Энергию и радость жизни постигая. .

Аутогенный тренинг малоперспективен для повышения имеющегося уровня работоспособности, но очень эффективен для нормализации пси­хического состояния.

В состоянии аутогенного погружения надо настраивать себя на белее спокойное восприятие производственных проблем и уверенное поведение с помощью формул типа: "я спокоен, хладнокровен, нахожусь в душевном равновесии, уверен в себе, вся моя осанка и манера вести себя выражает достоинство и уверенность в себе, спокойствие и хладнокровие".

Имеется опыт¹ снятия психологического напряжения с помощью про­смотра стереоизображений определенной цветовой гаммы с музыкальным со­провождением. Гармонизация нервной системы происходит при прослуши-

¹ По данным Шеврыгина Б., Керчева Б., НИИ физических методов лечения и медицинской климатологии, г. Ялта.

' ■ 31

вании органной музыки, а также если просматривать осенние пейзажи с преобладанием желтых тонов. Успокаивает голубой цвет неба или моря.

Но, по возможности, лучше пользоваться не стереоизображениями или слайдами, а выбрать время для активного отдыха в, местах, обла­дающих высоким рекреационным потенциалом: лес, река, озеро. Жела­тельно все проблемы оставлять в конце дня в пятницу на работе, ■ воз­вращаясь к ним не раньше воскресного вечера.

Компьютерные методы психокоррекции ^Л позволяют ввести необходи­мую. информацию помимо сознания непосредственно в подсознание че­ловека.

Специальные методики обеспечивают не только повышение эмоцио­нальной устойчивости, но и позволяют лечить психосоматические забо­левания (язву, астму), наркотическую и алкогольную зависимость, нару­шения психической деятельности.

Для реализации методики используются лазерные диски ОМОФОР, или "зеленые диски", записываемые для конкретных пациентов с инди-. видуальной психокоррекционной формулой, встраиваемой в музыкаль­ные композиции.

Использование методики предполагает строгое соблюдение трех принципов:

а) гарантированное качество и отсутствие искажений записи формул
психокоррекции;

б) индивидуальность для каждого конкретного человека;

в) строгая дозировка воздействия.

¹ Разработка НИИ психоэкологии. Труд, 2000. 06 июля. 32

2. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ФАКТОРЫ

УПРАВЛЕНЧЕСКОЙ

ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

2.1. Психология взаимоотношений в коллективе 2.1.1. Факторы консолидации коллектива '

Коллектив - это группа людей, объединенных обшей целью и обшим руководством, совместно решающих ту или иную задачу (выполняющих определенную деятельность) и имеющих непосредственные контакты.

Вколлективепроявляютсяспецифическиесоциально-психологическиепроцес-сы, которые отличают его от Других форм совместного пребываниялюдей. /

К наиболее заметным специфическим процессам относятся следующие: ■

- коллектив воздействует_;на отдельных своих членов, которые могут про­
тивостоять этому давлениюили подчиняться ему; в первом случае их по­
ведение является нонконформистским, во втором— конформистским;

- коллектив может стремиться избавиться от каких-тосвоих членов или
же, наоборот, фиксировать их особую ценностьдля коллектива; '
если происходит увеличение контактов между членами коллектива, то
это обычно ведет кего большемусплочению; < ^:: ■

- при возрастании количества членов коллектива связи между ними
слабеют.;-..... ■,.'■..

Человек, являющийся членом коллектива, испытывает его воздейст­
вие. Согласно этому воздействию,исходя из своей роли в коллективе, он
организует свое поведение.......■'■:.

Коллектив проявляет себя не только в производственной деятельно­сти, но и в процессе социально-психологического общения между его членами. К таким нефункциональным формам проявления относят:

- настроение - определенное эмоциональное состояние, имеющее еди­
ную направленность для всех членов группы; " ■

- мнение — оценочно-эмоциональное определение большинства или
всех членов группы;. ■■■ —.;.;.... _;•■■■-■ ■

- традиции - сложившиеся формы поведения, и ■ сопутствующие им
обычаи, правила,ценности, представления.¹ ,■ ••• ■,..^;

-'К факторам консолидации коллектива относят: ^;: ' ^: ■■,

- технологическое взаимодействие ^; (совместное использование предме_-
тов и орудий труда); '.. ■'. - >

общие условия ^лруда ипроизводственные задачи;

- общую экономическую. заинтересованность в результатах совместной
деятельности;

Шепель В.М. Управленческая психология. М.: Экономика, 1984.' '.

- схожесть ценностно-мировоззренческих установок членов группы, пси­
хологическую совместимость людей;

- удовлетворенность условиями труда и пребыванием в коллективе.

2.1.2. Стадии развития коллектива

В самом общем случае коллектив проходит следующие этапы своего
развития: ".

- подбор членов и распределение функций;

проявление индивидуальных личностных качеств у членов коллектива; возникновение неформальной структуры коллектива, распределение ролей;

- стабильный период функционирования коллектива в процессе взаи­
модействия его формальной и неформальной структур;

- дестабилизация и распад коллектива.

Заключительный этап развития коллектива не является обязательным. Коллективы могут неопределенно долго функционировать, если они ус­пешно выполняют стоящие перед ними задачи и их члены удовлетворе­ны своим положением в коллективе.

Дата добавления: 2015-08-26