Помните, что эти голоса и предупреждения суть не что иное, как голоса вашей маски личности, которая желает сохранить вас в безопасности. Ее утверждения — это с детства сохранившиеся в вашей памяти предупреждения, которые вы слышали от своих родителей, что надо вести себя так-то и так-то, и только в этом случае вы сможете сохранить свою безопасность. Естественно, все эти утверждения не имеют ничего общего с реальностью.
Таблица 8 ВЫЯСНЕНИЕ СУТИ ВАШИХ СУЖДЕНИЙ И ИХ ВЛИЯНИЯ НА ВАШУ ЖИЗНЬ
Суждение | Что бы вы хотели сделать | Добрые чувства | Окрик родителя | Страх, которого вы хотите избежать | Другие области, в которых вы испытываете трудности |
|
|
|
|
|
|
Примеры: |
|
|
|
|
|
Роберта: Я такая толстая | Чувствовать себя свободно в собственном теле; быть более бщительной; не выставлять без надобности колючки; ощутить свою сексуальность; создать близкие отношения | Я настоящая красавица; я очень сильная; я прекрасно к себе отношусь; я хочу заняться сексом | «Что ты о себе вообразила?» «Ты ужасная воображала. Да все сразу поймут, что у тебя на уме» | Страх быть в центре внимания; страх собственной энергии; страх сексуальности | Сдерживание своих сексуальных чувств и творческой активности во всех проявлениях жизни; сексуальный голод |
Терри: У меня никогда не будет любимого человека | Жениться; родить детей; иметь свой дом | Чувствую полноту жизни, счастье, силу | «Она предаст меня и бросит, забрав с собой все, что у меня было» | Страх интимных отношений; страх поделиться с другим; страх предательства | Отсутствие прочных дружеских отношений как с мужчинами, так и с женщинами |
Если вы все еще не испытываете страха, то не спешите переходить к следующим этапам упражнения. В конце концов, голоса все же напугают вас, поскольку неизбежно сумеют внушить, насколько опасная штука — жизнь. Мало того, эти голоса подскажут, что надо делать, чтобы уберечься от опасностей. Но этих советов и приказов столько, что выполнить их все просто физически невозможно, а отсюда следует, что вы пребываете в постоянной опасности. Когда вы поймете, в чем суть вашего страха, запишите это в пятую колонку.
Как мы уже обсуждали в главе 1, родительские голоса стремятся обеспечить вашу безопасность несколькими путями. Во-первых, они стремятся предохранить вас от ощущения боли. К несчастью, это блокирует и вашу творческую энергию. Если вы прислушаетесь к этим голосам и последуете их советам, то ваша творческая энергия останется блокированной маской личности. Если же вы откажетесь следовать родительским советам и приказам, то испытаете множество чувств, которые, вероятно, не испытывали с самого раннего детства — они покажутся вам новыми и совершенно незнакомыми. Энергия, тем самым, будет освобождена, как у художника, о котором мы говорили выше на страницах этой книги. Вы прикоснетесь к своей первичной ране, и вам придется испытать глубинную ярость и боль, зато ваша жизнь станет свободной. Игра стоит свеч!
Кроме того, ваши действия могут повредить маскам других людей. Вы напугаете и разозлите окружающих. Я отнюдь не призываю вас обрушивать негативные эмоции и чувства на кого бы то ни было. Но ваша независимость от чужих суждений или мнений должна быть обеспечена любой ценой. Правильным будет, если вы перестанете обуздывать свои действия в угоду другим. Возможно, вам придется сменить работу, оставить супруга.
В табл. 8 приводятся два примера негативного влияния самоосуждения и последствий отказа от этих суждений. Роберта ненавидела себя: «Я такая толстая». Это суждение вызывало ухудшение самочувствия, и из-за этого женщина начинала есть еще больше. Когда же она пыталась придерживаться разумной диеты, в глубине ее души начинал звучать другой голос: «Ты никогда не сможешь этого сделать». Бунт оказывался подавленным в зародыше. Обратившись к целителю, Роберта вспомнила, что в ранней юности родители пытались заставить ее соблюдать диету. Но это было не все — оказалось, что ее заставляли делать массу других вещей. Избыточная еда служила способом самоутверждения и признаком сохранения хоть какой-то независимости. Главная проблема заключалась в том, что с возрастом Роберта перестала различать свой внутренний голос и голос властного родителя.
