Французский психолог доктор Израэль Вайнбаум обнаружил, что, когда человек хмурится, происходит выброс в кровь гормонов стресса: кортизола, адреналина и норадреналина — нейрохимических веществ, подавляющих иммунную систему, повышающих кровяное давление и пробуждающих злость, страх и уныние. А улыбка уменьшает выделение гормонов стресса и способствует производству эндорфинов (гормонов, обеспечивающих хорошее настроение), одновременно стимулируя функции иммунной системы, увеличивая производство Т-клеток.
Загружая в память полученный опыт, мозг объединяет эмоции и связанные с ними поведенческие реакции. В результате они становятся взаимозависимыми, то есть эмоции могут запускать определенное поведение и, в свою очередь, поведение может повлечь за собой емоцию.
Ученые недавно идентифицировали особый класс так называемых зеркальных нейронов. Эксперименты продемонстрировали, что зеркальные нейроны возбуждаются как при выполнении определенного действия, так и при наблюдении за тем, как это действие выполняет кто-то другой. Приходилось ли вам когда-нибудь ежиться перед телеэкраном, глядя, как на актера надвигается гигантский паук, или смеяться, услышав чей-то заразительный смех? Если да, вы испытали на себе действие зеркальных нейронов, которые заставляют нас реагировать так же, как те, кого мы видим перед собой.
Совершая те или иные действия, мы рассчитываем достичь определенной цели. Затем, когда мы наблюдаем аналогичные действия другого человека, зеркальные нейроны, можно сказать, истолковывают для нас его поведение. Вероятно, именно поэтому нам порой удается проникнуть в чужие замыслы. Неврологи, изучающие мозг, предполагают, что именно зеркальные нейроны ответственны за эмпатию (способность угадывать мысли и намерения других людей).
Зеркальные нейроны играют важную роль в создании когерентности внутри эволюционирующей популяции людей. Подумайте, какими последствиями будет сопровождаться увеличение числа индивидуумов, склонных к поступкам, исполненным радости, любви и благодарности. Благодаря своим зеркальным нейронам те, кто их окружают, начнут поступать точно так же. Именно поэтому харизматические лидеры, такие как Джон Ф. Кеннеди, Мартин Лютер Кинг и Нельсон Мандела, оказывали и оказывают столь сильное влияние на эмоции и отношения людей. Будем надеяться, что в итоге позитивная реакция на их пример, инициированная зеркальными нейронами, охватит все население Земли.
Но и это еще не все. Доктор Мартин Селигман из Центра позитивной психологии при Пенсильванском университете утверждает, что оптимистическим реакциям можно научиться. По словам Селигмана, современное общество прививает людям позицию жертвы и приучает их чувствовать себя беспомощными. Но он убежден, что себя можно перепрограммировать, избрав более эффективную жизненную установку. Селигман признается, что в прошлом сам был отъявленным пессимистом, и рекомендует переформатировать свое восприятие. Каким образом? Так, чтобы видеть в любых негативных событиях сугубо временные неприятности, обусловленные вполне конкретными обстоятельствами, которые можно преодолеть благодари своим усилиям и способностям.
Другой метод переформатирования предлагает Марси Шимофф. Если нас донимает какая-нибудь навязчивая негативная мысль, Шимофф советует обратиться к диаметрально противоположной позитивной мысли в отношении той же ситуации. Например, при потере самообладания она рекомендует воспользоваться молитвой мастеров дзэн: «Спасибо тебе за все. Мне не на что жаловаться».
Мы решили не перегружать эту главу подробным разговором о техниках доступа в глубины человеческого сознания, поскольку стремительная эволюция в этой области знаний обусловливает потребность в частом обновлении такого рода информации. Подобно бактериям, которые интенсивно мутируют в попытке приспособиться к неблагоприятным переменам в среде, люди-клетки формирующегося ныне организма под названием «человечество» тоже активно экспериментируют с практиками, призванными обеспечить нам свободу от ограничивающих нас верований.
Такие практики представляют собой тему, идеально подходящую для динамичного всемирного интернет-wiki-проекта, который давал бы нам доступ к новейшим и наиболее действенным трансформативным практикам, пребытающим в непрерывном процессе испытаний и доработки.
