, Для детей важно иметь хорошо развитую систему терморегуляции, позволяющую поддерживать постоянство температуры внутренней среды организма от изменений в окружающей среде. Именно поэтому детей следует приучать не просто к низкой температуре, а к ее перепадам, попеременно воздействуя то теплом, то холодом. Принципы реализации системы эффективного закаливания сводятся к использованию контрастных воздушных и водных ванн и контрастного душа. Именно эти методы способствуют развитию и совершенствованию системы физической терморегуляции в течение всей жизни, начиная с раннего возраста. Способствуют закаливанию физические упражнения на открытом воздухе, хождение босиком, адекватная температурному режиму одежды детей. Ребенок, находящийся на открытом воздухе и не двигающийся какое-то время, должен быть одет так, чтобы испытывать ощущение зябкости. Температура воздуха в помещениях для детей дошкольного возраста - 18 - 20°С в зависимости от большей или меньшей ДА детей (изменяется в обратном соотношении). Плавание в бассейне также способствует закаливанию при использовании контрастного душа до плавания и после окончания занятия. Анализ заболеваемости 563 дошкольников 3 — 6 лет, получавших контрастные воздушные и водные процедуры, выявил снижение острых респираторных заболеваний за год на 29,7 — 54,2%.
Комплексное выздоровление детей, часто болеющих ОРЗ.
Большое внимание уделяется комплексу часто болеющих детей. Дети, часто болеющие ОРЗ, с функциональными нервно-психическими отклонениями, с повышенной реактивностью нервной системы не обладают достаточной устойчивостью к изменяющимся воздействиям среды. Основой работы с этими детьми является щадящий оздоровительный режим:
- создание благоприятного эмоционально-психологического микроклимата (доброжелательная форма общения детей и взрослых, создание условий для уединения ребенка с любимой игрушкой, книгой);
- увеличение - с учетом индивидуальных особенностей - продолжительности дневного сна (укладывание таких детей первыми и подъем последними) в спокойной обстановке;
- строгое соблюдение общего режима со своевременной сменой
-:ных видов деятельности и чеоедованием их с отдыхом, с
использованием спокойных и подвижных игр в течение дня;
- в летний период года обеспбечение максимального пребывания детей на воздухе с достаточной ДА и обогащением новыми умениями и навыками.
В режиме дня рекомендуется использовать физические нагрузки различной интенсивности. Нагрузки большой интенсивности должны занимать 10 - 15% от всего времени двигательной деятельности детей. При этом частота сердечных сокращений (ЧСС) достигает уровня 150 - 170 ударов в минуту. Это может быть при организации подвижных игр, беговых упражнений, подскоков и т.п. Все физические упражнения проводятся в основном в режиме средней интенсивности. При этом для детей 3-4 лет
ЧСС составляет 130 - 140 ударов в минуту, для 5-7 летних - 140 - 150 ударов. В первой половине дня рекомендуется шире использовать подвижные игры, элементы спортивных игр, пешеходные прогулки, экскурсии.
В летнее время года утренняя гимнастика должна проводиться на свежем воздухе и включать помимо общеразвивающих движений медленный бег в течении 3 минут. Рекомендуются прогулки по маршруту и экскурсии для старших детей один- два раза в неделю продолжительностью не более 30-40 минут. Длина пути для детей 4-5 лет - не более 1,5 км; для детей 6-7 лет - не более 1,5 -2 км в один конец. После каждых 10-15 минут пути следует устраивать остановки для отдыха продолжительностью 5 минут, а на конечном пункте - привал на 20-30 минут.
На активную двигательную деятельность детей должно отводиться не менее 3,5-4 часов в день. Общая суточная ДА для детей 4 лет составляет; 12000 - 13000 локомаций, 5 лет - 14000 - 15000, 6 лет - 15000- 16000 локомаций. ДА при организованных формах деятельности должна составлять 45 - 50 %, т.е. 8000-9000 локомаций.
Воздух- самый доступный закаливающий фактор. Одежда во время прогулки меняется в зависимости от погодных условий, а также времени дня, вида деятельности и индивидуальных особенностей детей.
Первые две — три недели (период адаптации), особенно в загородных условиях, дети должны одеваться теплее. По мере привыкания к этим условиям для поддержания эффекта от специальных закаливающих процедур одежда обычно облегчается.
При наличии чистого травяного покрытия или гладкого грунта дети могут принимать воздушные ванны и играть в подвижные игры босиком, что не только оказывает существенный закаливающий эффект, но и является профилактикой плоскостопия.
