осмелился пачкать навозом шоссе Соединенных Штатов Америки? Это все,
на что вы, черные, годитесь: пачкать, приводить в негодность, разрушать и
портить все, до чего дотрагиваются ваши вонючие руки.
Крестьянин понял, что ему нужно вести себя осторожно. Слишком
многие были до смерти забиты, пытаясь постоять за себя в подобных
ситуациях. Поэтому он опустил голову и постарался решить проблему
миром.
— Мне очень жаль, господин... Животные просто испугались сигнала
автомобиля...
—
Этого только не хватало! Ты пытаешься обвинить во всем моего
шофера?
—
Нет, господин... Конечно, виноваты мои волы... Обещаю строго
наказать их, как только доберусь до своей фермы.
—
Животных надо учить. И поскольку ты сам такое же животное,
как и вол, тебя тоже нужно наказать.
Охранники стали бить крестьянина дубинками. Бедняга пытался
защититься от ударов:
—
Не нужно меня бить, господин... Я уберу навоз с шоссе, обещаю
вам...
—
Нельзя верить обещаниям негров... Но ты подал мне хорошую
мысль. Сам испачкал, сам убрал за собой — это и будет твоим наказанием.
—
Да, господин... большое вам спасибо. Я принесу немного
соломы из повозки и всё приведу в порядок, даю слово.
—
А я прослежу, чтобы все так и было, — богач хитро улыбнулся,
обдумывая только что пришедшую ему в голову мысль. — Поскольку твои
животные гадят тем, что едят на моей земле, ты съешь с моей земли то, что
нагадили они, разве это не справедливо?
Бедняга не мог поверить своим ушам, но прекрасно понял, что
выхода у него нет; или он делает, что ему говорят, или его изобьют до
полусмерти еще до того, как он откроет рот. Поэтому, встав на колени, он
собрался выполнить приказ.
В этот момент позади лимузина остановились две машины, и из
одной из них вышел сам преподобный Мартин Лютер Кинг. (Прим. Кинг,
Мартин Лютер (1929-1968) — афроамериканский баптистский
проповедник, лидер негритянского движения США, Нобелевский лауреат
мира). В последние годы жизни у Кинга вошло в привычку разъезжать по
Америке в рамках кампании по борьбе с расизмом, противопоставляя
насилию мирные лозунги любви и всеобщей терпимости.
У вновь прибывшего тоже была свита, но не охрана, вооруженная до
зубов пистолетами, а несколько репортеров, фиксирующих каждое
событие и фотографирующих все выступления преподобного.
—
Что здесь происходит? — спросил Кинг у нефтяного короля,
встретившего его вполне хладнокровно.
Южанин прекрасно знал, кто такой преподобный, на-сколько он
знаменит и влиятелен, но он отнюдь не собирался показывать слабину как
перед чернокожим священником, так и перед своими людьми.
—
Этот черный,— высокомерно ответил магнат, презрительно
сделав акцент на определении, — позволил своим животным испачкать
навозом чистейшие дороги великой страны. А поскольку в Америке так
заведено, что испортивший платит, а испачкавший убирает за собой, он как
раз сейчас этим и занимается.
Кинг спокойно попытался возразить богачу:
—
Насколько я понял, не он лично испачкал это шоссе, а его волы.
Поэтому нехорошо, что вы и ваши охранники угрожаете человеку и
унижаете его, заставляя «убрать за собой».
—
Я прекрасно знаю тебя и все твои намерения, — ответил белый.
— Но на меня твой пасторский тон не действует. Черный и животные ничем
друг от друга не отличаются — это скот, живущий рядом с людьми. И волы, и крестьянин, и ты — все вы животные, и обращаться с вами будут как с
животными. Все вы одинаковые.
—
Я рад услышать это от вас, — согласился Кинг на удивление
спокойно. — Вот уже много лет я проповедую то, что вы так прекрасно
выразили в этой фразе. Животные, крестьянин и я — все мы одинаковы.
Скажу больше, и вы ничем от нас не отличаетесь, особенно в глазах
Господа, хотя некоторые люди в этом сомневаются. В любом случае,
благодарю, что напомнили мне об этом. Мы все одинаковые, поэтому если
крестьянин должен съесть навоз, то и мне необходимо это сделать.
После этих слов Кинг подошел к крестьянину и, встав на колени
напротив него, опустил лицо в экскременты.