От борющихся противоположностей к динамической паре Помимо столь необходимого индивидуального и общественного перепрограммирования, спонтанная эволюция обеспечивает еще один важный когаитивный скачок. Мы были запрограммированы на мифовосприятие мира как поля битвы между вечно сражающимися противоположностями: прогресс против консерватизма, конкуренция против сотрудничества, наука против религии, Божье творение против эволюции, развитие против защиты, волна против частицы, орел против кондора и так далее.
На протяжении тысячелетий борьба противоположностей раскалывала человеческую цивилизацию, вынуждая индивидуумов и целые народы занимать позицию баррикад. Теперь, когда мы осознали необходимость единения, нам следует понять, что противоположности могут быть чуткими друг к другу партнерами в динамическом танце эволюции. И в первую очередь это касается нашего ложного верования в антагонизм мужского и женского начал. Ведь сейчас, после того как нас в течение 5000 лет программировали стремиться к доминированию, борьба полов воспринимается как нечто само собой разумеющееся и, конечно же, мужчина оказывается сверху.
Официальная биология все еще рассматривает Природу через призму дарвинистских терминов и в результате видит кошмарный мир, которым движет нескончаемая смертоносная конкуренция. Этим же взглядом на Природу руководствуются генетики, рассуждающие о борьбе за доминирование между мужскими и женскими генами. Но с точки зрения передовой биологии миф о доминировании не имеет ни малейшего смысла. Когда сперматозоид соединяется с яйцеклеткой для создания новой жизни, побеждает ли кто-то из них? В своей революционной книге «Тайное приданое Евы: роль женщины в развитии сознания» Глинда-Ли Хоффман пишет: «Между семенем и его оболочкой нет иерархических отношений. Они либо действуют совместно, либо недейственны вообще».
Символ инь-ян состоит из двух отделенных друг от друга начал — черного и белого. Но внутри каждого из этих начал присутствует семя другого.
В ходе исследования природы противоположных явлений передовые физики и биологи пришли к одному и тому же выводу: в Природе в основе любых противоположностей лежит единство. Любопытно, что на Востоке об этом знали уже около четырех тысяч лет назад, когда давали определение взаимоотношениям инь и ян. Символ инь-ян представляет собой изображение двух отдельных, но взаимосвязанных начал. Вдобавок внутри черного начала присутствует белая точка, а внутри белого начала — черная точка. Это указание на то, что, в сущности, оба начала порождают друг друга. На внешнем уровне мы видим, что мужские и женские особи любого биологического вида физически отличаются друг от друга, но внутри как у самцов, так и у самок есть и мужские, и женские гормоны.
Когда мы признаём изначальное равенство инь и ян, разговоры о главенстве мужчин становятся глупыми. И вообще, сама идея борьбы полов не более обоснованна, чем опрометчивая идея борьбы волны и частицы. Интегрированное мировоззрение, согласно которому мужское и женское начало пребывают в полном энергетическом равновесии, — ключ к рождению нового человечества.
Могут ли люди прийти к человечности? Есть люди, которые уверены, что человеческое сознание попросту не способно на описанную в этой книге глобальную эволюционную трансформацию. Так, верующие ортодоксы настаивают на том, что мы — закоренелые грешники и спасти нас может только божественное вмешательство. А завзятые умники-интеллектуалы указывают на невежество народных масс и на очевидные провалы попыток человечества действовать как единый вид.
Однако есть признаки того, что скептики недооценивают масштабов нынешнего пробуждения человечества. В качестве примера приведем данные фундаментального исследования, которое было проведено Фондом глобального пробуждения. Это исследование называлось «Своими словами — 2000». Его результаты были опубликованы в 2007 году. Так вот, оказалось, что 85 % американцев считают: «В своей основе мы все составляем некое единство»; а 93 % американцев соглашаются с тем, что нам «очень важно учить детей ощущать свою связь с Землей, с другими людьми и со всей жизнью».