Для хождения босиком на каждой прогулочной площадке следует оборудовать специальную дорожку. Она может состоять из нескольких
ящиков размером 50 х 80 см,глубиной 8-10 см. Ящики, заглубленные в грунт вплотную друг к другу, заполняют различными материалами - песком, мелкой галькой, камешками. Чтобы повысить эффект закаливания в теплые дни (22 С и выше), дорожку поливают водой, для чего рядом с ней устраивают фонтанчики.
Кузнецова дает и оценку эффективности оздоровления часто болеющих детей.
Оценка эффективности оздоровления часто болеющих детей.
Основным критерием оценки проведенных оздоровительных мероприятий является динамика уровня заболеваемости (кратность, продолжительность и тяжесть заболевания) каждого ребенка за год.
Оздоровление считается эффективным, если заболеваемость снижается •не менее чем на 25%. Этот показатель рассчитывают путем деления числа часто болеющих детей, снятых с учета по выздоровлению, на общее число часто болеющих детей, получавших профилактические процедуры (в процентах).
Одним из объективных показателей здоровья детей является показатель кратности случаев острых респираторных заболеваний. Анализ может быть проведен методом сравнения данных заболеваемости за 1 — 2 года до проведения закаливающих мероприятий и такой период времени после. При этом следует помнить о возрастном снижении числа случаев острых заболеваний детей, равном в среднем 10 % в год. Поэтому более достоверно является метод «контрольной группы». Для каждого ребенка заболеваемость должна учитываться за период его наблюдения по средним данным: общего числа заболевания на одного ребенка в месяц, числа осложненных случаев и числа дней, пропущенных по болезни одним ребенком в месяц. Путем деления полученных данных двух сравниваемых периодов или групп получаем коэффициент профилактической
эффективности проводимых оздоровительных мероприятий.
Для более углубленного анализа предлагается распределять часто болеющих детей (до и после оздоровления) по четырем группам здоровья.
Первая группа - ребенок перешел из группы частоболеющих детей в группу редкоболеющих или здоровых.
Вторая группа - ребенок перенес два и более заболеваний меньше, чем до оздоровления, но по числу перенесенных заболеваний остался в группе частоболеющих детей (улучшение).
Третья группа - уровень заболеваемости ребенка до проведения и в период оздоровления без перемен.
Четвертая группа - после оздоровления острых заболеваний стало больше, чем до того (ухудшение)
Об эффективности проведенных мероприятий судят по количеству детей в этих группах (в процентах) к концу оздоровления.
Кроме того, эффективность оздоровления частоболеющих детей оценивают по следующим показателям:
- положительная и соответствующая возрасту динамика физического развития (показатели длины и массы) и нервно-психического развития (параметры поведения: нормализация сна, аппетиты, улучшение эмоционального состояния, хорошее самочувствие, отсутствие жалоб);
- стойкая нормализация показателей функционального состояния организма ребенка (гемоглобин, частота сердечных сокращений);
- отсутствие осложненного течения острых респираторных заболеваний;
- уменьшение числа дней, пропущенных по болезни одним ребенком в
год.
Детей, не имеющих положительной динамики здоровья, необходимо дополнительно обследовать с целью выяснения причин их частых заболеваний (возможно, в условиях стационара) и ввести дополнительные меры по дальнейшему оздоровлению.
Необходимо проводить КУФ носа и зева раз в неделю в период повышенной респираторной заболеваемости. Санировать бактерионосителей патогенного стафилококка путем закапывания в нос и смазывания зева два раза в день в течение 10 дней (0,1 %-м раствором диоксидина детей и 1%-м - взрослых членов их семей). Повторный курс лечения - через две недели.
Примечание. При повторном выделении патогенного стафилококка, клинических признаках хронического аденотонзиллита, увеличении переднешейных и зашейных лимфоузлов курсы санации диоксидином провести четыре раза с интревалом между курсами 14 дней, применяя в этом случае 1%-й раствор диоксидина. Назначать в течение 10 дней каждого месяца (с ноября по май) поочередно дрожжевой напиток и отвар шиповника с мякотью (10 дней ноября - дрожжевой напиток, 10 дней декабря - отвар шиповника и т.д). Дрожжевой напиток готовят за 15 - 20 минут до употребления, что исключает образования алкоголя, но придает напитку вкусовые и лечебные качества. Дрожжи берут из расчета 5,0 г. на прием для детей 2-3 лет, 10,0 г для детей 4-6 лет и добавляют теплую кипяченную воду из расчета 100 мл и чайную ложку сахара на порцию напитка. Для приготовления отвара шиповника берут плоды из расчета 20,0 г на 500 мл кипятка и настаивают 6-8 часов (можно в термосе), затем их протирают через сито, промывая отваром.