После того как женщина потратила много времени и сил на то, чтобы распознать ребенка в себе, она поставила цель научиться четко различать свои истинные желания и капризы, обусловленные духом противоречия. После курса исцеления она решила, что ее истинной целью является потеря веса, поскольку похудев, она сможет свободно распоряжаться своим телом, станет более общительной и перестанет быть колючей, как еж.
Роберта начала строго придерживаться диеты. Похудев, она почувствовала себя красивой, сильной, доброй и сексуальной. Но затем наступил кризис. Внутренние родительские голоса и голос се собственной маски обрушились на нее с предостережениями и упреками: «Что ты о себе вообразила? Ты просто зазналась. Все сразу поймут, что у тебя на уме». Роберта испугалась и снова стала переедать. Как только она набрала вес, голоса стихли. Продолжая работать над собой в ходе психотерапевтических сеансов, Роберта смогла распознать природу своих страхов. Она снова стала придерживаться диеты, смело глядя в глаза своему страху. Под ним таилось и множество других фобий: боязнь чужого внимания, боязнь собственной энергии и неумения правильно ею распорядиться, боязнь своей сексуальности. (Эти страхи перечислены в пятой колонке.) Эти глубинные страхи тормозили ее сексуальность и творческую энергию. Взглянув им в лицо, Роберта приобрела способность принять как должное свою чувственность, не теряя присутствия духа в компании других людей. Она перестала бояться оказаться в центре всеобщего внимания. Она стала находить удовольствие в своей сексуальности, что помогло ей еще немного сбросить вес. Возможно, самым потрясающим эффектом такого раскрепощения стал расцвет ее творческой энергии: Роберта стала талантливой художницей,
Второй пример: Терри. Такие случаи встречаются как среди мужчин, так и среди женщин, поэтому я сознательно не заостряю внимание на половой принадлежности этого человека. Обычно такие люди долгое время живут в одиночестве — либо с самого начала, либо после развода. Главное суждение, которое становится для них определяющим, заключается в том, что они никогда не будут иметь супруга. Они страшно боятся, что никогда не встретят подходящего человека. Этого никогда не случится, думают они, с этим ничего нельзя поделать. Тем не менее, самой страстной мечтой этих людей является основать нормальную семью и жить полноценной семейной жизнью, наслаждаясь счастьем и собственной силой. Неважно, сколько людей встречается на пути этих несчастных — ни один из них не выдерживает испытания строгими критериями. Как только наши пациенты вступают с кем-либо в близкие отношения, в их душах начинают звучать родительские голоса, предупреждающие своих чад о неизбежности предательства и утраты. Именно б этот момент человек начинает думать, что его партнер — не подходящий кандидат в супруги. Когда такие люди попадают к психотерапевтам или целителям, они понимают, что в основе подобного поведения лежит страх перед близкими отношениями. Убеждение, что супружество не для них, является отрицанием этого глубинного страха. До тех пор пока такой человек не научится смотреть в глаза своему страху и не прочувствует его природу, он никогда несможет создать надежных близких отношении с кем бы то ни было.
Упражнение для определения истинной природы самоосуждения
Теперь вам должно быть ясно, что под осуждающими утверждениями в свой адрес вы прячете страх. Хорошенькая уловка, не правда ли? Она еще более хитрая, чем вы себе представляете. На самом деле ваши самоосуждения суть не что иное, как ваши же оправдания. Вы можете, используя табл. 8, переименовать колонки первую и четвертую в «Оправдания бездействия», а пятой присвоить название "Желаемый результат». И когда в следующий раз станете предаваться самоосуждению, поймите, что это все те же старые добрые оправдания, только рядящиеся в другие одежды.