Фотографы начали щелкать своими камерами, запечатлевая
происходящее и приведя тем самым в ужас магната и его свиту. Снимки
Мартина Лютера Кинга, стоящего на коленях и поедающего навоз под
присмотром личной охраны белого богача, могли окончательно погубить
имидж нефтяного короля и навсегда покончить с любой его попыткой
сделать политическую карьеру.
Магнат подозвал свою охрану и дал четкие инструкции — засветить
фотопленку журналистов, а затем немедленно уехать. Камеры вырвали из
рук фотографов, которые почти не оказали сопротивления, и люди в форме
бросились догонять лимузин, уже скрывшийся за горизонтом. Два
чернокожих поднялись с колен.
—
С тобой всё в порядке? — спросил Кинг крестьянина. — Хочешь,
мы проводим тебя до дома, брат?
—
Нет, нет. У меня всё хорошо... — ответил мужчина. — Спасибо,
преподобный.
—
Благодари Бога, брат, только Бога.
Они пожали друг другу руки, и каждый продолжил свой путь. Один
ехал на выступления в Даллас, второй — на маленькую ферму в километре
от шоссе.
Когда крестьянин приехал домой, на его лице еще блуждала широкая
улыбка.
—
Привет, — сказал он жене и поспешил обнять ее гораздо
крепче, чем обычно.
—
Ну и ну... — заметила женщина. — Похоже, у тебя сегодня был
особенный день. По какой причине такое бурное проявление чувств? Мне
кажется, я еще ни разу не видела тебя таким счастливым...
—
Если я тебе расскажу, с кем я завтракал сегодня, ты мне не
поверишь...
Именно такой позитивный настрой я имею в виду, говоря о хорошем
настроении, которое поможет вам не придавать большого значения
ежедневным неприятностям и видеть дальше своих сиюминутных интересов.
Я предлагаю вам сделать этот четвертый, совсем несерьезный шаг.
Улыбайтесь — и почувствуете, что сдержанность и рассудительность
навсегда исчезли из вашей жизни.
Улыбайтесь, пока не заразите своим настроением всех вокруг: грустных
и робких, молодых и стариков, друзей и недругов.
Улыбайтесь и когда это естественная потребность, и когда это очень
трудно сделать.
Только так вы поймете, что ничто и никогда не способно омрачить вашу
жизнь, даже если иногда у вас горько на душе и хочется плакать.
Шаг 5
Научись слушать других
Следующий шаг на пути к самосовершенствованию, который можно
сформулировать как «слушайте окружающих», не должен показаться таким
уж трудным. В конце концов, в Талмуде прекрасно сказано:
«У нас два уха и только один рот - как напоминание, что мы должны
слушать больше, а говорить вполовину меньше».
Поэтому просто удивительно, что для многих научиться слушать
окружающих не так-то просто. Особенно это касается жителей мегаполисов.
Все мы родились и выросли среди людей, которые считают себя экспертами
во всех областях и упиваются собственными рассказами о своих невероятных
подвигах. Мы к этому привыкли, и нас нелегко сбить с толку и заставить
выслушать мнение и истории окружающих людей.
По этой причине этот шаг стоит начать с более простого и очевидного
действия, которому редко где обучают. Итак, сначала осознайте, что
СЛУШАТЬ:
• это не просто говорить по очереди с другим человеком, который тоже
тебя не слушает;
• это не паузы в речи, когда собеседник, пока вы переводите дух,
позволяет себе сказать несколько слов;
• это не поиск в монологе собеседника каких-то слов, которые могут
вам пригодиться для собственной аргументации, словно разговор — это
встреча с приятелем, который подаст идею, как вам лучше изложить свои
мысли.
Я имею в виду активное и заинтересованное слушание, когда вы
анализируете, понимаете, соглашаетесь или отрицаете мнение собеседника.
Как написал американский писатель Хью Пратер в своем бестселлере
«Заметки для себя»:
«Никто не ошибается, в худшем случае — у кого-то просто недостаточно
информации».
К этому суждению я хотел бы добавить:
очевидно, что если я не располагаю информацией или отказываюсь
признавать, что у меня ее недостаточно, я не буду считать свое заблуждение
таковым и стану отстаивать его, убежденный в своей правоте.
Хью Пратер советует сосредоточить внимание на словах собеседника,
чтобы не упустить, возможно, недостающую часть информации.
Любой признает этот совет правильным и необходимым. Тогда почему
же нам так тяжело общаться
друг с другом искренне и открыто? Почему мы с такой неохотой
открываем наш слух и наше сердце для слов окружающих нас людей?
