Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Степень риска при избыточном весе для мужчин



Читайте также:
  1. V2: Статическая неопределимость. Степень статической неопределимости
  2. А) продукт нравственно-правовой деятельности сотрудника правоохранительных органов, степень овладения моралью и правом в его общественно-значимой деятельности
  3. Активные компоненты, содержащиеся в косметических средствах серии TianDe для мужчин
  4. Бегу в комнату, возвращаюсь с пластырем и бинтом. У меня трясутся руки. Перебинтовываю кое-как. Плохо вижу из-за слез. Мужчина встает на ноги.
  5. Бесспорным лидером в Любви (с большой буквы «Л») и бесспорным инициатором зарождения этого чувства(и в мужчине — тоже)является Женщина (с очень большой буквы «Ж»).
  6. Бог дал нам тела мужчин и женщин не только для любования красотой, но чтобы мы использовали их для ещё большего раскрытия любви.
  7. Будущее обитает в сердце женщины и в мозге мужчины. Чувство, что они нуждаются друг в друге, животворно.

 

 

 

Возраст Ожидаемая продолжительность оставшейся жизни Сокращение ожидаемой продолжительности жизни при превышении нормы веса на  
 
10% 20% 30%  
  50,21 6,5 12,55 21,08  
  45,65 5,9 11,4 19,17  
  41,00 5,3 10,25 17,2  
  36,35 4,7 9,08 15,26  
  31,77 4,1 8,0 13,3  
  27,33 3,55 6,8 11,47  
  23,05 2,99 5,76 9,68  
  19,02 2,47 4,75 7,98  
  15,31 1,99 3,8 6,4  
  12,06 1,56 3,0 5,06  
  9,35 1,21 2,4 3,9  

Известен простой расчет: за нормальный вес (в килограммах) принимают две последние цифры роста, измеренного в сантиметрах. Человек при росте 170 сантиметров должен весить 70 килограммов. Однако от этого «теоретического» веса допустимы отклонения до 10 процентов в ту и другую сторону. У людей с хорошо

Степень риска при избыточном весе для женщин

 

 

 

Возраст Ожидаемая продолжительность оставшейся жизни Сокращение ожидаемой продолжительности жизни при превышении нормы веса на  
 
10% 20% 30%  
  55,97 5,0 11,75 16,79  
  51,14 4,6 10,7 15,3  
  46,30 4,16 9,7 13,89  
  41,50 3,7 8,7 12,45  
  36,77 3,3 7,7 11,0  
  32,14 2,89 6,7 9,6  
  27,65 2,48 5,8 8,29  
  23,32 2,09 4,89 6,99  
  19,12 1,72 4,0 5,7  
  15,18 1,36 3,18 4,55  
  11,63 1,0 2,4 3,48  

развитой мускулатурой нормальный вес будет несколько больше рассчитанного по этой формуле, у людей высоких или со слабо развитой мускулатурой будет соответствовать нижним границам допустимых колебаний.

Нужно регулярно следить за весом – контролировать себя хотя бы раз в два-три месяца, а тучному следует взвешиваться не менее двух раз в месяц. Проверка такая необходима, ибо вес нарастает постепенно, порой незаметно.

Академией медицинских наук СССР разработана специальная таблица для контроля собственного веса. Приведенные в ней индексы позволяют довольно точно делать оценки физиологических норм веса.


Дата добавления: 2015-07-11; просмотров: 45 | Нарушение авторских прав






mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.007 сек.)