Если вы не желаете идти к врачу, когда болеете, то, возможно, это всего лишь замаскированные оправдания и поиски причин для того, чтобы отложить свой визит. Самые распространенные самоосуждения или, что то же самое, самооправдания, следующие:
«У меня просто плохое настроение».
«Я не способен терпеть самую слабую боль».
«Я трус».
«Я не хочу беспокоить доктора пустяковыми жалобами».
За всеми этими утверждениями кроется самый обыкновенный страх узнать истину о своем состоянии, без чего вы не можете ничего предпринять.
С помощью упражнений вы можете устранить влияние страха на вашу способность рационально осмысливать любую ситуацию. Отказавшись от отрицания, обратившись к врачу или целителю, вы получите диагноз, и процесс повторится сначала. Помните, что страх будет даже сильнее, когда кто-то скажет вам, что с вашим здоровьем не все ладно, не важно, какими словами он при этом воспользуется. Вам будет еще тяжелее, если вы плохо себя чувствуете, дезориентированы или испытываете недостаток жизненной энергии. В таком случае вам следует обратиться за помощью к близким людям.
Воспользуйтесь табл. 7 и 8 для того, чтобы подобрать команду профессионалов, которые займутся вашим лечением. Таблицы, кроме того, помогут вам упорядочить информацию, которую придется сообщить врачам. Вы сможете выяснить природу своих страхов, выявить пустые оправдания, и научитесь правильно распоряжаться ними, чтобы справиться с любым расстройством.
РАЦИОНАЛЬНОЕ ПОНИМАНИЕ ПРИРОДЫ БОЛЕЗНИ И ПУТИ ИСЦЕЛЕНИЯ
В главе 8 мы уже обсуждали важность понимания как сути процессов, происходящих в вашем теле и его ауре, так и знания различных способов и путей лечения и исцеления. Такие знания очень желательно приобрести до того, как вас поразит болезнь. Но если, читая эти строки, вы уже больны, то для вас настало время понять и осознать природу вашего заболевания и структуру целительных процессов, через которые вам надлежит пройти. Все это поможет вам сосредоточиться и повысит эффективность излечения.
Если, например, у вас болит спина, и вы знаете, что через две недели постельного режима это пройдет, вам будет легче перенести вынужденный домашний арест. Вы сможете гораздо лучше проникнуть в суть процессов, которые лежат в основе внешних проявлений болезни. В противном случае, как только вам станет легче и вы попытаетесь встать, спина снова начнет болеть.
Естественно, надо четко понимать, что у разных людей процесс исцеления даже одинаковых болезней протекает в разном темпе. Врач или целитель могут только в самых общих чертах рассказать, что именно ждет вас впереди. Никакая информация о том, как будет протекать болезнь, чем и когда она закончится, не является точной на 100%, и никто на свете не в состоянии гарантировать вам, что так все и будет на самом деле. Вам просто рассказывают, как болезнь протекает обычно, но это не значит, что у вас все произойдет в точности так же. Очень важно не предаваться иллюзиям на этот счет. Иначе вы сильно расстроитесь, если события начнут отклоняться от ожидаемого пути. Тем не менее, следует быть осведомленным о течении болезни с тем, чтобы вы могли приспособить к ней свою жизнь и ее распорядок.
Как найти профессионалов, способных помочь вам
Помните, что желательно получить надлежащую информацию о болезнях и возможных способах их лечения до того, как эти болезни разовьются у вас в действительности. Если вы сами не хотите тратить на это время, то, по меньшей мере, познакомьтесь с людьми, которые знают, как и где получить требуемую информацию, чтобы в случае нужды вы могли без промедления к ним обратиться. Я настоятельно рекомендую вам не забывать своего семейного врача, ежегодно проходить у него профилактическое обследование, а заодно и присмотреться к нему, как к специалисту. Узнайте, какие именно больницы находятся в окрестностях вашего района. Наведите справки о специалистах иного профиля — акупунктуристах, гомеопатах, массажистах, психотерапевтах и натуропатах. Узнайте также, как и где их найти. Убедитесь в том, что их проспекты и реклама соответствуют действительности. Все это напоминает процесс поиска надежной страховой компании.
