Клюква и брусника незаменимы для лечения простуды. Это просто уникальные средства по своим бактерицидным свойствам. К тому же они обладают мочегонным и противовоспалительным действием.

Приготовление морса: Растереть ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст.л. смеси залить 0,5 литрами теплой воды. Полезный напиток готов!

Чеснок

Чеснок способствует выведению вредных бактерий, кишечных паразитов и вирусов из крови, внутренних органов и дыхательных путей. Он снижает артериальное давление и препятствует развитию тромбов. Чеснок обладает противораковыми и антиоксидантными свойствами, благодаря которым организм очищается от вредных веществ.

В одном зубчике чеснока содержится более (!!!) 400 полезных компонентов. Они снижают уровень «плохого» холестерина в крови и прочищают сосуды, убивают клетки мультиформной глиобластомы (причина рака мозга), уничтожают дифтерийную, туберкулезную палочку и хеликобактер (причина язвы желудка), «выводят» глистов и т.д.

Чесночный ликер от ста болезней. В прозрачную бутылку положить 12 зубчиков чеснока, каждый разделенный на 4 части. Залить тремя стаканами красного вина. Закрыть и поставить на солнечную сторону окна на две недели. Каждый день взбалтывать 2-3 раза. Затем процедить и перелить в темную бутылку. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день в течении месяца.

Чудодейственное средство, чтобы вывести соли из организма, повысить работоспособность, очистить кровь, улучшить иммунитет, укрепить сосуды. Очень сильно укрепляет сердце, очищает кровь и тонизирует организм. Убирает лишние жиры и улучшает обмен веществ. Незаменим от женских болезней и воспалений. Мягко очищает весь организм от вредных отложений.

Базилик

Базилик - отличный природный антибиотик. Благодаря своим дезинфицирующим, бактерицидным свойствам защищает организм от многих инфекций.

Ангина. Залейте 4 ч. ложки измельченных листьев 250 мл кипящей воды, кипятите 20 мин., остудите, процедите и полощите теплым отваром горло 2-3 раза в день.

Конъюнктивит, воспалении век. Залейте 2 ст. ложки базилика 500 мл кипятка, настаивайте до остывания, процедите. Делайте примочки на глаза и принимайте внутрь по полстакана до еды 2-3 раза в день.

При головной боли. Базилик, шалфей и мелиссу смешайте поровну, залейте 1 ч. ложку смеси 200 мл кипятка, настаивайте 20 мин., процедите, добавьте 1 ч.ложку меда, выпейте маленькими глотками. Через 30 мин. все пройдет. Этот настой также успокаивает и избавляет от повышенной тревожности.

Голубика

В этой ягоде содержится природный аспирин, который помогает уменьшить болевые ощущения и устранить последствия хронического воспаления. Голубика действует так же, как антибиотики, блокируя бактерии в мочевых путях, помогая таким образом избежать развития инфекции.

КОДЕКС

· Не суди о вещах по их внешней форме. – Смотри на их суть.

· Не обещай того, чего не сможешь выполнить. – Взвешивай свои возможности.

· Не берись первым за оружие. – Решай спор мирным путем.

· Не перекладывай ответственность на других – Исправляй свои ошибки.

· Не следуй действиям других, если считаешь их неправильными. – Будь собой.

· Не учи других тому, чего не понимаешь сам. – Укроти гордыню.

· Не бери то, что тебе не нужно. – Живи по потребностям.

· Не делай работу за других. – Отвечай только за себя.

· Не навязывай своего мнения. – Знай, что у каждого есть право на выбор.

· Не пускай дурные мысли в голову. – Думай о хорошем, чтобы избавиться от плохого, а затем отбрось и то и другое.

· Не жди похвалы за добрые дела. – Делай добро бескорыстно.

· Не жалей того, чего никогда не было. – Будь искренним по отношению к себе.

· Не ищи себе оправданий. – Найди путь для решения проблемы.

· Не совершай поспешных действий. – Продумывай свои поступки заранее.

· Не вмешивайся в чужие дела. – Разбирайся со своими заботами.

· Не показывай доброго расположения, если это не так. – Учись говорить нет.

· Не приноси природе вреда. – Помни, что земля – это мать.

· Не бери что-либо взаймы. – Рассчитывай на свою жизнь самостоятельно.

· Не рожай детей, если не сможешь их воспитать. – Измеряй свою силу головой.

· Не выполняй свое дело кое-как. – Будь добросовестным.

· Не решай несколько задач сразу. – Сосредоточься на выполнении одной.

· Не думай о прошлом с грустью. – Живи настоящим, гляди в будущее.

· Не подменяй любовь сентиментальностью. – Отбрось жалость, если любовь прошла.

· Не трогай чужого добра. – Потеряв чужую вещь отдай три своих.

· Не говори неправду. – Знай, что во лжи нет силы.

· Не обсуждай поступки других. – Будь спокоен в своих чувствах.

· Не настаивай на ответе. – Спрашивай, не углубляясь в личную жизнь.

· Не предавай того, кто в тебя верит. – Будь ответственным.

· Не унижай других, возвышая себя. – Помни, что это говорит о слабости.

· Не бойся поражения. – Иди вперед к намеченной цели.

· Не жалуйся другим на свою жизнь. – Измени ее к лучшему.

· Не объясняй суть чего-либо тому, кто не сможет ее понять. – Будь проще.

