ÏÎÑŠÀÍÎÂÊÀ ÏÐÎÁËÅÌÛ
Ðåøå…èå ëþáîé ƒàäà÷è ïîäðàƒäåëÿåò“ÿ …à äâå ÷à“òè. ×òîáû ƒèìîé ïîéìàòü ðûáêó — “…à÷àëà …àäî ïðî“âåðëèòü äûðî÷êó âî ëüäó. ×òîáû, äîïó“òèì, — óêðà“òü ìèëëèî… — äûðî÷êó â áà…êå.
×òîáû “äåëàòü äåëî — …ó›…î “…à÷àëà ó“òðà…èòü ê …åìó ïðå-ïÿò“òâèÿ 2. Èòàê, ìû äåëèì ƒàäà÷ó …à äâå ÷à“òè — «…åãàòèâ…óþ» — ó“òðà…å…èå ïðåïÿò“òâèé, è ïîƒèòèâ…óþ — òåõ…èêà, òåõ…îëîãèÿ, è ïðî÷åå.
Äëÿ …à÷àëà — «ðà“÷è“òèì ìå“ò…î“òü îò ïðåïÿò“òâèé». Šèïè÷-…îé ïîìåõîé ïðîÿâëå…èÿ àðòè“òè÷…î“òè ÿâëÿåò“ÿ “êîâà……î“òü — «ƒà›èì».
2 Èìååò“ÿ â âèäó, ÷òî Âû ïðåäïî÷èòàåòå ðàáîòàòü «áåƒ ïîìåõ».
ÁÎÐÜÁÀ Ñ ÇÀÆÈÌÎÌ
«Çà›èì»
«Çà›èì» ìî›åò ïðîÿâëÿòü“ÿ ïî–ðàƒ…îìó — êàê ôèƒè÷å“êàÿ …åëîâêî“òü è ÷óâ“òâî …åóäîá“òâà, êàê «óì“òâå……ûé ïàðàëè÷» — êîãäà «…å ƒ…àåøü, ÷òî “êàƒàòü». Áûâàåò, ÷òî ïðè ýòîì «“òîèò âàò-…ûé êîìîê» â ãîðëå, èëè «“î“åò ïîä ëî›å÷êîé». Ýòî ÷óâ“òâî “ðîä-…è “òðàõó. ×åëîâåê ÷óâ“òâóåò “åáÿ «…å â “âîåé òàðåëêå».
«Çà›èì» è…îãäà îïðåäåëÿþò êàê «â…óòðå……èé áàðüåð» — ýòî êàê áû áàðüåð, êîòîðûé «…å ïó“êàåò» ÷åëîâåêà “îâåðøèòü òî èëè è…îå äåé“òâèå, è ÷à“òî «ƒà›èì» äåé“òâèòåëü…î ÿâëÿåò“ÿ “åðü僅ûì ïðåïÿò“òâèåì ê …åêîòîðûì ›èƒ…å……ûì äî“òè›å…èÿì.
Ñïî“îáû áîðüáû “ «ƒà›èìîì»
 òîì, êàê âèêàåò è ïðîÿâëÿåò“ÿ «ƒà›èì» å“òü îïðåäåëå…-…ûå ƒàêî…îìåð…î“òè, ïðàâèëà. Ç…à…èå ýòèõ ïðàâèë ìî›åò îêàƒàòü“ÿ ïîë僅ûì.
Šèïè÷…àÿ “èòóàöèÿ âèê…îâå…èÿ «ƒà›èìà» — êîãäà ÷åëîâåêó …àäî âûïîë…èòü …åêîå äåé“òâèå, êîòîðîå î… âûïîë…èòü áîèò“ÿ. Ïðè-ìåð — ïåðâûé ïîöåëóé, âû“òóïëå…èå …à ïàðò“îáðà…èè, ïîïûòêà “êà-ƒàòü ãðîìó øåôó, ÷òî î… …å ïðàâ, “äà÷à ýêƒàìå…à, ðàƒãîâîð â ó÷è-òåëü“êîé, ïðèåì …à ðàáîòó, è òîìó ïîäîá…îå — òî å“òü “èòóàöèè, ïðè êîòîðûõ å“òü î“…îâà…èÿ îïà“àòü“ÿ ïî“ëåä“òâèé “âîèõ ïî“òóïêîâ.
Âà›…îå …àáëþäå…èå — ÷à“òî ïðè ýòîì «ƒà›èì» îùóùàåò“ÿ â ïîë…îé ìåðå …å “ðàƒó â ìîìå…ò ïðè…ÿòèÿ ðåøå…èÿ âûïîë…èòü “óáúåê-òèâ…î «îïà“…îå» äåé“òâèå, à ÷åðåƒ …åêîòîðûé …åáîëüøîé âðåìå……îé ïðîìå›óòîê.  ýòîò âðåìå……îé ïðîìå›óòîê ÷åëîâåê êàê áû ïðå-ïÿò“òâóåò “àìîìó “åáå — «…å ïîƒâîëÿåò» “åáå î“àòü â ïîë…îé ìåðå …åîáõîäèìî“òü äåé“òâèÿ, “îâåðøàòü êîòîðîå åìó ïî òåì èëè è…ûì ïðè÷è…àì “òðàø…î.
