Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

I серия. ТЭ-ВАДЗА.

Действия в применении тактики. | Индивидуальная карточка вероятного соперника | И действия в оказании первой помощи после удушения. | ОБУЧЕНИЕ ДЕЙСТВИЯМ ДЗЮДО | ТЕХНИЧЕСКОГО ДЕЙСТВИЯ В ОБУЧЕНИИ | Я операция. Приложение сил контроля лежа | ФОРМА ОБУЧЕНИЯ | ДЗЮ-НО-КATA | II серия. ДЗЮ-НО-КАТА. | III серия. ДЗЮ-НО-КАТА. |


Читайте также:
  1. I серия. ДВИЖЕНИЯ ВЫПОЛНЯЮТСЯ НА КОЛЕНЯХ.
  2. I серия. ОМОТЭ (лицевая).
  3. I серия. ОСАЭ-ВАДЗА
  4. II серия. ДВИЖЕНИЯ ВЫПОЛНЯЮТСЯ СТОЯ.
  5. II серия. ДЗЮ-НО-КАТА.
  6. II серия. КОСИ-ВАДЗА.

(Броски, выполняемые руками).

1. УКИ-ОТОСИ (выведение из равновесия рывком) (рис. 113).

 
 

ТОРИ подходит к УКЭ в позицию для взятия захвата. Он поднимает свои руки и берет основной захват КУМИ-КАТА (классический захват). УКЭ идет, пока ТОРИ начнет поднимать руки, и сразу поднимает свои (1). Без паузы, начиная с левой ноги ТОРИ делает два шага назад ЦУГИ-АСИ. На третий шаг ТОРИ поворачивается влево и ставит левую ногу на ось КАТА (2). УКЭ выведен из равновесия, перед третьим шагом он делает падение вперед (3). УКЭ падает, ТОРИ его страхует (4). УКЭ и ТОРИ встают и делают бросок влево в обратной последовательности. Затем встают на свое место, как перед началом КАТА.

 

 

2. КАТА-СЭОИ (рис. 114).

(Бросок через спину с захватом руки на плечо).

УКЭ и ТОРИ на расстоянии 6 футов.

УКЭ делает большой шаг вперед с левой ноги в момент, когда ТОРИ движется к нему. УКЭ поднимает руку, стремясь нанести удар сверху в голову низом кулака. ТОРИ ставит правую ногу перед правой ногой УКЭ. Одновременно ТОРИ поднимает свою левую руку и ставит блок от удара (1, 2). ТОРИ разворачивается на правой ноге и ставит левую ногу на линию (3). ТОРИ, захватывая правую руку, делает бросок, УКЭ делает падение, при этом подтягивает ноги и опирается левой рукой на левое бедро (4).

 
 

 

3. КАТА-ГУРУМИ (бросок через плечи) (рис. 115).

УКЭ и ТОРИ в натуральной позиции (1). В момент, когда делается первый шаг, левая рука ТОРИ оборачивается вокруг правой руки УКЭ и захватывает внутреннюю часть рукава (2). На третьем шаге ТОРИ подседает (3) и, используя движения УКЭ, бросает его (4). Тело УКЭ должно быть выпрямленным (5, 6).

 
 

 


Дата добавления: 2015-07-12; просмотров: 127 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Демонстрация техники стоя| II серия. КОСИ-ВАДЗА.

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)