Если вы все же заболели, то рекомендую вам кроме обращения к дипломированному врачу обратиться также к диетологу, массажисту, целителю, владеющему техникой наложения рук, а так же к психотерапевту, чтобы решить психологические проблемы, неизбежно возникающие при любом заболевании. Следовательно, в команде должно быть не менее четырех профессионалов, которые могли бы и хотели работать совместно.
В зависимости от профессиональной ориентации специалистов заболевания описываются в терминах разных школ. Чтобы разобраться в этом, советую прочесть книги, в которых описываются взгляды разных направлений на суть здоровья и болезни.
Теперь, когда вы знаете, к кому и куда обращаться, вам остается выработать механизм взаимодействия работающих с вами специалистов для составления адекватного плана лечения. Ниже я привожу требования, которым должен соответствовать идеальный лечебный план. Я понимаю, что это не всегда выполнимо, но стремиться к лучшему надо всегда.
Пять главных видов профессиональной помощи в процессе исцеления
1. Получите диагноз от вашего врача (дипломированного, натуропата, остеопата или гомеопата) с прогнозом и рекомендациями дальнейшего лечения.
2. Получите у своего целителя подробное описание заболевания с указаниями нарушений аурического поля с прогнозом и рекомендациями проведения дальнейших целительных программ.
3. Получите от диетолога обоснование диетического лечения и описание нужного пищевого рациона.
4. Получите диагноз и от других специалистов — массажиста или акупунктуриста.
5. Посетите психотерапевта, чтобы разобраться с психологическими последствиями вашего заболевания.
Вам придется переговорить со многими кандидатами в свою команду, и не думайте, что это очень просто. Многие профессионалы — очень занятые люди, они с большой неохотой тратят свое время на беседы с пациентами — настоящими и предполагаемыми. К тому же вы можете слишком плохо себя чувствовать, чтобы проявить настойчивость. Если это так, то пусть кто-то из ваших близких пообщается со специалистом или с его помощниками или медсестрами. Не бойтесь этого. Помните, вы нанимаете их на работу. Это означает, что вы должны как можно больше знать о той работе, которую они будут выполнять для вас. Еще раз хочу повторить, гораздо полезнее набирать эту команду заблаговременно. Если вы не сделали этого, то постарайтесь наверстать упущенное, не жалея на это ни сил, ни средств, ни времени. Не бойтесь обращаться за помощью. В этом деле очень хорошую службу могут сослужить вам друзья. Возможно, у них есть опыт общения с докторами, о существовании которых вы начали задумываться только теперь, во время болезни. Поэтому не стесняйтесь и задавайте вопросы, не опасаясь, что они могут показаться глупыми. Не теряйте присутствия духа, если поначалу ничего не будет получаться, у ваших друзей может быть другой взгляд на достоинства того или иного врача.
Ниже я привожу список вопросов, которые пациенты обычно не задают своему врачу. Но подумайте, ведь когда вы нанимаете кого-то выполнить для вас другую работу, скажем, починить проводку, то обычно не стесняетесь задавать любые вопросы, не чувствуя никакого неудобства. Так же поступайте и в этом случае. Поскольку целительство пока еще в новинку, люди очень часто задают мне самые разнообразные вопросы. Это помогает установить более тесный контакт, доверительные отношения, которые весьма полезны в плане целительства. К тому же людям становится ясно, что именно я могу для них сделать. Мне приходилось встречать целителей и профессиональных врачей, которые весьма охотно выслушивают от пациентов подобные вопросы. И если клиенты начнут задавать их, то нам, профессионалам целительства, придется смириться с этим. Вы никого не оскорбите, задавая свои вопросы, напротив, покажете свой интерес к собственному здоровью, что может вызвать у настоящего специалиста только уважение.
Что следует знать о специалисте, которому вы решили доверить свое здоровье
· Какую подготовку прошел специалист?
· Какими владеет навыками?
· Что он может вам предложить?
· Каковы самые новые и эффективные методы лечения вашего заболевания?
· Как долго будет продолжаться курс лечения?
· Сколько больных с вашим заболеванием прошло через руки этого специалиста?