После санации патогенной микрофлоры и проведения в осенне - весеннее время двух курсов метаболической терапии следуют закаливающие мероприятия. В летний период и первые два месяца осени частоболеющие дети не нуждаются в метаболической коррекции, и закаливание начинают после санирующих мероприятий.
1.2. Методика установления единства дошкольного учреждения и семьи по воспитанию здорового ребенка.
Совместная работа с семьей строится на следующих основных положениях, определяющих ее содержание, организацию и методику.1
1. Единство, которое достигается в том случае, если цели и задачи воспитания здорового ребенка хорошо понятны не только воспитателям, но и родителям, когда семья знакома с основным содержанием, методами и приемами физкультурно-оздоровительной работы в детском саду, а педагоги используют лучший опыт семейного воспитания.
2. Систематичность и последовательность работы (в соответствии с конкретным планом) в течение всего года и всего периода пребывания ребенка в дошкольном учреждении.
3. Индивидуальный подход к каждому ребенку и к каждой семье на основе учета их интересов и способностей.
4. Взаимное доверие и взаимопомощь педагогов и родителей на основе доброжелательной критики и самокритики. Укрепление авторитета педагога в семье, а родителей - в детском саду.
В соответствии с этими основными положениями система работы с семьей включает:
1) ознакомление родителей с результатами диагностики состояния здоровья ребенка и его психомоторного развития;
2) участие в составлении индивидуальных программ (планов) оздоровления детей;
3) целенаправленную санпросветработу, пропагандирующую общегигиенические требования, необходимость рационального режима и полноценного сбалансированного питания, закаливания, оптимального воздушного и температурного режима;
4) ознакомление родителей с содержанием физкультурнооздоровительной работы в дошкольном учреждении, направленной на
физическое, психическое и социальное развитие ребенка;
5) обучение конкретным приемам и методам оздоровления (ЛФК, дыхательной гимнастике, самомассажу, разнообразным видам закаливания);
6) ознакомление с лечебно-профилактическими мероприятиями, проводимыми в дошкольном учреждении, обучение отдельным нетрадиционным методам оздоровления детского организма (фитотерапии, ароматерапии).
Для реализации этих задач широко используются:1
- информация в родительских уголках, в папках-передвижках, библиотеке дошкольного учреждения;
- консультации;
- устные журналы и дискуссии с участием психолога, медиков, специалистов по физвоспитанию, а также родителей с опытом семейного воспитания;
; - семинары-практикумы;
- деловые игры и тренинги с прослушиванием магнитофонных записей бесед с детьми, разбором проблемных ситуаций по видеосъемкам, решением педагогических кроссвордов;
- "открытые дни" для родителей с просмотром и проведением разнообразных занятий в физкультурном зале, на стадионе и в бассейне, закаливающих и лечебных процедур.;
- совместные физкультурные досуга и праздники.
Стержнем всей данной работы является индивидуальная программа (план) оздоровления, разрабатываемая на каждого ребенка в начале учебного года совместно с родителями на основе глубокой диагностики состояния его здоровья и психомоторного развития, которая включает:
- анамнез заболеваемости за предыдущий период времени;
- осмотр ребенка "узкими" специалистами и общее обследование
(заключение педиатра);
- функциональную диагностику на тепловизоре и сколеометре;
- анализ навыков детей по основным видам движений;
- анкетирование родителей по вопросам воспитания здорового ребенка. Все формы организации физического воспитания: физкультурные занятия, физкультурно-оздоровительные мероприятия, повседневная работа по физическому воспитанию взаимосвязаны. При организации систематических занятий могут возникнуть определенные трудности. Одной из них является разделение обязанностей при совместной работе инструктора физкультуры и воспитателя. В своей работе мы используем следующее распределение обязанностей, предложенное JI. Яковлевой и Р. Юдиной (1997):
1) инструктор занимается с ослабленными детьми; воспитатель - с остальными (и наоборот);
• 2) инструктор занимается с отстающими по физической
подготовленности детьми; воспитатель - с остальными (и наоборот);
3) инструктор берет по одному ребенку для индивидуального обучения; воспитатель занимается со всеми детьми спокойной двигательной деятельностью;
4) инструктор работает с подгруппами детей, готовя их к творческим выступлениям; воспитатель отрабатывает движения с другой подгруппой на
спортивных снарядах;
5) инструктор и воспитатель занимаются со всей группой тогда, когда движения освоены всеми и дети показывают друг другу свое творчество, придумы Проблемный анализ позволил выстроить модель, реализующую не только здоровьесбережение, но и формирующего
культуру здоровья детей.
