Читайте также:
|
При проведении массажа живота нужно выполнять следующее:
– круговые поглаживания (см. комплекс 2, упражнение 8);
– «встречное» поглаживание: одна рука тыльной частью кисти направляется сверху вниз, а другая – ладонью снизу вверх;
– поглаживание по косым мышцам живота. Расположите ладони на задней и боковой поверхностях грудной клетки и направляйте их охватывающими движениями навстречу друг другу вперед и сверху вниз;
– точечный массаж косых и прямых мышц живота (рис. 48, 49).
Рис. 48.
Точечный массаж живота. I этап
Рис. 49.
Точечный массаж живота. II этап
Дата добавления: 2015-08-26; просмотров: 44 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Массаж грудной клетки | | | Массаж ног |