Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Массаж живота. Сначала выполните поглаживания: круговое, встречное и косых мышц живота

Массаж ног | Поворот на живот | Массаж ягодиц и спины | Рефлекторное сгибание позвоночника | Массаж живота | Подъем туловища и головы из положения на спине | Упражнения на мяче | Глава 4 | Комплекс 3 | Массаж ног |


Читайте также:
  1. Аппараты для наружного массажа сердца.
  2. Гимнастика и массаж для недоношенных детей
  3. Значение детского массажа
  4. Идеально подходит для ингаляций, массажа, принятия Ван, ароматизации помещений, а также для посещения бани или сауны.
  5. Использование массажа при переломах стопы
  6. Круговой массаж груди
  7. Лечебная гимнастика и массаж

Сначала выполните поглаживания: круговое, встречное и косых мышц живота. После этого разотрите живот подушечками пальцев (см. комплекс 2, упражнение 9): сначала круговое растирание, затем растирание прямых мышц живота. После этого можно добавить пощипывание вокруг пупка для профилактики пупочной грыжи и укрепления тканей пупочного кольца (рис. 37). По завершении массажа живота не забудьте сделать поглаживание, стараясь при этом не надавливать сильно на живот малыша.

Рис. 37.

Пощипывания вокруг пупка

 


Дата добавления: 2015-08-26; просмотров: 66 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Массаж ягодиц и спины| Приседание с прогибанием позвоночника

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)