Условиями реализации модели педагогической деятельности по сохранению здоровья детей дошкольного возраста являются:
- создание специальных ситуаций для формировании культуры здоровья
и обеспечения здоровьесбережения;
- разработка организационно-методического обеспечения здоровьесбережения детей и формирования у них культуры здоровья,
- объединение усилия субъектов воспитательного процесса,
ответственных за здоровьесбережение детей;
- проведение просветительской работы среди родителей и педагогов,
- создание системы мониторинга культуры здоровья, деятельности
воспитанников и родителей.
Основной задачей здоровьесберегающего подхода являлась такая организация режима труда и отдыха дошкольников, создание таких условий для работы, которые бы обеспечили высокую работоспособность на протяжении всего времени учебных занятий, позволили бы отодвинуть утомление и избежать переутомления.
Цель: Создание педагогических условий воспитания здорового ребенка
i____________________
Задачи:
1. Создать условия развития когнитивного, эмоционально-ценностного и мотивационного компонентов культуры здоровья ребенка;
2. Сформировать ценностное отношение детей и родителей к здоровью и здоровому образу жизни, к личностной физической культуре. ^
3. Обеспечить развитие социально-психологических и педагогических умений по саморазвитию и созданию своего здоровья.
4. Внедрить здоровьесберегающие технологии в систему непрерывного воспитания в
дошкольное упреждение. „
5. Обеспечить реализацию деятельного составляющего культуры здоровья личности детей и
родителей.
<— | Реализуемые педагогические принципы: | \ | Фундаментальность, культуросообразность, личностная ориентация, дифференцирование, |
|
| креативность, учет возрастных особенностей | |
| Реализуемые организационнопедагогические условия: |
| |
|
|
|
I
- организация образовательного процесса, обеспечивающего индивидуальный подход;
- повышение двигательной активности детей;
- формирование мотивации физического самосовершенствования,
- принятие участниками образовательного воспитательного процесса идеи здорового образа жизни; -обеспечение получения положительных эмоций от общения со сверстниками и со старшими н основе понимания ценностей здоровья и занятий, направленных на сохранение здоровья.
OounDULIO ihnnMLI поо ппюии
- занятия, построенные по принципам здоровьесбережения;
- занятия физической культуры, оздоровительные мероприятия в режиме дня;
- индивидуальные формы здоровьесбережения и физического воспитания,
- консультативные службы здоровьесбережения для родителей;
- педагогический, психологический и медико-биологический мониторинг состояния участников педагогического процесса (родителей и воспитателей дошкольного учреждения);
- педагогический мониторинг содержания образования.
Механизмы реализации педагогической системы | ||
- развитие детей дошкольного возраста и сохранение их здоровья; - развтие социально-психологически и педагогических учений по саморазвитию и созданию своего здоровья у родителей и детей. | Диагностика: - умственной работоспособности; - здоровья и физической подготовленности; - психоэмоционального состояния | |
|
| |
Результат - системный эффект в виде формирования у детей и их родителей устойчивой мотивации на потребность в здоровье, направленной деятельности по ее развитию и сохранении, культуры здоровья личности.
Эти варианты можно использовать в зависимости от ситуации, задач физкультурного занятия: оздоровительных, образовательных и
воспитательных.[2]
Выводы к первой главе.
Здоровье ребенка всегда было актуально особенно в настоящее время, когда наша экология с каждым годом ухудшается и здоровье детей оставляет желать лучшего. От здоровья ребенка зависит его успешность в будущем. Многие ученые занимались вопросом здоровья детей. Но здоровье ребенка зависит от множества факторов: от ведения ЗОЖ, от правильно
установленного единства между дошкольным учреждением и семьей. Установления единства между дошкольным учреждением и семьей очень важно, ведь некоторые родители просто не знают как воспитывать своего ребенка, поэтому повышая грамотность родителей в плане воспитания ребенка, мы улучшаем здоровье детей. Мы разработали здоровье сберегающий подход. Эта методика предусматривает работу по двум направлениям: работу с родителями и работу с детьми. Работая по этим
двум направлениям мы несомненно добьемся результата. Мы постараемся в своей работе установить эту тесную связь между единством и здоровьем ребенка и докажем, что единство между дошкольным учреждением и семьей - это стимул к тому, чтобы вырастить здоровое поколение. Таким образом воспитание здорового ребенка - это активное отношение к своему здоровью, правильное питание и здоровый образ жизни.
