Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Медведи

Читайте также:
  1. Из Медведицкой летописи
  2. Медведицкая гряда
  3. О Большой и Малой Медведицах, о молитве великого Гёте и вообще о дурных привычках
  4. Сопротивление силе медведицы
  5. ЩИТ СПЯЩЕЙ МЕДВЕДИЦЫ: ЗАПАД

Нас медведь в лесу встречает. Лапы кверху поднимает Раз-два, раз-два – Повторяйте детвора. И.п.: основная стойка. Руки поднять вверх, «округлить», пальцы разведены (6 раз)  
Влево раз, вправо раз Наклоняемся сейчас. Влево раз, вправо раз Получается у нас. И.п.: ноги врозь, руки на пояс. Наклоны туловища вправо, влево (6 раз)    
Вместе с мишкой приседаем. Ноги дружно укрепляем Раз-два, раз-два – Повторяйте, детвора. И.п.: стоя, руки в стороны. Приседания, руки вперед с хлопком (6 раз)  
Пошагаем, отдохнем, Прыгать с мишкой вверх начнем. Раз-два, раз-два – Повторяйте, детвора. И.п.: стоя руки на пояс. Прыжки на одной ноге (5+5 раз)  
Мёд от мишки получаем. Аромат его вдыхаем, Раз-два, раз-два – Повторяйте, детвора. И.п.: основная стойка. Дыхательные упражнения.


Дата добавления: 2015-07-10; просмотров: 82 | Нарушение авторских прав


Читайте в этой же книге: ДОБРОЕ УТРО | СОЛНЫШКО | МЕДВЕЖАТА | ОДУВАНЧИК | ЗАЙЧИКИ СПОРТСМЕНЫ | Веселый зоопарк |
<== предыдущая страница | следующая страница ==>
СОЛДАТЫ| ЛЯГУШКИ

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.005 сек.)