Домашнее задание. 1. Ежедневно работать с комплектом таблиц Шульте в соответствии с изложенными

1. Ежедневно работать с комплектом таблиц Шульте в соответствии с изложенными правилами.

2. Читать ежедневно две газеты, используя только вертикальные движения глаз по узким газетным колонкам. У
вас уже широкое поле зрения. Нет необходимости скользить глазами по каждой строке текста. Вы все видите и хорошо понимаете текст. Читайте смелее. У вас обязательно получится.

3. Тем, кто еще не закончил чтение с одновременным выстукиванием ритма, продолжить это упражнение.

4. Продолжать упражнение «Созерцание зеленой точки». Как было показано в уроке 1, это упражнение эффективно решает и задачу расширения поля зрения. В отличие от таблиц Шульте оно статическое. Именно в сочетании динамических тренировок с таблицами Шульте и статического созерцания зеленой точки кроется секрет успеха в тренировке зрительного анализатора. Если вы аккуратно в течение всего времени выполняли это упражнение, то на сегодняшний день, наблюдая зеленую точку, вы можете «в отдельные моменты ясного сознания» отчетливо видеть почти всю страницу. Мы настоятельно рекомендуем в период тренировок по таблицам Шульте усилить внимание к упражнению «Созерцание зеленой точки». Проанализируйте ваши успехи. Еще раз прочитайте соответствующий раздел урока 1. Только гармоничное сочетание обоих упражнении поможет решить основную задачу этого этапа тренировок: развитие периферического поля зрения.

5. Рекомендуем вспомнить и продолжать выполнять упражнения для глаз (см. упражнение 3 урока 1).

Вы спрашиваете, можно ли выполнять упражнения для глаз при жалобах на зрение. Продолжать ли занятия?

Как показывает практика, упражнения нашего комплекса не оказывают отрицательного влияния на зрительную систему, наоборот, благотворно влияют на зрение. В случае сомнений или появления негативных явлений обратитесь к специалисту-окулисту для консультации.

6. В заключение прочитайте контрольный текст 5 и определите скорость чтения. Текст набран в виде узких колонок, что должно значительно облегчить работу. Скорость вашего чтения здесь будет очень высокой.

Теперь запишите в тетрадь ответы на 10 вопросов, приведенных в приложении 7, и подсчитайте скорость чтения по известной вам формуле. Внесите результаты в свой план и график роста скорости чтения.

Мир человека и мир языка. М., 1984. С. 118-119. Текст 5

Объем - 2700 знаков

ДВА СЛОВА О «МОДНОМ» ФРЕЙДЕ

Основное для Фрейда не сознание, а бессознательное. Личность человека как бы трехслойна. «Оно» - комплекс инстинктивных желаний, рвущихся наружу. «Эго», то есть «я», - сознание, удерживающее эти инстинкты в разумных, человеческих границах. И «Супер-Эго», сверх-я - то, что сознательно усваивается человеком от других людей, - требования общества, социальные нормы и т.д.

В жизни человека действует «принцип реальности», - говорит Фрейд. Нельзя жить по законам «Оно»: тогда мы потеряем человеческий облик. Но, с другой стороны, немыслимо всегда соблюдать требования «Супер-Эго» - мы же люди, а не автоматы!

Однако «Супер-Эго» давит на нас: «Делай, как надо!» Мы не можем на практике не нарушать его требований - но испытываем при этом тревожность (фрустрацию), чувство вины. Включаются механизмы защиты, самооправдания, компенсации. Например, мы забываем то, что подсознательно хотим забыть.

«Эго» вынуждено действовать на два фронта: сдерживать рвущееся вперед «Оно» и в то же время примирять максимализм «Супер-Эго» с «естественным» стремлением сохранить индивидуальность. Но «Супер-Эго» не сдержишь -вот и приходится искать обходные пути, увертки. Какая уж тут гармония! «Лебедь рвется в облака. Рак пятится назад, а Щука тянет в воду...»

Вам, конечно, уже ясно, в чем важнейший просчет теории личности Фрейда. Социальная природа психики в целом начисто отрицается. «Оно», то есть желания, переживания - все, что лежит за пределами разума, - объявляется агрессивно внесоциальным и в то же время глубоко биологическим. А социальные компоненты сознания («Эго»), хотя они как будто и органичны, становятся у Фрейда источником постоянной внутренней дисгармонии личности. Социальное и биологическое вечно-де воюют в человеке. Советские психологи, анализировавшие взгляды Фрейда, не раз отмечали: эта картина реалистична, но она типична для человека с патологическими отклонениями в структуре личности, для невротика. Фрейд был врачом, психиатром, имел дело с нервнобольными, и медицинская специальность сослужила плохую службу Фрейду-теоретику. Впрочем, и у нервнобольных «Оно» никак не сводимо к одним только биологическим потребностям, врожденным инстинктам.

Но эта картина реалистична и еще в одном отношении. Социальность социальности рознь. И если «Супер-Эго» отражает систему требований буржуазного общества, социальные нормы, диктуемые правящим классом, «Эго», а проще -личность, может их не принимать, отталкивать, хотя и вынуждено к ним приспосабливаться. Но такая неустроенность личности не имеет ничего общего с универсальными общечеловеческими законами психики: она исторически и социально обусловлена, она - отражение в психике человека неустроенности самого общества, противоречий между господствующей идеологией и классовым сознанием. Вот этого-то не смог увидеть Фрейд. И тем не менее он сделал большое дело для современной психологии тем, что привлек ее внимание к «слою», лежащему между сознанием и автоматическими, полностью бессознательными процессами и тем помог перекинуть мостик между «душой» и механизмами поведения, деятельности. Фрейд, можно сказать, подкопался под пограничный столб между сознанием и несознанием.

А. А. Леонтьев

* * *

Итак, вы разучили комплекс упражнений для расширения поля зрения. Быстрое чтение — это всегда вертикальное движение глаз. Только в этом случае вы можете реализовать новую программу умственной деятельности, новые коды восприятия и обработки информации. Расширение поля зрения - надежный ключ к решению этой задачи.

Прежде чем приступить к очередному уроку, посмотрите ваш план-график и запишите результаты измерения скорости чтения последнего урока.

Дата добавления: 2015-07-12