I. Реализация модели здоровьесберегающей педагогической системы в средней группе дошкольного учреждения № 255 г. Казани
2.1. Выявление состояния здоровья детей среднего, дошкольного
возраста.
Опытно-экспериментальная работа проводилась нами в 2005-2006 учебном году. Работа осуществлялась на базе детского сада № 255 г. Казани в средних группах. В эксперименте приняли участие две группы по 30 детей
и их родители.
Наше исследование осуществлялось как на уровне общего совершенствования всего комплекса выделенных педагогических условий, так и на уровне индивидуальной работы с воспитанниками. В ходе проведения опытно-экспериментальной работы мы приняли решение одну среднюю группу взять за контрольную, а другую за экспериментальную.
Мы, прежде чем приступить к специальной работе, в начале года
изучили медицинские карточки детей, затем обратились к педиатру детского
сада, который дал нам сведения о группах здоровья детей, посещающих две
средние группы. (Приложение 1,2)
Провели анкетирование с родителями и детьми. (Приложение 3,4)
Проанализировав данные анкет, полученные в нашем дошкольном учреждении, мы пришли к выводу, что, хотя все родители имеют высшее и среднее образование, уровень знаний и умений в области воспитания привычки к здоровому образу жизни большинства из них невысок, а интерес к данной проблеме возникает лишь тогда, когда их ребенку уже требуется медицинская или психологическая помощь. Это обусловлено тем, что большинство родителей не понимают самой сущности "здоровья", рассматривая его только как отсутствие заболеваний, а средства оздоровления детского организма видят лишь в лечебных и закаливающих мероприятиях, совершенно не учитывая взаимосвязь всех составляющих здоровья: физического, психического и социального.
Группы здоровья детей мы определили по классификации предложенной ШебекоВ.Н. (41):
- к первой группе здоровья относятся дети с нормальным уровнем физического развития и основных функций организма;
- ко второй группе относятся также здоровые дети, но имеющие некоторые функциональные и морфологические отклонения;
- к третьей группе относятся больные с хроническими заболеваниями
Проанализировав приложения 1 и 2 мы выявили три группы
здоровья. Мы получили следующие данные в контрольной и экспериментальной группах (Приложение 5).
2.2. Работа по установлению единства дошкольного учреждения и семьи по проблеме воспитания здорового ребенка.
На основании полученных результатов мы продумали специальную работу по установлению единства дошкольного учреждения и семьи по проблеме воспитания здорового ребенка с экспериментальной группой. Мы выделили следующие направления:
- работу с детьми дошкольного учреждения
- работу с родителями.
Работа с детьми в дошкольном учреждении проходила в следующих направлениях
- мы создали оздоровительный микроклимат, соответствующей среды, стимулирующей двигательную активность детей;
- создали новый уклад жизни в детском саду, обеспечивающий эмоционально насыщенную атмосферу радостного проживания;
- воспитали у детей привычки заботиться о своем здоровье;
- использовали разнообразные формы и виды физкультурнооздоровительной работы с детьми.
- нашли индивидуальный подход к каждому ребенку и каждой семье на основе учета их интересов и способностей.
Специализированное оздоровительное совершенствование
функциональных возможностей и двигательной подготовленности детей осуществили через:
- различные формы занятий: игры и физические упражнения
(Приложение 6);
- секционную работу с детьми (аэробика, хореография, ритмика);
- лечебную физкультуру;
- спортивные праздники и развлечения (Приложение 7);
- забавные физкультурники;
- прогулки и экскурсии;
- занятия "Познай себя";
- различные оздоровительные мероприятия.
Большую роль в формировании здорового образа жизни отводили семье. Семья и детский сад как две основные социальные структуры, которые, и определяют уровень здоровья ребёнка. В «Концепции дошкольного воспитания» подчеркивается: «Семья и детский сад в
хронологическом ряду связаны формой преемственности, что облегчает непрерывность воспитания и обучения детей». Ни одна, даже самая лучшая физкультурно-оздоровительная программа не сможет дать полноценный результат, если она не решается совместно с семьей, если в дошкольном учреждении не созданы детско-взрослое сообщество (дети-родители - педагоги), для которого характерно содействие друг другу, учет возможностей и интересов каждого, его прав и обязанностей.