· Не завидуй чему бы то ни было. – Добивайся успеха своими силами.

· Не смотри на людей свысока. – Дай им возможность стать лучше.

· Не суди о большом, не познав малого. – Иди по пути постепенно.

· Не делай другим того, чего не пожелал-бы себе. – Помни, что все взаимосвязано.

80 СПОСОБОВ ПРОЖИТЬ ЖИЗНЬ НА ПОЛНУЮ

1. Каждый день это новый старт. Не привязывайтесь к тому, что произошло вчера, позавчера или позже. Сегодня новая жизнь и даже если что-то раньше было не так — вы обязательно будете пробовать снова и снова.

2. Будьте собой настоящим. Перестаньте пытаться угождать другим людям и быть кем-то другим. Намного интересней жить неповторимой версией себя, а не пытаться стать чьим-то дубликатом.

3. Перестаньте жаловаться. Хватит быть похожим на скулящую собаку, которая ничего не делает, но создает много звука. Перестаньте жаловаться относительно своих проблем, а приступайте к их решению.

4. Будьте проактивными. Не ждите, что кто-то что-то сделает, вместо этого сами приступайте к осуществлению задуманного.

5. Вместо того, чтобы думать «что если», думайте: «в следующий раз». Перестаньте думать о вещах, которые вы не можете изменить или о том, что делает вас несчастными. Вместо этого сконцентрируйтесь на действии относительно важных вещей в вашей жизни. Это и есть самое конструктивное действие, что вы можете делать в данный момент.

6. Сконцентрируйтесь на «ЧТО?», а не «КАК?». Сфокусируйтесь на том, ЧТО вы хотите, перед тем как решить, КАК вы этого достигнете. Если вы открыты к новым возможностям и готовы предпринимать действие — все возможно.

7. Создавайте возможности. Вы можете ждать, что возможность сама появится в жизни или же попытаетесь создавать их сами.

8. Живите более сознательно. Перестаньте быть зомби, который движется по одинаковому маршруту и ест одну и ту же еду. Наслаждайтесь!! Попытайтесь почувствовать дуновение ветра, услышать, как поет птица, получить удовольствие от нового блюда.

9. Будьте ответственны за ваш рост. Вы и только вы решаете, как проживать вашу жизнь — десятки часов в соцсетях менее продуктивны, чем это же время, потраченное на учебу. В конечном итоге выстрелит тот, кто наиболее любознателен и пытается попробовать себя во многих сферах.

10. Знайте истинного себя. Пытайтесь дать себе честный ответ, чего вы хотите. Абстрагируйтесь от общественного мнения, которое навязывает вам желание обладать мерседесом, хотя возможно на самом деле вы хотите прожить все лето в палатке на берегу Черного моря.

11. Определите свое призвание. Ваши ценности и есть ориентир при выборе призвания в жизни. Поймите, что для вас важно, и исходя из этого, определите основной вектор движения вперед.

12. Живите в соответствии со своим призванием. У меня перед глазами на белой доске записан вопрос «Что я делаю?». Частенько я наталкиваюсь на него во время моего рабочего дня и пытаюсь понять, насколько то, что я делаю в данную минуту, соответствует тому, к чему я пытаюсь прийти в своей жизни.

13. Определите свои жизненные принципы и действуйте, исходя из них.

14. Изучайте свои ценности. Ценности это то, что делает из вас настоящего ВАС. Для кого-то ценностями могут быть друзья, для других семья и финансовый рост.

15. Ориентируйтесь на наивысшую планку. Мой отец всегда говорит — «делай все хорошо — плохо само получится». Старайтесь действовать в соответствии с самым качественным и лучшим подходом по отношению к любому вопросу.

16. Спроектируйте свою идеальную жизнь. Какова ваша идеальная жизнь? Создавайте её. Для начала оцените то, что вы имеете в данный момент, потом задайте себе вопрос, что вам стоит добавить в неё, чтобы вы получали максимальное удовольствие от 4 главных составляющих — здоровья, материального состояния, социального участия и духовного развития. Как только вы определите, что вам нужно — сразу же приступайте к действию. Совершенно удивительно, что иногда такая мелочь, как смена посуды в доме или покупка кресла-качалки, может принести массу радости в вашу жизнь.

17. Перестаньте ставить жизнь на паузу. Жить по-настоящему — это быть счастливым по всем пунктам. Зачем строить карьеру и приносить ей в жертву личную жизнь? Мы так часто отдаем что-то ради чего-то, что по-другому и не представляем себе дальнейшее продвижение. Все самые успешные и счастливые мои друзья достигают баланса и максимума сразу везде, одна сфера дополняет другую.. Если вы хотите пойти в Третьяковскую галерею, но откладываете это из года в год — сделайте это как-можно скорее. Снимите паузу с важного и желаемого и украдите немного времени у нужного.

18. Заведите записную книжку. В ней записывайте ваши ценности, принципы и планы, размышляйте на её страницах. В дальнейшем она станет отправной точкой для размышлений над самыми важными событиями.

19. Составьте список целей. Создайте цели на 1, 3, 5 и 10 лет. Чем более точные цели — тем лучше. Мои цели в кратко-, средне и долгосрочной перспективе дополняют и способствуют достижению друг дружки.

20. Предпримите действие навстречу достижения целей и мечт. Создайте список действий со своей стратегией и немедленными шагами.

Дата добавления: 2015-11-16