Мне кажется, что есть явная связь между нашими комплексами и
нежеланием слушать собеседника в каждом конкретном случае. Комплексы
эти могут быть разными:
Мы, пленники своих убеждений, внушаем себе, что наше мнение —
неоспоримая истина, и принимаем его за аксиому.
Или…
Мы переоцениваем собственные знания и пренебрегаем тем, что нам
неведомо.
Или…
Мы цепляемся за то, что неправильно заучили еще в детстве, и нам
начинает казаться, что стыдно признавать свои ошибки не только перед
другими, но и перед самим собой.
Или…
Мы не хотим знать правду, которая нам не выгодна или может
причинить боль.
Или…
Нам важнее доказать свое превосходство, нежели узнать что-то новое
для себя.
Или…
Мы способны свести воедино все эти факторы одновременно...
Расскажу вам одну древнюю, как мир, историю.
Паук решил сохранить все знания и всю мудрость человечества в
пузырьке. Любую умную мысль, которую он слышал от кого-нибудь или
открывал для себя сам, он нашептывал в стеклянную бутылочку и тут же
затыкал ее пробкой, чтобы не потерять.
Когда паук решил, что пузырек полон, он надумал спрятать его в
дупле огромного дерева. Там он смог бы хранить знания вечно, им ничто
бы не угрожало, и никто не смог бы их исказить.
Паук привязал пузырек к животу и начал карабкаться, как он уже
неоднократно делал, на самый верх дерева. Но на этот раз задача
оказалась невыполнимой: большая бутылка знаний мешала пауку
совершить восхождение.
Проходящий мимо муравей, которого паук презирал за
необразованность, заметил:
— Если хочешь добраться до верхушки, привяжи лучше пузырек к
спине, а не к животу.
И тут паук понял, что, хотя он набирался мудрости всю свою жизнь,
ему недоставало самого простого — знаний, которые дает жизненный
опыт. Он был не настолько глуп, чтобы не сообразить: мудрость придет к
нему, если он начнет прислушиваться к советам окружающих, которые хотя
и читали меньше, но в жизни повидали больше, а значит, могли, умели и, возможно, хотели бы помочь ему.
Паук разбил стеклянный пузырек, сказав, что мудрость должна
оставаться на свободе и быть доступной всем, жаждущим знаний.
Всем психотерапевтам известно, что лучший способ разобраться в
своих недостатках — понять, что человек сам является их источником.
Поэтому абсолютно необходимо научиться слышать мнение окружающих о
своем характере и поступках. Зачастую это единственный способ разобраться
в тех гранях собственной индивидуальности, которые скрыты в недоступных
видению уголках нашей личности.
Я с недоверием отношусь к людям, вечно ноющим и
перекладывающим ответственность за всё на окружающих. Это недоверие
возникло, когда с помощью собственного опыта (и на примере других людей)
я пришел к мысли, что подобным способом человек никогда не избавится от
своих проблем.
Есть неписаный закон такой болезни, как невроз: человек легче
переносит неудачи, чем перемены и неизвестность. Жалующийся человек
ничего не делает, он просто не способен действовать, потому что нытье
забирает большую часть его энергии, необходимой для активного восприятия
перемен, сначала — внутренних, а затем — и внешних.
Всем известно, что свое будущее человек строит сам. Но делать это он
будет успешнее, если найдет в настоящем что-нибудь хорошее, какие-нибудь
добрые, дающие уверенность и воодушевляющие предзнаменования,
которые можно осознать, только научившись слушать и мир вокруг, и других
людей. Только сделав этот шаг, мы можем спокойно засыпать каждый вечер
и просыпаться каждое утро чуточку мудрее.
Эту историю, рассказанную мне одной пациенткой, я встречал во
множестве интерпретаций...
В эпоху Великой депрессии в США один мужчина решил, что в этом
году у него нет денег на дорогие рождественские подарки близким. Он
подумал, что элегантная упаковка сможет частично скрасить дешевизну
подарков. Поэтому мужчина потратил огромную, по его меркам, сумму на
покупку целого рулона рождественской подарочной бумаги. Накануне
праздника он наконец решил упаковать купленные им безделушки.
Открыв шкаф под лестницей и увидев, что карго тубус, где лежала
упаковочная бумага, пуст, мужчина пришел в ярость.
—
Кто взял бумагу из шкафа? — закричал он. — Кто посмел?
Бумага такая дорогая! Что вы с ней сделали?