Роль родителей в сбережении здоровья ребенка при поддержке дошкольного учреждения состоит в конструировании природосообразной и культуросообразной модели поведения, в готовности принимать помощь и поддержку от специалистов дошкольного учреждения в вопросах сохранения и укрепления здоровья ребенка, активном участии в создании культурных
традиций детского сада. В этом направлении мы выделили следующую задачу: объединили усилия семьи и дошкольного учреждения в воспитании у детей привычки к здоровому образу жизни.
Основные направления в этой работе:[3]
- изучили запросы родителей (анкетирование, собеседование);
- оказали методическую и практическую помощь (все формы индивидуальной и коллективной работы с родителями);
- привлекли к созданию развивающей среды;
- регулярно обеспечивали родителей точной и полной информацией о состоянии здоровья ребенка, об уровне его физической подготовленности и в соответствии с этим давали конкретные рекомендации по укреплению здоровья и физическому совершенствованию.
- целенаправленно проводили санпросветработу, пропагандирующую общегигиенические требования, необходимые для рационального режима полноценного сбалансированного питания, закаливания, оптимального воздушного и температурного режима;
- ознакомили родителей с содержанием физкультурнооздоровительной работы в дошкольном учреждении, направленной на физическое, психическое и социальное развитие ребенка;
- обучили конкретным приемам и методам оздоровления (ЛФК, дыхательная гимнастика, самомассаж, разнообразные виды закаливания);
Для реализации этих направлений использовали:
- информацию в родительских уголках, в папках-передвижках, библиотеке дошкольного учреждения;
- консультации;
- устные журналы с участием психолога, медиков, специалистов по физвоспитанию;
- «открытые дни» для родителей с просмотром и проведением разнообразных занятий в физкультурном зале, на стадионе, а также закаливающих и лечебных процедур и т.д.;
- совместные формы досуга и физкультурные праздники.
Основные направления работы реализовали следующим образом:
1. Общеоздоровительная работа. Ее обеспечивали: врач, медицинская сестра, инструктор по физическому воспитанию, специалисты, воспитатели групп, родители.
2. Организация управления всей системой физкультурнооздоровительной работы:
- разработка плана действий по всем структурным компонентам программы;
- повышение квалификации сотрудников, используя все доступные формы:
- курсы повышения квалификации,
- методические объединения,
- участие в проблемных и творческих группах, - методическая работа в дошкольных учреждениях,
-самообразовательная работа;
Планируемые формы повышения квалификации предусматривают результат:
- творческие отчеты,
-информация, составление картотеки, накопительные папки.
- планирование проведения диагностической работы:
- составление индивидуальных карт развития ребенка,
- проведение мини-теста и анкетирования деятельности воспитателей, выявление заказа дошкольного учреждения и потребностей родителей.
Рассмотрим некоторые формы установления единства дошкольного учреждения и семьи в воспитании здорОЙого ребенка. Для этого мы использовали физические упражнения, подвижные игрй!
интегрированный подход к занятиям физической культуры.Большое внимание уделяли утренней гимнастике.
Это период интенсивного роста и развития организма ребенка. Дети систематически занимались не только физической культурой, но и спортом. Большое оздоровительное значение имело обучение танцам, художественной гимнастике. В этот период в физическом воспитании учитывались следующие особенности:
1. Продолжали закаливание. Обеспечили достаточное ежедневное пребывание на воздухе. Прогулку в зимнее время проводили при температуре воздуха до -18-22 С, соответственно одевая детей (4-5 слоев одежды). Приучали детей к самостоятельному влажному обтиранию до пояса. Проводили местные процедуры и общие (влажные обтирания, обливания ног, купание).
2. Чтобы заинтересовать детей занятиями по физической культуре и спорту, мы старались использовать любимые детьми игровые упражнения.
3. В комплексе для пятилетного ребенка входили: дыхательные упражнения, разные виды ходьбы, бега, упражнения для мышц ног, рук, туловища, а также упражнения на внимание и координацию движения.
4. Большое значение уделяли развитию двигательных качеств: быстроте движений, ловкости, силе выносливости. Гармонично развитые двигательные качества играли решающую роль в играх и разнообразной деятельности детей при меняющихся условиях среды, способствовали проявлению активности, самостоятельности, уверенности, самообладания.
Дата добавления: 2015-08-28; просмотров: 52 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая лекция | | | следующая лекция ==> |