· Каковы были результаты лечения?
· Каких результатов он ожидает в вашем случае?
· Какой информацией о вашей болезни он готов поделиться?
Медицина в настоящее время настолько сложна, что, возможно, вам следует поближе познакомиться с человеком, который долгое время проработал в интересующей вас области. Опыт и знакомство с последними достижениями науки имеют огромное значение в лечении большинства заболеваний. Помните, что публикуемая статистика, как правило, является общенациональной и может не коррелировать с конкретной клиникой, куда вы собираетесь обратиться. Задавая специалисту вопрос о количестве больных с вашей патологией, с которыми он имел дело, и о результатах лечения, вы получаете некоторое основание для того, чтобы судить об опыте его работы в интересующей вас области. Надо сказать, что некоторые врачи и целители предпочитают давать о себе минимум информации. Некоторые предпочитают не говорить ничего до тех пор, пока не почувствуют, что клиент готов их слушать, другие, наоборот, высказывают сразу все. Обратите внимание на речь специалиста. Убедитесь в том, что вам импонирует его стиль до того, как войдете с ним в тесный контакт, — несовместимость может тяжело отразиться на вашем состоянии и самочувствии.
Любой профессиональный врач является частью довольно обширной системы здравоохранения, в которой работает множество самых разных специалистов. Выясните его место в этой системе и взаимосвязь с другими специалистами, задав врачу следующие вопросы.
Некоторые полезные сведения, которые надо знать о структуре, в которой работает тот или иной специалист
· Какими дополнительными связями и
возможностями специалист обладает?
· Какие специалисты оказывают ему консультативную помощь?
· В какую клинику вас направят в случае необходимости? Какова ее репутация?
· Какими возможностями располагает эта клиника?
· Подходит ли профиль клиники для вашего конкретного заболевания?
· Как давно они работают с пациентами, страдающими таким же, как у вас, заболеванием? Знакомы ли они с этой патологией?
· Есть ли среди сотрудников клиники люди, которые понимают и разделяют вашу точку зрения на процесс исцеления и готовы морально и физически поддержать вас?
· Надо ли вам обращаться в специальную лабораторию для проведения необходимых тестов? Если да, то где она находится?
Существует множество методик химиотерапии. Те из них, которые лучше всего подходят именно вам, могут не использоваться в данной клинике. Стоит потратить время, чтобы посетить то место, где такое лечение проводится. Если вам показана пересадка сердца, то вопрос о месте выполнения операции приобретает первостепенное значение. После первых успешных трансплантаций многие госпитали создали в своих стенах отделения для пересадки этого органа. Однако статистика исходов в разных лечебных учреждениях колеблется в очень широких пределах. Постарайтесь получить статистику исходов данного госпиталя, а не всей страны в целом. Я понимаю, что выяснение этих вопросов превращается в невыполнимую задачу для тяжело больного человека, но знать это тем не менее полезно, особенно в долгосрочной перспективе. Попросите кого-нибудь помочь вам. Если вы сами не в состоянии объяснить, что именно вам требуется, покажите этому человеку мою книгу.
После того как команда укомплектована, и вы уяснили, как каждый из специалистов смотрит на вашу болезнь, приступайте к составлению плана исцеления. Для того чтобы осознанно выбрать метод лечения, вам необходима следующая информация.
Вопросы, помогающие выбрать метод лечения
· Какова последовательность шагов при проведении лечения?
· Какова эффективность лечения?
· Где находится ближайшее лечебное учреждение?
· Каковы побочные эффекты лечения?
· Насколько наложение рук может свести к минимуму их проявление?
· Какова стоимость лечения?
· Что надо сделать для успешного завершения лечебной программы?
· Как вы будете себя чувствовать во время лечения?
· Как долго оно продлится?
· Насколько затянется процесс выздоровления?
· Сократит ли целительство этот процесс?
· Как долго и в каком объеме вы будете нуждаться в постороннем уходе, находясь дома?
· Каков предполагаемый срок постельного режима?
· Можете ли вы очищать свой организм от примененных лекарств, пользуясь очищающими диетами, травами, гомеопатическими средствами, витаминами и наложением рук?