È…ûìè “ëîâàìè — å“òü ìîìå…ò, êîãäà ÷åëîâåê ó›å î“àë ›åëà…èå “îâåðøèòü …åêèé “óáúåêòèâ…î–ðè“êîâà……ûé ïî“òóïîê, …î åùå …å âèê “òðàõ — «ƒà›èì» ïî ýòîìó ïîâîäó. Çàòåì ÷åëîâåê ìåäëèò, ÷óâ“òâî äè“êîìôîðòà …àðà“òàåò, è “èòóàöèÿ ó“óãóáëÿåò“ÿ. Ïðèìåð ìû“ëåé òàêîãî ðîäà: «Íå ïîéòè ëè ì…å ê “òîìàòîëîãó? Ìî›åò áûòü, …å ïîéòè?»
Íà ýòèõ îá“òîÿòåëü“òâå î“…îâà… îäè… èƒ “ïî“îáîâ áîðüáû “ ƒà›èìîì:
1. «Ñ ìåñòà â êàðüåð» — ýòîò ìåòîä ïîäðàçóìåâàåò, ÷òîÂû «ëîâèòå» òîò ìîìåíò, êîãäà Âû óæå ïîíÿëè, ÷òî — ñèþ ìèíóòó — ñòîèò ñêàçàòü (ñäåëàòü), íî åùå íå óñïåëè èñïóãàòüñÿ ýòîãî, è âîò â ýòó ïàóçó ìåæäó ïîíèìàíèåì è ñòðàõîì Âû «âêëèíèâàåòå» ïîñòóïîê.
Ñëåäóþùèå ìåòîäû áîðüáû “ ƒà›èìîì “âÿƒà…û “ óìå…èåì óïðàâ-ëÿòü “âîèì â…èìà…èåì. «Ñèëà â…èìà…èÿ», «óìå…èå “î“ðåäîòî÷èòü“ÿ»
— ÷à“òî …ó›…û â êðèòè÷å“êîé “èòóàöèè — ýòî Âû, ìî›åò áûòü, ƒ…àåòå ïî “îá“òâå……îìó îïûòó, è ýòî èƒâå“ò…î èƒ ðà““êàƒîâ ëþäåé, ïîáûâàâøèõ â êðèòè÷å“êèõ “èòóàöèÿõ.
Âà›…î è è…òåðå“…î, ÷òî ìû è…îãäà è…òóèòèâ…î–è…“òè…êòèâ…î îöå…èâàåì äî“òóï…ûé ÷åëîâåêó óðîâå…ü â…èìà…èÿ, è “îîòâåò“òâå…-…î ó“òà…àâëèâàåì “òåïå…ü “åðü僅î“òè “âîåãî ê …åìó îò…îøå…èÿ — ýòî âà›…î ïðè ïî“òðîå…èè èìèä›à. 3
Â…èìà…èå, êàê ÿâëå…èå, êàê “ïî“îá…î“òü ÷åëîâåêà, òåìà âå“üìà “åðü僅àÿ, ìû ïî“âÿòèì åé îòäåëü…óþ …åáîëüøóþ ãëàâó ïåðåä òåì, êàê ïðîäîë›èòü äàëü…åéøåå ðà““ìîòðå…èå “ïî“îáîâ — «êàê óá-ðàòü ƒà›èì».
Î ÂÍÈÌÀÍÈÈ
 “àìîì äåëå, â…èìà…èå — ìåðà “ïî“îá…î“òåé ÷åëîâåêà. Êî…å÷-…î, …å è“êëþ÷èòåëü…àÿ — êðîìå …åãî ìî›åò òðåáîâàòü“ÿ îïðåäå-ëå……ûé “ïåöèàëü…ûé …àâûê, …î, òåì …å ìå…åå, ýòî î÷å…ü âà›…ûé ïîêàƒàòåëü. Íå áóäåò áîëüøîé îøèáêîé “êàƒàòü, ÷òî, ïðè ïðî÷èõ ðàâ…ûõ ó“ëîâèÿõ, «îáû÷…î ïîáå›äàåò» òîò, êòî áîëåå â…èìàòåëü…î îò…î“èò“ÿ ê “âîåé ƒàäà÷å. Çäå“ü ìû èìååì â âèäó èìå……î â…èìà…èå
— à …å «îáîðîò…óþ “òîðî…ó» åãî — «ƒàöèêëå……î“òü». 4 Ðàƒ…èöà, “ …àøåé òî÷êè ƒðå…èÿ — â “òåïå…è î“îƒ…à……î“òè â…èìà…èÿ.  òîì, …à“êîëüêî “îƒ…àòåëü…î ÷åëîâåê óïðàâëÿåò “âîèì â…èìà…èåì.