Возможно, самым важным признаком того, что человечество ныне активно эволюционирует, является избрание президентом Соединенных Штатов Барака Хусейна Обамы. Предвыборная кампания Обамы поднялась над борющимися противоположностями и апеллировала к врожденной человечности каждого из граждан Земли. Заявленный им курс на перемены и всемирное сотрудничество включает в себя фундаментальные элементы, необходимые для создания устойчивой холистической парадигмы. Избрание Обамы как голоса имагинальных клеток всего мира — признак того, что мы перестаем вкладывать время, энергию, внимание и намерение в дальнейший рост гусеницы и отныне видим свою судьбу в бабочке. Слова Обамы как мирового лидера перекликаются с фундаментальным выводом из главы 13 «Одна идея»: «Мы должны держаться вместе».
Есть еще один момент, подтверждающий огромное значение избрания Обамы для эволюции, — его опыт организаторской работы в маленьких общинах. Этот факт, о котором с таким пренебрежением говорили приверженцы устаревшей парадигмы, является ключом к спонтанной эволюции человечества. Помните, что эволюция всегда осуществлялась благодаря укреплению единства в общинах и расширению осознания.
Эволюционный шаг к планетарной когерентности и всеобщей гармонии на Земле-Гее — поистине огромное достижение. И все же нам следует взглянуть на происходящее в еще более широкой перспективе. Означает ли этот шаг конец эволюции? Конечно, нет. В определенном смысле он означает ее начало.
Нынешний этап развития человечества является завершением индивидуальной эволюции планеты — она превращается в единую живую клетку. А что происходит с клеткой в дальнейшем? Правильно, она объединяется в колонии с другими эволюционировавшими клетками, чтобы расширить свое осознание. На следующем этапе своей эволюции Земля свяжется с другими осознающими планетами земного типа, чтобы продолжить процесс углубления осознания природы Вселенной.
Однако вернемся в «здесь и сейчас». Хотя нас вдохновляет факт избрания Обамы в президенты и радует свежий ветерок нового политического климата, все же на нынешнем эволюционном перекрестке главную роль играют отнюдь не те индивидуумы, которые правят нами, сидя на вершинах власти. Намного более важно пробуждение всех клеток-душ, готовых создавать когерентное поле любви, способное заставить облеченных властью лидеров настроиться на здоровый голос сверхорганизма по имени «человечество».
Поэтому важнейшая задача каждого из нас состоит в следующем: практиковать эволюцию, усваивать уроки старых мифов, чтобы не пришлось их больше повторять, и регулярно напоминать себе, что мир непременно изменится, когда в эволюционный процесс активно включится некая критическая масса людей. Давайте уже сейчас жить в позитивном будущем, практиковать Небеса и вместе строить мост в великое будущее, по которому скоро пройдет все человечество!
Эта книга — не что иное, как история любви, универсальная история любви ко всей Вселенной, к вам, к нам, к каждому человеку и каждому живому созданию. А теперь пора переходить к акту V!
Благодарности
Коллективные благодарности Мы хотим выразить свою любовь и благодарность персоналу фирмы Mountain of Love Productions, Inc., чья щедрая поддержка помогла нам реализовать свои замыслы и написать «Спонтанную эволюцию». Президент этой фирмы Маргарет Хортон и офис-менеджер Салли Томас стали повитухами, без чьей интеллектуальной и духовной поддержки эта книга не родилась бы.
Дух этой книги не смог бы реализоваться полностью, если бы не редакторский талант Роберта Вайра. Роберт научил нас воспринимать работу со словом как настоящее искусство. Мы благодарны ему за то терпение, с которым он дедал свою Работу, и за то чувство юмора, которое он проявлял, когда мы оказывались не на высоте. Его сайт в Интернете: http://www.robertmweir.com/
Мы хотели бы выразить глубочайшую благодарность нашему литературному агенту, Неду Левиту, а также сотрудникам издательства Hay House Райду Трэйси, Патриции Гифт и Лауре Кох. Работать с Hary House — истинное удовольствие. Эта компания является образцом духа сотрудничества, который необходим всем корпорациям для того, чтобы вдохнуть в цивилизацию новую жизнь.
Огромная благодарность нашим коллегам и друзьям, потратившим свое драгоценное время на ознакомление с рукописью. Их вопросы, комментарии и критические замечания помогли сделать эту книгу намного лучше: Ники Скалли, Диана Саттер, Роберт Мюллер, Tea и Воан Уайлс, Омри Ситтон, Терри и Кристина Баньо, Патриция Гифт, Теодор Холл, Роб Уильяме, Рассел Валдер, Шерилл Бартон, Джорджия Келли, Е. Кэрролл Штраус, Маргарет Карсуэлл и Аура Глейзер.
