Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Как прорастить любое зерно

Читайте также:
  1. X-любое число
  2. Биологическое действие лазерного излучения. Нормирование лазерного излучения. Основные меры безопасности эксплуатации лазеров.
  3. Влияние оптических параметров на процесс лазерной резки
  4. Воздействие лазерного излучения на человека
  5. Вопрос(тонкие пленки лазерное распыление)
  6. Загальні принципи роботи лазерного локатора
  7. Звони мне в любое время!

Зелёные коктейли

Рецепт 1.1 (сладкий) - 1 яблоко (с кожурой), 2 банана, 1 пучок салата (любого), 8-10 веточек мяты (желательно нежной без фиолетовых прожилок, листочки можно любые), воды 1-2 стакана. Если нальёшь 2 стакана на выходе будет 1,2 литра.

Рецепт 1.2 (сладкий) – Очень освежает!!! - 2 банана, 3 киви, 4 листа китайского салата, воды 1-2 стакана.

Рецепт 1.3 (сладкий) -150-250 гр. клубника размороженная (а лучше свежая), 2 банана, 1 пучок салата (любого), воды 1-2 стакана.

Рецепт 1.4 (сладкий) – ½ пакета замороженной ежевики, 4 мелких банана, 1 средний горшочек салата фриллис, 400-500 гр. воды.

Рецепт 1.5 (сладкий) – 1 большое красное сладкое яблоко, 2 персика (любого сорта), 1 средний горшочек салата ромэн, 400-500 гр. воды.

Рецепт 1.6 (сладкий) – 3 кружка большого ананаса без кожуры, 2 персика, 5-10 стеблей вместе с листьями (по 15-20 см. в длину) репки, 1 средний горшочек салата фриллис, 400-500 гр. воды (получается кисловатым, для детей можно добавлять 1-2 ч.л. мёда на стакан напитка, зависит от мёда).

 

Рецепт 2.1 (супчик) - 2-3 помидора, пучок петрушки, 1-2 средних зубчика чеснока, ботва редиски, ½ пучка зелёной кинзы, 1 стакан воды, можно добавить соли. На выходе около 0,5 литра - зависит от размера помидоров.

Рецепт 2.2 (супчик) – 1 огурец (средний или большой), 1 зубчик чеснока, 1 пучок петрушки, пол кочана китайского салата. Воды не нужно – огурец и салат сок дадут достаточно. Соль морская по желанию.

Рецепт 2.3 (супчик) – 1/3 помидора без мякоти и семечек, горсть зелёного горошка, 2 шарика шпината, ½ листа китайского салата.

Рецепт 2.4 (супчик) – горсть зелёного горошка, 1 шарик шпината, ½ средней морковки, 1 колечко лимона без кожуры.

Сладости

Рецепт 1 (nutella) – 1 стакан перемолотых в муку орехов фундук (миндаль, грецких и т.д. + 1 стакан жмыха кунжутных семян (то, что осталось от кунжутного молока)), пакетик кокосовой стружки, 5 ст. л. кэроба, 2 ст. л. мёда, ½ стакана воды.

 

Эти рецепты основа, поэтому из фруктов можно добавлять всё, что угодно, даже дыню и арбуз, любые ягоды.
Из трав перечисляю: алоэ, укроп, базилик (райхан), кинза, зелёный лук, фенхель, мята, петрушка, листья перечной мяты, мята луговая, чабрец, ботва редиски, морковки, свеклы, салат (любой), китайская капуста, листья винограда, огурцов, тыквы, клевер, одуванчик (замачивается в солоноватой воде на 1-2 часа), лебеда, подорожник, крапива, заячья капуста, сныть.
Есть ещё другие травы, но я их не знаю.
В супчики можно добавлять и/или менять сладкий перец, авокадо, лимон.
А вообще, лучше посмотрите в книжном магазине книгу "Зелень для жизни" автор Виктория Бутенко. На ozon.ru точно есть.
Если что звоните, пишите:) Приятного аппетита и НЕЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ!!!

Как прорастить любое зерно

Зерно промыть, убрать лишний мусор. Оставить на ночь замоченным в простой воде.

Утром воду слить и промыть зерно. Положить в широкую миску или тарелку с краями, накрыть любой мокрой тряпочкой из х/б или льна (не просушивать). Зерно так должно простоять до след. утра. Вечером перед сном промыть ещё раз. На утро блюдо готово:) Промывайте и ешьте. Можно с мёдом по вкусу.


Дата добавления: 2015-11-14; просмотров: 32 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
If the weather had been fine yesterday, we would have gone for a walk.| Ecological problems

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.005 сек.)