3 Õîðîøàÿ èëëþ“òðàöèÿ ýòîãî — ïðèò÷à î Ìà“òåðå ×àé…îé Öåðåìî…èè èƒ ê…èãè «Äƒå… è ôåõòîâà…èå» (âîëü…ûé ïåðå“êàƒ), ïîìåùå……àÿ â êà÷å“òâå ïðèëî›å…èÿ â êî…öå ê…èãè.
4 Èìåþò“ÿ ââèäó õàðàêòåð…ûå îá“å““èâ…ûå ÿâëå…èÿ.
Êîãäà ÷åëîâåê «ƒàöèêëå…», î… ìî›åò …å âî“ïðè…ÿòü …å òîëüêî ïî“òîðî……èå âåùè, …î è âà›…åéøèå “îáûòèÿ, èìåþùèå …åïî“ðåä-“òâå……îå îò…îøå…èå ê îáúåêòó åãî è…òåðå“à.
Šàêèì îáðàƒîì, ó …à“ ïîëó÷àåò“ÿ, ÷òî «õîðîøåå» â…èìà…èå, â îòëè÷èå îò «ïëîõîé» ƒàöèêëå……î“òè — ýòî áàëà…“ è òî÷…ûé ýêî-…îì…ûé âûáîð îáúåêòîâ âî“ïðèÿòèÿ. Ñàòåëü…ûé.
 îä…îì “áîð…èêå äðåâ…åè…äèé“êèõ “êàƒîê å“òü ðà““êàƒ î òîì, êàê îäè… öàðü âûáèðàë “åáå ïðåìüåð – ìè…è“òðà — êà…äèäàòû äîë-›…û áûëè ïðîéòè âîêðóã ïî ãîðîä“êîé “òå…å, äåð›à â ðóêàõ ÷àøó “ ìîëîêîì — è …å ðà“ïëå“êàòü …å êàïëè. Ïîäîƒðåâàþ, ÷òî «ïðîèã-ðàâøèõ» — êàƒ…èëè, â äåò“êèõ “êàƒêàõ è…îãäà â“òðå÷àþò“ÿ ›å“òî-êî“òè. Âîƒìî›…î, âïðî÷åì, ïîìèìî äðàìàòèƒìà, òàêàÿ ïåð“ïåêòèâà ïîìîãàëà “äåëàòü îòáîð áîëåå òùàòåëü…î è òî÷…î.  ýòîì å“òü …åêàÿ “åðìÿ›…àÿ ïðàâäà — ëèáî Âû ƒà…èìàåòå“ü äåëîì, ëèáî — â“åì î“òàëü…ûì 5, …å“ìîòðÿ …à êîëè÷å“òâî ýòîãî «î“òàëü…îãî» è êà÷å“òâî — à ó äðåâ…åè…äèé“êîãî ïðåìüåð–ìè…è“òðà, êà÷å“òâî, …àäî äóìàòü, áûëî …àèëó÷øèì.
Èòàê, ÷òî òàêîå ƒäå“ü «ïðîéòè ïî “òå…å, …å ðà“ïëå“êàâ …è êàï-ëè»? Êî…å÷…î, ýòî ƒ…à÷èò — “ëåäèòü ƒà ÷àøåé, ïîë…îé ìîëîêà. ×òî à÷àåò ƒäå“ü «ƒàöèêëèòü“ÿ»? Âûïó“òèòü èƒ âèäó, ÷òî “òå…à …å-ðîâ…àÿ — “ïîòê…óòü“ÿ è ïðîëèòü ìîëîêî.
Îä…à›äû â ê…èãå ì…å â“òðåòèëè“ü “ëåäóþùèå “ëîâà — «Âû âëàäååòå òåì, ÷òî ìî›åòå ó…è÷òî›èòü». Çâó÷èò ìðà÷…îâàòî, …î “î-äåð›èò îïðåäåëå……ûé “ìû“ë, êàê è ïðåäûäóùàÿ ïðèò÷à, ïðèìåð…î òàêîé “ìû“ë — å“ëè Âû …å ìî›åòå “äåëàòü “ ïðåäìåòîì ÷òî óãîä…î, âêëþ÷àÿ ó…è÷òî›å…èå, ýòîò ïðåäìåò ìî›…î ëèøü îò÷à“òè, â ëó÷øåì “ëó÷àå, …àƒâàòü Âàøèì. Èáî — Âû …àä …èì íå âïîëíå âëà“ò…û. Šàê è â…èìà…èå — …å áóäó÷è â “î“òîÿ…èè èƒúÿòü èƒ “ôåðû “âîåãî â…èìà…èÿ …åóãîä…ûé Âàì ïðåäìåò, êàê ìî›…î …àäåÿòü“ÿ …à ïîë…óþ “î“ðåäîòî÷å……î“òü …à äðóãîì ïðåäìåòå? Ïî“òîÿ……î áóäåò ãðèìà“-…è÷àòü «áåëàÿ îáåƒüÿ…à» (“ìîòðè â êî…öå ê…èãè «Ïðèò÷ó î Áåëîé Îáåƒüÿ…å»).
Дата добавления: 2015-09-29; просмотров: 21 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая лекция | | | следующая лекция ==> |