Получив всю эту информацию, вы сможете без особого труда составить оптимальный лечебный план. Помните, что конечный успех лечения в немалой степени зависит от вашего участия в нем и от вашей дисциплины в выполнении предписаний врачей и целителей.
Согласование вашего лечебного плана с командой профессионалов
После того как в соответствии с вашими интересами команда будет подобрана, разработайте подробнейший план исцеления и лечения, учитывая все ступени, которые вам придется пройти. План должен включать в себя диету, пищевые добавки, витамины, минеральные соли, физические упражнения, медитацию, лекарственную терапию, лечение травами. Такой уровень лечения поддержит в вас процесс личностной трансформации на всех стадиях исцеления. Для того чтобы вспомнить, какие именно стадии вам предстоит преодолеть, перечитайте главу 7.
Если вам удалось найти врача и целителя, готовых работать вместе, то прочитайте еще раз главу 6 об их взаимодействии. Подтолкните их совместно обсудить ваши проблемы, чтобы оказать вам наиболее эффективную и адекватную помощь.
РОЛЬ ЗРИТЕЛЬНЫХ ОБРАЗОВ ПРИ САМОИСЦЕЛЕНИИ
Важнейшей составной частью лечения служат исцеляющие осмотры. Вы можете связаться с каждым уровнем своего энергетического поля, чтобы очистить его, поработать с больными участками, раскрыть в себе мощную творческую энергию.
Не обращайте внимания на негативные эмоции во время сеанса. Объяснение вспышкам негативных эмоций вы найдете в табл. 7 и 8. Если все же внутренний голос зазвучит, не надо его заглушать, напротив, его надо внимательно выслушать. Не загоняйте себя обратно в отрицание, вы немало потрудились, чтобы от него избавиться, слушайте голос, не подавляйте его, но и не давайте ему победить вас. Поняв, чего он от вас добивается, вы лишите его силы. Естественно, это может удлинить срок исцеления, но не более, чем на несколько дней, так что не страшитесь голоса. В конечном счете, он проиграет битву. Ваше твердое намерение исцелиться поможет вам собрать все силы и пробиться к своей истинной сути, которая одна только и способна исцелить вас. Но в те дни, когда голос еще звучит, просто смиритесь с его звучанием и молитесь, уповая на излечение. Пусть будет, что будет. Отдыхайте. Вы обретете мир и покой. Следующий день будет лучше, чем предыдущий.
Как только вы распознаете негативный голос, постарайтесь без промедления заменить его позитивным. Всякий раз, как в вашей душе начинают звучать негативные голоса, обращайтесь к образам благополучия, которое ожидает вас после исцеления, и вы создадите тот мир, какого желаете. Держитесь твердо, не сдавайте позиций и в конечном итоге вам удастся преодолеть все голоса и страхи, которые прячутся за ними, заменив их положительными образами и творческой энергией. Главное, думайте об этих осмотрах, как о средстве направить в нужное русло творческую энергию, высвобожденную при очищении от негативных чувств. Вы снова творите привычные стереотипы, но на этот раз они будут положительными. Есть одна очень интересная особенность человеческого ума — стоит только нам несколько раз повторить какое-то утверждение, как мы уже готовы поверить в его истинность. Именно так вы поверили в истинность негативных голосов. Теперь же вам надо просто поменять негативные голоса на позитивные. И этот способ действительно работает! Таким образом, самоосмотры — это еще один полезный инструмент, помогающий нам взглянуть в лицо своему страху и прочувствовать свои истинные ощущения.
Часть V
ИСЦЕЛЕНИЕ И ОТНОШЕНИЯ МЕЖДУ ЛЮДЬМИ
Оглядываясь назад, я обычно больше сожалею о том, чего не сделал, нежели о том, чего не должен был делать.