Он ругался не переставая, пока его младшая четырех летняя дочь не
подошла к нему с опущенной головой и не призналась:
—
Это я взяла бумагу, папочка.
—
Ты взяла? Без спроса?
—
Да, папочка, — сказала девочка, готовая расплакаться.
Это была очень дорогая бумага, сеньорита. И она была совсем не для
игрушек, а для упаковки рождественских подарков...
—
Дело в том... — попыталась объяснить малышка.
—
Все дело в том, что ты плохая дочь. Твой отец работает, как вол,
целыми днями, чтобы у вас все было, а когда он покупает что-нибудь и
хочет сделать всем подарки, его дочь...
—
Но, папочка...
—
Молчи и слушай! Нужно было сначала спросить меня, можно ли
взять эту бумагу!
—
Я не могла спросить, папа, потому что... я готовила сюрприз.
—
Какой еще сюрприз? Из бумаги?
—
Нет, папа, в бумагу я упаковала подарок-сюрприз.
—
Вот как? Подарок... Вся бумага ушла на один подарок! А для
кого же, если не секрет, этот подарок? — спросил отец, едва сдерживаясь, чтобы снова не закричать.
Девочка заплакала:
—
Для тебя, папа.
Мужчина просто онемел. Он почувствовал себя чудовищем,
ругающим дочь за то, что она приготовила ему подарок. Через некоторое
время виноватым и пристыженным тоном он произнес:
— Прости, что накричал на тебя, дочка, но эта бумага была
слишком дорогая, чтобы использовать ее всю для одного подарка.
—
Я понимаю, но коробка была большая, и получилось так
красиво...
Отец был растроган и попытался разрядить ситуацию:
—
Ну ладно, неси эту коробку. Посмотрим, может, можно
отрезать бумагу по краям, чтобы хватило на упаковку и других подарков.
Через несколько минут девочка спустилась из своей комнаты с
огромной коробкой из-под кукольного домика. Отцу стало ясно, что
позолоченная бумага, в которую был завернут подарок, уже ни на что не
годилась.
—
С Рождеством тебя, папочка, — сказала девочка. Отец был
тронут, но тем не менее снова взорвался,
когда, открыв коробку, увидел, что она пуста.
—
Разве тебе не известно, что, когда делаешь подарок и
упаковываешь его, пусть даже в целый рулон подарочной бумаги,
необходимо положить хоть что-нибудь внутрь? Ты что, не могла догадаться, что нельзя дарить ПУСТУЮ коробку?!
Малышка понурила голову и со слезами на глазах объяснила:
—
Папочка, но коробка совсем не пустая. Я в нее положила
семьдесят поцелуев для тебя... Даже если меня не будет рядом, с тобой
всегда будут мои поцелуи, которые я подарила тебе на Рождество...
Отец обмер. Он взял дочь на руки, умолял ее о прощении, корил себя
за невнимание, непонимание и неумение слушать.
Говорят, мужчина поставил упакованную коробку под кровать. Она
стояла там много лет. В моменты грусти, уныния или усталости мужчина
доставал из-под кровати коробку и вспоминал, с какой любовью его дочь
заполнила ее своими поцелуями и своей любовью. И на душе его
становилось светло.
Шаг б
Учись учиться, позабыв о гордыне
Итак, умение слушать помогает восполнить недостающую часть
информации. Так как никто из людей не может обладать монополией на
истину, следовательно, необходимо целенаправленно получать знания у
окружающих. Значит, каждый должен обладать значительной долей
смирения, ведь учение не терпит гордыни: будучи рабами своего
высокомерия, мы не можем воспринять чьи-либо объяснения.
Человек, не готовый спуститься с пьедестала всезнания, ничему не
сможет научиться у других, потому что он заранее презирает окружающих,
предполагая или, что еще хуже, раз и навсегда решив, что никто не может
сообщить ему ничего нового.
Нет хуже наказания, чем невозможность выйти за границы уже
полученных знаний. И эта тюрьма — удел людей, обуреваемых гордыней,
ведь жизнь — это постоянное приобретение новых знаний, необходимых для
самосовершенствования.
Одно из заблуждений, которое людям удалось создать, внедрить и
передавать другим, заключается в том, что для духовного роста безусловно
необходимы социальный статус и достаточный размер сейфа, в котором
хранятся деньги.
