Читайте также:
|
В ближнем бою боксер довольно часто получает возможность нанести два или даже несколько ударов одной и той же рукой. Тактическое преимущество этих ударов очевидно:- противник обычно не ожидает повторного удара; сами удары следуют друг за другом мгновенно, промежуток времени между ними настолько мал, что противник не имеет возможности защититься.
Техника повторного удара такая же, как и первого, начального, удара. Разница заключается лишь в том, что повторный удар или удары наносят с акцентом, благодаря чему они делаются более резкими.
Если усвоена техника основного удара, то специально разучивать повторный удар нет необходимости. Боксеру достаточно показать, что нанесенный удар можно повторить, и повторный удар будет усвоен. Упражняться в повторных ударах можно лишь по перчаткам партнера, по лапам и на снарядах. Упражняться в этих ударах с партнером нельзя, так как от них трудно защититься и они могут стать причиной травмы.
После того как боксеры выполнят упражнения в повторных ударах, им следует показать, как можно развить атаку ударом другой руки или комбинацией и серией ударов.
Например, после повторного удара снизу в туловище-голову боксер может нанести непроизвольно отклонившемуся назад противнику короткий прямой удар правой рукой или после повторного бокового удара левой в голову нанести удар снизу правой в туловище и т. д. Продолжить атаку после повторных ударов можно лишь применив комбинации и серии ударов, начинающихся с удара другой рукой.
Защиты от повторных ударов (те же, что и от основных) разучивают одновременно с ними.
Дата добавления: 2015-07-20; просмотров: 41 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Вхождение в ближний бой | | | Серии из трех и четырех ударов и защиты от них |