Благодарности Брюса «Спонтанная эволюция» — продукт синтеза, она появилась благодаря тем людям, с кем я общался, и тем местам, где я бывал. Эта книга в большей степени состоит из чужих историй, чем из моих, и каждый человек в моей жизни внес в нее вклад. Я бы с удовольствием упомянул их всех, но из практических соображений придется ограничиться сокращенным списком.
Огромное спасибо моим друзьям, которые своими мудрыми советами сделали эту книгу лучше: Курту Рекстону, Теду Холлу, Робу Уильямсу, Бену и Милли Янг, Шелли Г. Келлер, Терри и Кристине Баньо.
Особое место в моем сердце занимает мой друг и духовный брат Грегг Брейден. Я имел удовольствие делить сцену с Греггом во время публичных выступлений, и еще мне выпала честь приобщиться к его мудрости в личных беседах. Мы с Маргарет благодарны судьбе за то, что нам посчастливилось ощутить его Свет и Любовь.
Еще я хочу поблагодарить визионеров из «Совета опекунов» при Новозеландском колледже хиропрактики, в особенности его президента Брайана Келли, — за то, что они познакомили меня со своими смелыми взглядами на академическую науку.
Особая благодарность моим друзьям Стюарту и Кэрол Роско, в чьем доме я находил приют во время своих визитов в прекрасную страну Новая Зеландия. Их дом, приютившийся между Тасмановым морем и «динозавровым» дождевым лесом, — идеальное место для того, чтобы писать книги о Матери Земле.
Стив и Труди Бхаэрман… вместе мы смеялись, плакали и снова смеялись. Это было прекрасное приключение. Мы прошли свой особый эволюционный путь, превратившись из друзей в семью.
О семье. По мере того как я эволюционировал, работая над этой книгой, я с радостью видел, что вместе со мной эволюционируют и мои родные. Если на это способны мы, то есть надежда, что то же самое удастся и всему миру! С любовью говорю спасибо моей матери Глэдис, моему брату Дэвиду, его жене Синди и сыну Алексу, моей сестре Марше и брату Артуру.
Но прежде всего, эта книга предназначена моим дочерям, Тане и Дженифер, и их семьям. Именно им предстоит унаследовать этот мир, и я надеюсь, что благодаря нашей работе их мир будет лучше.
И самое главное — я хочу поблагодарить Маргарет Хортон, мою лучшую подругу и возлюбленную. Ты вдохновляешь меня и делаешь мою жизнь полнее. Я тебя люблю.
Благодарности Стива Прежде всего я благодарю Вселенную за то, что она дала нам это задание и помогла его выполнить.
Еще я хочу выразить признательность всем людям, которые так или иначе поддержали наше начинание и подпитывали нас своим энтузиазмом. Отдельная благодарность тем, кто нашел время, чтобы дать нам свои профессиональные консультации, в частности историку Брайану Богарту и экономисту Ричарду Котларцу. Огромное спасибо Рут Харрис, которая проводила для нас исследования, а также моему администратору Аннете Тиовонен и всем, всем, всем моим друзьям, которые постоянно названивали и спрашивали, когда я наконец освобожусь и выйду во двор поиграть.
Глубочайшая благодарность моему соавтору Брюсу Липтону и его жене Маргарет за дружбу, терпение и хорошее настроение в пррдолжение всего этого совместного путешествия, которое по-настоящему увлекло нас всех. И наконец, большое спасибо моей жене Труди за поддержку, которую она с самого начала оказывала нам в работе над книгой, за ее любовь и веру и за то, что она всегда пробуждает во мне все самое лучшее.
Приложение
Методики корректировки верований
Это неполный список эффективных методов корректировки верований. Более подробную информацию об этих и других техниках подобного рода ищите в Интернете.
PSYCH-K www.psych-k.com
Подсознательные верования служат ограничителями наших достижений. Научитесь переписывать программы подсознания и измените свою жизнь! Брюс Липтон: «Я преподаю эту методику вместе с Робом Уильямсом, создателем PSYCH-K. Я использую этот метод лично, потому и знаком с ним лучше, чем с другими».
