Странные видения и ощущения

Много лет назад, когда я только начала заниматься медитацией, я ужасно испугалась. Во время одного из своих занятий я столкнулась с тем, что, как сказал мне впоследствии мой мастер, было объективацией моего внутреннего страха. Этот так называемый внутренний страх проявился как ужасный монстр, и это было весьма пугающее видение! После этого события я не занималась медитацией в течение нескольких месяцев.

Позже я обнаружила, что во время медитации иногда появляются странные видения и ощущения. Если что-то подобное произойдет с кем-то из вас, я могу вас заверить в том, что в этом нет ничего серьезного и по этому поводу не стоит беспокоиться. Просто это ваше сознание привыкает к новому для него виду ментальной активности. Даже если вы испугаетесь при виде ужасных чудовищ, скажите себе со всей уверенностью, что эти видения представляют собой видимую объективацию ваших внутренних, глубинных страхов. Признайте свой страх, и тем самым вы преодолеете его. Так я смогла преодолеть свой страх темноты, свою боязнь демонов и призраков и прочих фантастических ночных чудовищ. Ох эти кошмары моего детства - Франкенштейн, Дракула и Понтианак (вампир из малайского фольклора), отпечатавшиеся в моем сознании после просмотра соответствующих фильмов ужасов! Я сама никогда не позволяю моей дочери смотреть фильмы ужасов и вам советую поступить так же! Когда вы медитируете, вы, соприкасаясь со своим внутренним сознанием, фактически пытаетесь открыть скрытые в вашем подсознании тайные страхи. Поэтому не стоит волноваться, если однажды во время медитации вы увидите нечто пугающее. Если такие видения начнут появляться более-менее постоянно, то вам стоит на определенное время прервать занятия медитацией или, если у вас есть наставник, обратиться к нему за советом.

Дата добавления: 2015-07-16