Малкольм Форбс
Введение
ВАЖНОСТЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ОТНОШЕНИЙ МЕЖДУ ЛЮДЬМИ
Работая целителем И занимаясь преподаванием в «Школе Целительства», я поняла, как важны отношения между людьми для их здоровья. Действительно, наши отношения с другими людьми являются определяющим звеном поддержания нормального состояния энергетического поля, а значит, и здоровья в целом. Все на свете относительно и взаимосвязано. Нет вещей совершенно обособленных и нет ничего такого, что можно было бы сделать в отрыве от всего. Не обособлены даже наши мысли. Все, что мы чувствуем, думаем и делаем, находится в тесной взаимосвязи друг с другом, с нашей планетой и всей Вселенной. Одним из основополагающих постулатов современной науки является положение о том, что каждое происходящее событие связано со всеми другими. Все события относительны. С точки зрения голографии мы связаны не только со всеми предметами, но и со всеми событиями во Вселенной. Следовательно, наше благополучие и здоровье равным образом связаны со всем сущим.
Начав исследовать зависимость заболеваемости от системы отношений, я пришла к выводу, что причина каждого заболевания так или иначе имеет в своей основе нарушения взаимоотношений личности, пораженной недугом. Самоисцеление в аспекте отношений больного человека заняло центральное место в моей работе. В следующих трех главах я покажу, каким образом наши отношения с другими людьми влияют на здоровье и как исцеление в контексте взаимоотношений и состояния энергетического поля изменяет к лучшему духовный статус и физическое здоровье пациентов.
Глава 13
СОЗДАНИЕ ЗДОРОВЫХ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ
Начиная яснее осознавать самих себя, мы постепенно приобретаем способность применять навыки самопознания в отношениях с другими людьми. При этом выясняется, что в основе большинства из них лежит все тот же принцип самооправдания. Мы уже обсуждали в предыдущей главе способы выяснения причин таких оправданий и технику избавления от них. Теперь мы попытаемся проделать то же самое относительно наших связей с другими людьми. Для этого существует концепция договора.
МОЛЧАЛИВОЕ СОГЛАШЕНИЕ
Все наши отношения с окружающими могут быть описаны в виде договоров. Такие договоры определяют связи, которые позволяют поддерживать приемлемые взаимоотношения. Договор заключается обычно на подсознательном уровне и тем не менее четко очерчивает круг поступков и слов, которые будут или не будут совершаться или произноситься. Договоры могут заключаться между двумя людьми, внутри группы или между группами людей и выражают существующие социальные нормы,
Мы сфокусируем свое внимание главным образом на взаимоотношениях индивидуумов. Однако все сказанное можно без ограничений приложить к договорам, которые заключают между собой индивидуумы и группы или группы людей между собой, как бы велики они не были. Эти же принципы можно приложить к отношениям со всей планетой, на чем я подробнее остановлюсь в конце главы.
Здоровые позитивные отношения характеризуются тесной взаимозависимостью и основаны на открыто заключенном соглашении, в основе которого лежат честность, взаимная поддержка и обоюдная забота. Такие отношения оставляют широкую свободу творчеству и самовыражению каждой из сторон, не исключая при этом искреннюю заботу друг о друге. Положительные соглашения способствуют росту участвующих в них личностей. С другой стороны, отношения зависимости создаются негативными соглашениями, которые загоняют их участников в ловушку, ограничивают, используют, ставят под контроль и даже запугивают. Такие негативные соглашения снижают творческую активность, ограничивают свободу и мешают росту личностей, вовлеченных в подобные соглашения.
Все мы в течение своей жизни заключаем как позитивные, так и негативные соглашения. В большинстве случаев такие договоры заключаются подсознательно и работают автоматически. Те области нашей жизни, в которых жизнь протекает гладко и без усилий, являются отражением заключенных нами положительных соглашений, основанных на обоюдном согласии Примером подобного позитивного контракта может служить работа, которую несколько человек выполняют совместно, а в основе заключенного между ними соглашения лежит стремление как можно лучше выполнить поставленную задачу. Такую группу работников отличает сотрудничество, полет мысли и отсутствие склок. Подобные контракты основаны на убеждении в том, что наш мир — это место, где поддерживаются и поощряются взаимовыручки и забота.
Дата добавления: 2015-09-29; просмотров: 51 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая лекция | | | следующая лекция ==> |