Институт Хенаерикса (The Hendericks Institute) www.hendricks.com
Ресурсы для осознанной жизни и любви. Международный центр обучения, где преподают базовые навыки осознанной жизни. Здесь вам помогут полнее открыться для творчества, любви и реализации своих сил. Вас научат проявлять осознанность во взаимоотношениях и задействовать в процессе обучения все аспекты своей личности.
Здоровая основа (Core Health) www.corehealth.us
Это шаг от изучения заболеваний к пониманию Здоровья. Данная инновационная методика выходит за пределы работы над симптомами. Она направлена на то, чтобы дать каждому индивидууму Истинную Свободу посредством внутренних энергетических решений.
Разговор тела (Body Talk Systems) www.thebodytalkcenter.com
Разговор тела — удивительно простая и эффективная разновидность терапии, способствующая восстановлению синхронизации энергетических систем тела, чтобы они снова могли работать так, как задумано Природой.
Голографияеская реструктуризация (Holographic Repatterning) www.repatterning.org
Квантовые перемены без труда. Резонансная топографическая реструктуризация — это энергетический процесс, который помогает обнаружить и очистить те энергетические структуры, которые служат источником проблем и заболеваний.
Клинический гипноз (Clinical Hypnosis) www.asch.net
www.bsch.org.uk
Гипнотерапия — ценный терапевтический метод, позволяющий освободиться от застарелых травм и избавиться от нежелательных привычек. Выше приведены адреса американского и британского профессиональных сообществ, ставящих своей целью обеспечение высокого уровня гип-нотерапевтической практики.
Технологии внутреннего резонанса (Inner Resonance technologies) www.innerresonance.com
Технологии внутреннего резонанса предлагают семь простых шагов, помогающих вам заключить некоторые внутренние соглашения. Благодаря этим шагам ваши внутренние системы гармонизируются на физическом, эмоциональном, ментальном и духовном уровнях. Этот процесс полностью трансформирует вашу жизнь.
Мгновенное эмоциональное исцеление (Instant Emotional Healing) www.instantemotionalhealing.com
Мгновенное эмоциональное исцеление: акупунктура для эмоций от докторов философии Питера Т. Ламброу и Джорджа Дж. Пратта. Пратт и Ламброу написали книгу, где объяснены основы нового терапевтического направления под названием «энергетическая психология».
Система нейрологической интеграции «Нейроаинк» (Neurolink's Neurological integration system — nis) www.neurolinkglobal.com
В основе системы «Нейролинк» лежит нейрофизиологический принцип, согласно которому мозг автоматически осуществляет оптимальное управление функциями всех систем тела. Просто научитесь помогать мозгу восстанавливать тело и все его системы для полной реализации их потенциала.
Системы лесного сверхразума (Silva Ultramind System) www.silvaultramindsystems.com
Научитесь идентифицировать свою жизненную миссию и использовать силу творческого ума для движения к цели.
Техника эмоциональной свободы (Emotional Freedom Technique) www.emofree.com.
Основанная на отбытиях в сфере исследования тонких энергий тела, техника эмоциональной свободы продемонстрировала свою эффективность в тысячах клинических случаев.
Целительные коды (The Healing Codes) www.thehealingcode.com
Научитесь заряжать свою иммунную систему; помогать телу в самоисцелении; использовать внутренние резервы для избавления от боли, стресса, страха, депрессии и болезней.
Об авторах
Доктор философии Брюс X. Липтон — всемирно признанный авторитет в деле соединения научного и духовного знания, а также активный популяризатор новой биологии. Микробиолог по образованию, он преподавал в Висконсинском высшем медицинском училище, а затем занимался научными исследованиями в Стэнфордском университете. Автор книги «Биология веры». Частый гость различных теле- и радиопрограмм; автор основных докладов на многих национальных и международных конференциях.
Стив Бхаэрман, писатель, юморист, политолог и культуролог. В течение 20 лет создает и ведет юмористическое комедийное шоу в образе Свами Бияндананды. Пионер в области альтернативного образования и пропагандист холистических идей. Активист внепартийной политики и практического применения принципов спонтанной эволюции.
Дата добавления: 2015-10-21; просмотров: 28 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая лекция | | | следующая лекция ==> |