Уходи, злость, уходи!».

Играющие ложатся на ковер по кругу. Между ними подушки. Закрыв глаза, они начинают со всей силой бить ногами по полу, а руками по подушкам с криком: «Уходи, злость, уходи!» Упражнение продолжается 3 минуты, затем участники по команде взрослого ложатся в позу «звезды», широко раскинув руки и ноги, и спокойно лежат, слушая спокойную музыку 3 минуты.

Все игры должны заканчиваться позитивно, нужно помочь ребенку (или группе детей) успокоиться. Особенно внимательно стоит отнестись к гиперактивным детям – им тяжело «переключаться» с одной эмоции на другую.

· Очень полезны для снятия агрессии игры с водой, песком, глиной. Летом разрешите даже очень маленькому ребенкуповозиться в песке (сухом и мокром), в воде. В холодное время года Это можно заменить купанием в ванне. Дети любят переливать воду из одной емкости в другую. Обеспечьте им условия для этого занятия.

· Хорошо снимает напряжение лепка из воска или палстилина. Начинайте обучать малыша мять в кулачке пластилин, глину, как можно раньше. Не бойтесь, что малыш испачкается и весь дом будет в пластилине. Просто будьте рядом и обцчайте его с самого начала соблюдению опредленных правил лепки.

Подвижные игры. Учите ребенка снимать напряжение через направленную игру: догонялки, кричалки, зарядку и т. д. Дети с удовольствием играют в такие игры со взрослыми. Эти занятия снимают агрессивные эмоции.

· Релаксация, расслабление. после подвижной игры необходимы. помогите ребенку “поспать”, “оплавать на надувном матрасе” и т. п. – обеспечьте состояние покоя. Даже если это будет всего одну минуту.

· Перед сном, после купания, делайте малышу легкий массаж спины, ножек, ручек, лица. При том рассказывайте о том, что вы делаете, тихим и спокойным голосом. Дети после двух лет с удовольствием соглашаются на игровой массаж.

· Хорошо снимает напряжение, создает положительный эмоциональный фон – рисование красками.

· “Высказаться”, выплеснуть накопившуюся энергию помогут сказки и ролевые игры с игрушками. Придумывайте различные сюжеты, в том числе и те, которые имеют место в жизни вашего малыша. Освоив в игре правильную стратегию поведения, ребенку будет легче повести себя подобным образом и в реальной жизни.

ИГРЫ И ЗАНЯТИЯ С МАЛЕНЬКИМИ ДЕТЬМИ ДЛЯ СНЯТИЯ АГРЕССИИ

Сшейте или купите большую мягкую игрушку или просто цилиндрической формы подушку. Придумайте простое имя для произношения маленьким ребёнком (Бобо, Жу-жу и т.п.). Когда у малыша появится желание покусаться, потолкаться, стукнуть кого-то игрушкой, лопаткой и т.д., познакомьте его с этой игрушкой и объясните, что папу, маму и других – бить нельзя (сказать чётко и строго), а вот есть Бобо, который всегда будет рад подраться. Научите ребёнка, как можно драться, кусаться с этим Бобо. Первое время следите, чтобы агрессия ребёнка сразу направлялась на игрушку, а не на людей.   Очень полезны для снятия агрессии игры с водой, песком и глиной. Например, игры с переливанием. Хорошо снимает напряжение лепка из глины и пластилина. Подвижные игры. Учите снимать напряжение через направленную игру: догонялки, прыгалки, зарядку и т.п. Дети с удовольствием играют в такие игры с взрослыми. Эти занятия снимают агрессивное напряжение и дают положительные эмоции ребёнку. Релаксация, расслабление. После снятия излишней напряжённости (подвижная игра) положите ребёнка «поспать», «поплавать на надувном матрасе» и т.п. – обеспечьте состояние покоя. Пусть это будет всего одну минуту.   Можно чередовать движение и покой. Это научит ребёнка произвольно контролировать своё поведение, а значит, и эмоциональное состояние.   Рисование красками, лучше пальцами. Хорошо снимает напряжение, создаёт положительный, эмоциональный фон.   Массаж. Перед сном, после купания, делайте малышу лёгкий массаж спины, ручек, ножек, лица. Если на что-то ребёнок реагирует отрицательно, то не стоит настаивать, делайте то, что ему приятно, а, следовательно, позволит расслабиться. При этом рассказывайте о том, что вы делаете, тихим и спокойным голосом. Очень хорош игровой массаж «Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы».

Дата добавления: 2015-07-12