Убеждения и суждения о женщинах и отношениях:
1. Все женщины эгоистки, эгоцентристки и не заботятся о других.
2. Все женщины просто используют мужчин для секса, денег или удовлетворения своего эго.
3. Женщины не способны на верность и преданность.
4. Все женщины обманщицы.
5. Все женщины контролируют мужчин с помощью секса. Поэтому я буду держаться подальше от женской сексуальности, исключая те случаи, когда она нужна мне самому
6. Все женщины хотят обладать мужчинами, контролировать и завоевывать их, следовательно, я должен первым сделать это по отношению к ним.
7. Если я не перехитрю и не возьму под контроль ее, она перехитрит и будет контролировать меня.
8. Все женщины ненавидят мужчин.
9. Ни.одна женщина не заслуживает хорошего мужчины.
10. Женщины — низшая разновидность слабаков.
Установки и поведение по отношению к женщинам:
1. Отношения и брак существуют исключительно для удобства женщин и страдания мужчин. Никогда не попадайся «на крючок».
2. Любовь между представителями противоположных полов — это просто ложь, сказка, в которую верят дураки.
3. Я должен постоянно заставлять ее чувствовать себя плохой и неадекватной, оскорбляя ее и никогда не выказывая удовлетворения. Моя задача — постоянно напоминать ей о ее недостатках.
4. Чтобы удержать женщину, я должен заставить ее чувствовать, что она виновата, неадекватна и всем обязана мне.
5. Отказывая ей в сексе, я поддерживаю ее потребность во мне.
6. Я должен постоянно показывать ей, что я умнее ее.
7. Если я никогда не буду показывать, что счастлив с ней, она будет еще больше стараться, чтобы сделать мне приятное.
8. Я найду способ ее использовать, прежде чем она использует меня.
9. Всегда делай так, чтобы женщина могла лишь догадываться, как ты к ней относишься.
10. Всегда следи за своими эмоциями.
11. Она никогда не должна знать ничего, что важно для меня или в чем я уязвим.
12. Я ненавижу женщин, потому что они заставляют меня испытывать сексуальное желание.
13. Унижать женщину — это очень возбуждает.
14. Когда я с женщиной, я являюсь ее хозяином, и ей лучше всего делать то, что я говорю.
15. Если женщина обижена — физически или эмоционально, — значит, она сама на это напросилась.
16. Я ненавижу добрых и любящих женщин, потому что они заставляют меня понять, что без них у меня нет ни своего света, ни своей любви.
Убеждения, суждения и установки по отношению к себе как к мужчине:
1. Мужчины выше по своей природе.
2. Я должен никогда не позволять себе открывать кому-либо свое сердце или кому-либо доверять.
3. Я ненавижу себя за то, что позволяю женщинам войти в мою жизнь, чтобы обижать и использовать меня.
4. Я ненавижу себя за то, что хочу секса с женщинами.
5. Я никогда не буду пытаться сделать приятно никому, кроме себя самого.
6. Мужчины всегда умнее женщин.
7. Это нормально обманывать женщину. Она этого заслуживает.
8. Я никогда не поверю мужчине, который любит женщину и «притворяется», что он счастлив. Это происходит только потому, что он не ценит себя как мужчина.
9. Я должен никогда не позволять себе быть счастливым и не отпускать свою боль, гнев и ненависть.
10. Быть мужчиной означает быть жестким и неподверженным чужому влиянию.
11. Я имею право использовать женщин как мне угодно. Они этого заслуживают.
12. Я имею право использовать секс для того, чтобы контролировать женщин и бросать их, как только закончу.
Некоторые из приведенных здесь примеров могут показаться устаревшими. Но посмотрите на те установки, которые передали вам ваши отец и деды. Возможно, сознательно вы не придерживаетесь этих убеждений, но они содержатся в вашем подсознании — или даже в вашем теле. Я уверена, что существует множество убеждений, суждений, установок и моделей поведения, которые здесь не определены. Надеюсь, того, что я перечислила, будет достаточно, чтобы помочь вам лучше разобраться в себе и осознать то, что здесь не описано.
Сейчас настало время изменить эти установки. Начните составлять три следующих списка:
♦ Аффирмации о женщинах и отношениях
♦ Новые установки и модели поведения во взаимоотношениях с женщинами
♦ Аффирмации о себе как о мужчине.
На каждый негативный пункт в ваших списках напишите аффирмацию или опишите новый сценарий, который должен заменить этот негативный пункт в вашем списке. Например, если вы написали: «Все женщины ненавидят мужчин», — напишите в своем новом списке что-то вроде: «Я готов впустить в свою жизнь женщин, которые любят мужчин и заботятся о них, и особенно любят меня и заботятся обо мне». Или, если вы написали: «Контролировать или быть под контролем — другого пути нет», — тогда, возможно, вашей аффирмацией будет: «Я готов взять на себя ответственность за то, чтобы
отказаться от контроля и быть более проницательным, выбирая женщин, с которыми я вступаю в отношения». Просто тот факт, что ваш предыдущий опыт был болезненным и далеким от идеального, не означает, чго ваш будущий опыт будет таким же Исследуйте, что притянуло в вашу жизнь негатив? Вы несли с собой негодование и обвинения из одних отношений в другие? Если так, вы притянули соответствующих людей и ситуации. Вы все еще ищете женщину, похожую на вашу мать, чтобы получить еще один шанс сделать все по-другому? «Возможно, если эта новая женщина будет лучше, чем мама, я смогу почувствовать, что со мной все в порядке как с мужчиной?» Если вы все еще сознательно или бессознательно так думаете, то ваши шансы создать близкие отношения очень малы. Вы должны исцелить свое прошлое, отпустить свою мать и своих бывших возлюбленных и жен, простить их, простить себя, и тогда вы станете всепрощающим и понимающим человеком с высокой самооценкой и сможете притянуть в свою жизнь новые отношения. Если новая женщина напоминает вам вашу «бывшую», найдите кого-нибудь другого. Это плохое начало, и результаты предсказуемы.
Закончив работу со своими списками, переходите к следующему разделу.
Дата добавления: 2015-07-11; просмотров: 74 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Любезный соблазнитель | | | Мужские и женские установки |