Я догадываюсь, как возникло это мнение. Все началось с появления
постиндустриального общества. Это был момент безудержной экспансии
предприятий и безграничного экономического роста. Если мы захотим дать
оценку развития какого-нибудь предприятия, мы абсолютно обоснованно
станем анализировать его годовой доход, размеры, машинный парк,
конкурентоспособность и так далее. И это правильно. Очевидно, что ради
большей наглядности мы можем подобным образом описать и успешного
человека. Этот способ, собственно, и предлагают использовать сотни книг,
которые указывают нам путь к успеху, смешивая понятия психологии и
менеджмента.
Я все это понимаю, но уже много лет твержу своим пациентам и
читателям, что мужчины и женщины - это нечто большее, чем просто
предприятия, следовательно, людей необходимо оценивать по другим
критериям. Например, по их способности учиться, что означает:
•
осознание объема личных знаний, чтобы иметь возможность
обогатить свой ум мудростью других людей;
•
получение новой информации со смирением, без гордыни.
Следует уточнить, что речь идет о смирении, а не об униженности. Я
имею в виду не склонность подчиняться всем и каждому, а, скорее,
способность искренне признать, что необходимо еще много постичь, и
чувство благодарности к людям, указавшим нам непройденный путь. Об этом
следующая сказка...
Жил-был человек, который искал истину. Не раз он слышал из уст
людей, слывших мудрецами, что истина — это сияющий свет, способный
рассеять тьму даже в самых отдаленных уголках невежества. Человек долго
искал этот свет и, не найдя его, решил, что истины не существует.
Но однажды лунной ночью, спустившись к колодцу за водой, он
увидел огромный светящийся круг на поверхности воды.
—
Вот она, истина, — подумал он. — Значит, она существует! И я ее
владелец, ведь она находится в моем саду.
Исполненный гордости и тщеславия, человек пошел по деревне,
чтобы всем рассказать, что истина обитает на дне его колодца.
Многие посмеялись над ним, чем заслужили его презрение.
—
Таким я был раньше, — решил он. — Я, как и они, не верил в то,
что истина существует, пока не нашел ее.
Другие просто ему не поверили.
—
Ну и не надо! — крикнул он им.
И лишь немногие выслушали его внимательно. Они не только
согласились с ним, но и сообщили, что у них в колодцах тоже живет истина.
Почему-то именно эти жители деревни разозлили человека больше, чем те, кто смеялись над его словами.
Позже он успокоился, подумав, что, в конце концов, его соседи —
просто наивные люди, ошибочно считающие, что обладают истиной.
—
Как это у истины может быть несколько владельцев, —
размышлял человек, — если она находится в моем колодце?
Однако, сходив в гости к своим друзьям, он убедился, что в их
колодцах тоже видны святящиеся круги, которые не уступают по сиянию
его личному.
—
Я понял. Истин много, — пришел к выводу человек — у каждого
она своя, и все они сияют собственным светом.
Как-то раз человек подошел к своему колодцу, чтобы свет истины
озарил его лицо. Но света не было, и человек не смог разглядеть круг на
воде. В эту ночь дул сильный ветер, который затянул луну облаками, да и
сильная рябь на воде мешала светилу отражаться на поверхности.
Но человек, решив, что истина его покинула, пришел в отчаяние. Он
поднял заплаканные глаза к небу... и увидел луну. И тогда он понял.
Свет шел не из глубины его колодца. Это был лунный свет, льющийся
с небосвода и отражающийся во всех колодцах мира.
Эта сказка о том, что наше понимание истины постепенно меняется.
Все мы сначала не верим в ее существование. Но рано или поздно мы
приоткрываем для себя ее частичку и буквально влюбляемся в собственное
открытие. Мы ощущаем свое превосходство и одаренность, потому что якобы
являемся носителями единственной и неоспоримой истины.
Со временем нам приходится признать, что другие тоже обладают
истиной, и мы включаем этих людей, наряду с собой, в список избранных.
И вот, наконец, мы осознаем, что истиной по- настоящему обладать
невозможно. Мы смиряемся с существующими ограничениями и
довольствуемся возможностью прикоснуться, да и то не часто, хотя бы к
слабому ее отблеску.
Так мы делаем следующий шаг на пути духовного развития —
понимаем, каких знаний нам не хватает, исполняемся решимости их
приобрести и принимаем эти знания со смирением.
Шаг 7
Будь всегда приветлив
Вы уже проделали трудный путь по дороге самопознания,
Дата добавления: 2015-09-29; просмотров: 17 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая лекция | | | следующая лекция ==> |