|
Джапа, Пранаяма, Птица, Джива-комплекс 1б, мантры Агни Аум, медитация.
Не заостряйте внимание на эйфорических состояниях, идите дальше. При появлении болей в чакрах на время прекратите пение Агни Аум.
ЦИКЛ 7
ДЖИВА КОМПЛЕКС 2
Выполнение этого комплекса реально только после очистки астрального тела и приобретения навыков в медитации. 1–2 раза в неделю наряду с Джива-комплексом 2 необходимо выполнять Джива-комплекс 1.
Поза та же, что и в комплексе 1 (Шавасана). Из Сахасрары в Муладхару введите и зафиксируйте световую спицу, пронизывающую Сушумну вдоль. Сформируйте в Сахасраре шарик праны, уплотните его, закручивая вокруг оси, и посылайте вниз до Муладхары. Когда шарик достигнет ее — слышится легкий щелчок. Отсутствие щелчка означает, что шарик недостаточно плотен либо он остановился на полпути. В обоих случаях его надо распылить. Посылайте шарики вниз, пока они, как костяшки на счетах, не заполнят всю спицу до Сахасрары (следите за щелчками!). Потом разожгите в Манипуре оранжевый огонь и гоните его одновременно вверх и вниз, так, чтобы он окружил нанизанные на спицу шарики; допустимы колебания огня вверх и вниз, но не его исчезновение. Шарики начнут сплавляться в целый столб. Когда сплавляется нижняя часть от Манипуры до Муладхары (она сплавляется обычно раньше верхней части), в Муладхаре появляется голубой огонь и пульсирует там, пока не сплавится и верхняя часть. В момент, когда все шарики сольются, вверх по Сушумне проскакивает яркая, мощная голубая вспышка, при этом оранжевый огонь исчезает и энергия быстро растекается по нади.
После успешного выполнения этого комплекса может начаться спонтанная медитация, будьте готовы к этому и не спешите встать.
СОЛЬ
Мантра Соль (рис. 25), как и ХАТ, гармонизирует работу чакр, но, в отличие от ХАТ, равновесие достигается не «приземлением», а стимуляцией. Внимательно следите за правильностью выполнения: «С» — обычное, короткое, «О» — протяжное, ровное, немного «А». «ЛЬ» — произносится как ЛЬ-ЛЬ-ЛЬ — водите кончиком языка по небу с периодом около 1 сек. Поза: Падиасана (Ардхападмасана). Руки — Дхьяна мудра. ИН-медитация в Вишудхе или Сахасраре. Выполнение цикла — на ваше усмотрение. Важна регулярность.
ЦИКЛ 8
ПРАНАЯМА 3
Поскольку доступна только хорошо подготовленным йогам, не привожу объяснения терминов.
Принять Халасану, произносить про себя мантру Хам. После появления звенящего свиста перейти в Матсиасану; ИН-медитация в Вишудхе в сочетании с Наули. Поток идет через Вишудху и Сахасрару. Контроль: появляется ясность мышления и легкость общения.
РОЗА
Медитация на знак Розы (рис. 27) дает немедленный результат у бхактов. Это один из символов Божественной Любви. Даже если вы атеист, но хорошо медитируете, изменения в вашей натуре скоро будут замечены окружающими. Предпочтительна ИН-медитация в Анахате или Трикуте.
ХИАЛ
Медитируйте на символе (рис. 28) путем обычной визуализации. Мантра произносится в любой асане (руки замкнуты). «Х» — выдох. «И» — на одной ноте. «А» — несколько ниже. «Л» — долгое. ХИАЛ вводит в резонанс с вибрациями Света, появляется глубинное спокойствие, уверенность. Исчезает чувство одиночества.
В выполнении цикла можно заменить Пранаяму 3 вместо Джива-комплекса. Все больше времени уделяйте медитации.
ЦИКЛ 9
УЛИТКА
Устраняет стереотип мышления, облегчает выделение астрального тела и помогает получению информации прямым путем. Поочередная медитация на знаке (рис. 29) в Трикуте, Брахмарандре и Сахасраре. Вначале может занимать не менее часа. Возникает ощущение полета по какой-то трубе, странные воспоминания и т. д.
ДЖИВА-КОМПЛЕКС 3
Это наиболее сложный и чреватый осложнениями комплекс. Поза — та же, что и в предыдущих Джива-комплексах. Поместите Т1 (рис. 30) в Манипуру, линии соедините с Идой и Пингалой. Начинайте ИН-медитацию. Т1 трансформируется в Т2 (рис. 31), а тот, в свою очередь, в Т3 (рис. 32), после чего медленно поднимайте его вверх по Сушумне. В одной из вышележащих чакр развернется эффект, не поддающийся описанию.
Практиковать только в хорошем состоянии; при малейших болях, судорогах, страхе — прекращайте медитацию и читайте ХАТ.
ЦИКЛ 10
ЧАЙКА
Знак Чайка (рис. 33) фиксируется в Анахате или Вишудхе. Одновременно — концентрация на чувстве прохлады и открытого пространства. Медитация на Чайке помогает устранять наиболее тонкие извращения восприятия.
САН
Голосом мантру САН воспроизвести невозможно; «С» — тонкий, звенящий свист, он расширяется и углубляется, звон исчезает. «А» — уходит вдаль, отдаваясь эхом — «Н».
Медитация: фиксация символа (рис. 34) или ИН-медитация в Анахате, одновременно концентрация на звуке, слияние звука и символа. Феномены, возникающие при этом, я сознательно не описываю. Одно из первых проявлений САН — чувство растворенности.
НЕКОТОРЫЕ СПЕЦИАЛЬНЫЕ ЗНАКИ
ЗМЕЯ
ИН-медитация в Трикуте над образом нужного вам человека. Далее фиксируйте в Брахмарандре знак Змеи (рис. 35); внешний фон Змеи расплывается в белый экран. Змея при этом присутствует за ним. На экране появляется Мандала-картинка — этот человек в настоящий момент, окружающая его обстановка. Таким образом, медитация на Змее дает один из простых эффектов ясновидения.
Дата добавления: 2015-08-28; просмотров: 20 | Нарушение авторских прав
<== предыдущая лекция | | | следующая лекция ==> |